事实上，肥胖与个人的先天体质差异有关，因此有许多人能大吃大喝也不会胖，但是有许多人即使是喝水也容易胖，原因就是这个先天体质的差异。减肥中药中所含的药物，常见如：生决明子、大黄、山楂，陈皮、茯苓、车前子等药。山楂，虽然......

减肥茶一直都是流行的减肥方法，但是市面上出售的减肥茶并不是针对减肥者的体质所配制，如果随便买来喝的话，容易产生问题，比如腹泻太多，消化、吸收功能会受损害，导致身体越吃越虚，减肥效果也不够好。所以最近东南亚越来越流行......

海带含有大量的碘，它具有碱性食物之冠的美称，碘可促使甲状腺的机能提升，对於热量消耗及身体的新陈代谢相当有帮助，进而达到减重及控制体重的目的。钾也是海带营养的一大重点，许多人都把钾忽略掉，忽略钾，就忽略了三分之一的营......

秋季不那么热了，这也会让很多人的胃口大开。胃口好吃的食物也比较多，所以一不小心就是长胖。那么秋季要如何瘦身呢？秋季瘦身吃什么好呢？秋季瘦身要远离哪些食物呢？秋季吃什么才能瘦身1、精制加工的食品食物和食品的区别就......

为了减肥拥有完美身材就要在饮食上做出一定牺牲，有些食物不得不弃它而去，减肥不能吃什么？下面是3种最受欢迎但减肥不能吃的食物。沙拉不要认为蔬菜沙拉可以作为减肥蔬菜，其实，蔬菜本身是不会让身体发胖的，但是不要忽略了蔬......

香蕉怎么吃才能瘦身A.香蕉沙拉香蕉拌上沙拉酱的奇妙口感，本来便决定了它在沙拉盘里的主角位置。材料：香蕉、沙拉酱适量做法：把香蕉切成块，视自己喜好可以再搭配些其他的维C丰富的果类，比如橙、小番茄和青苹果，变成杂果沙拉......

很多MM都在抱怨说减肥该减的没减掉，不该减的直往下掉。或者胸从DCUP变成BCUP之类的话。美体专家指出，乳房一般可以分为2种，一种是乳腺型的，一种是脂肪型的。判定方法是这样的，你可以捏你副乳胳膊窝的地方，如果捏起来感觉里......

我们都知道吃中药时有些食物是不能吃的，否则会减淡药物的作用，达不到治疗的效果，那么，吃中药时不能吃什么食物呢？1、生冷类食物此类食物性多寒凉，主要作用为清热解渴，故适合热证疾病。但却易影响胃肠功能，因此虚寒体质者及胃......

看中医治病难免要喝中药，中药副作用小，但是味苦，很多人都受不了中药的苦味，喜欢在喝中药的时候加点糖，其实，喝中药不能甜蜜蜜，下面我们来看看喝中药的还有哪些需要我们注意的。一、喝中药能加糖吗很多妈妈给孩子煎煮中药时，怕......

水果不仅提供身体所需的营养，还能有效的促进减肥瘦身。是不是所有水果都有减肥功效呢？其实不然，水果减肥需看颜色，下面小编将推荐4色水果助你变苗条身材。橘黄色水果橘黄色的代表水果有柠檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠......

转眼间已经进入六月份了，这是一个减肥的季节。很多的人为了能够有着漂亮的衣服穿，为了能够吸引更多的异性眼光，坚决不会让肥胖继续上涨，因此瘦身成为主要的目标。然而不少人都清楚，炎热是夏季的一个主关键词，因此不少人想要......

方案实施：此法又称一餐减肥法，即早饭和中饭正常吃，但以清淡、低热量的食物为主。晚饭不吃主食，只吃黄瓜和西红柿。周末两天，每天再抽出一个小时做运动，平时工作日时间太忙，就只能偶尔抽时间做小运动之类。争取把小腹上和大腿......

孕妇不能吃的中药有哪些?俗话说是药三分毒，即便是大众所认为的副作用要小一些的中药，也有一部分是可以导致胎儿畸形甚至流产的。那么孕妇不能吃的中药有哪些呢?孕妇不能吃的中药之理气类：具有疏畅气机，降气行气作用的中成......

想瘦身是大多数女性朋友的愿望，但是又不想吃减肥药瘦身，那么怎样能快速瘦身呢？专家表示，一天抓住三个减肥黄金时间，做正确的减肥运动，瘦身效果翻倍。你的减肥时间正确吗?不吃药减肥最快最有效方法是什么?黄金时间一：清晨瘦身......

抹茶瘦身，抹茶要怎么吃才能瘦身呢？抹茶瘦身的方法有哪些呢？下面就来了解一下抹茶要怎么吃才能瘦身。最简便的要领：1、逐日早餐将抹茶粉1-2克，拌入鲜牛奶或脱脂奶中饮用。2、日间再饮用二杯抹茶水，以抹茶粉1-2克加冷热水搅匀......

看中医时，医师都会嘱咐我们关于饮食上的一些禁忌，因为，一些食物会影响中药的药效，那么，喝中药时什么不能吃呢？一、喝中药时不能吃什么菜1、服用中药时不宜吃萝卜（服理气化痰药除外），因萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人参等......

现在中药我们吃的可能比较少，一般吃的多的是西药，那么对于吃中药的注意事项我们都有了解过吗？吃中药不能吃什么呢？中药什么时候吃最好呢？这些我们都不清楚。下面跟小编一起来了解一下吧！吃中药的时候我们需要格外注意，一定不......

我们都知道在服用中药的过程中会有很多禁忌，尤其是在饮食上，有些食物和中药是相克的。除此之外，还要提醒大家的就是服用中药时千万不能吃甜品哦。下面就来为大家具体介绍一下吧。服用中药不宜吃甜品中医中，中药的苦味本身......

早餐是我们一天之中重要的一餐。那么对于那些想要减肥的人们来说如何才能既吃出营养健康，又能吃出减肥的效果呢?下面给大家介绍早餐吃什么瘦身餐能减肥，供大家参考。地瓜粥材料：地瓜，米适量。做法：1.取适量的米洗干净，下锅......

中药减肥一直以来都可以起到非常重要的作用，对于减肥中药可以起到内外调理，高效瘦身的目的。下面小编就告诉大家在瘦身减肥的时候应该怎样利用中药来减肥，帮助MM们在最短的时间里可以达到良好的瘦身状态，祝大家早日瘦身成......