编辑推荐：吃了会变笨的12种食物一个关系学教师提出五个黄金守则以评估长期婚姻成功的原因。当你要选择一个终身伴侣时，绝对没有人要做错误的选择，然而当离婚率高达百分之五十时，你知道有很多人在选择他（她）的伴侣时犯了严重......

在如今车流不息的现在社会里，我们看着眼前走过的每一个陌生的面孔，不知道自己喜欢的是哪一种，而哪一个又是最合适自己的。实在，合适做夫妻的人在很多方面还是有共通之处的，例如以下个特点，假如你找到过有着类似特点的人，那儿......

健身房锻炼的好处，效率高，全面易实施性。所以选择靠谱的健身房对体型塑造就起到了事半功倍的效果，那接下来让我们看看该如何选择靠谱的健身房。1.位置：离住处或公司近，方便、时间成本低，能形成较强的约束和激励;最好步行可......

到了冬天，我早晨不想起床上班，中午不想出去吃饭，晚上要睡得早这样的日子长久下去，不长肉才怪呢！所以说冬季就是脂肪堆积的季节，放弃美食就能减肥。在美食和瘦身之间你要选择哪一个呢？现在我们要分享适合在冬季食用的9食物，从......

一个设备齐全的标准健身中心应包括以下各项：１.按摩院、美容院及理发室。这些设备可带来可观的收入。２.接待处、办公室及储物室。３.较大型之健身中心更可包括壁球场、网球场、泳池及游戏室(乒乓球及桌球)。４.一个健身运动房......

有香港媒体率先披露，经过七年的爱情长跑，郑伊健与蒙嘉慧终于在1月28日晚于日本东京登记结婚。两人在东京某酒店筵开七席，只邀请了42名亲友。一位名为“南半球小麦”的网友称：“我一个在东京的朋友去一个婚宴帮忙，到了现场......

健身美体对于女人来说同样重要，选择健身锻炼，就要穿舒适的衣物，才能起到最佳的健身效果，那么今天就来问问健身专家，女人到底在健身时适合穿什么样的内衣?健身时出汗较多，同时，运动时，身体与内衣之间会产生较多摩擦，若穿化纤面......

你摄入了足够的蛋白质吗?行了，不用再找理由了，我们已听到过各种各样的借口了：什么整天忙于会议没有时间，讨厌吃没味的像橡胶似的鸡胸，你是一个素食主义者等等。我们已至少2754次告诉你们设定每天食用的蛋白质的量(每磅体重......

脂肪是吃出来的，一般认为节食能减肥，其实，合理的吃也会吃掉你的多余脂肪。我们不妨利用一些降脂作用的普通食物，帮助你吃掉体内脂肪。水果类——葡萄汁与葡萄酒都含有白黎芦醇，是降低胆固醇的天然物质。动物实验......

执子之手，与子偕老——每一对相爱的人都希望能与对方携手终老。但正如不是每个恋曲都有美好的回忆，也不是每一段婚姻都能一直幸福地走下去。生活是柴米油盐酱醋茶的组合，生活是一件件琐碎的小事。当浪漫的爱情......

性伴侣较稳定，性活动较频繁的女性——安全期避孕、避孕套、避孕膜相对来说日常生活较规律，情绪较稳定，月经周期如果有规律，就可以选用安全期避孕。在非安全期宜采用避孕套或避孕药膜避孕。无避孕性生活后&mdash......

判断两个人是否适合牵手，有10个因素必须考虑。第一：你们有一个非常理性、成熟的交往，你们双方都感受到，在许多不同的层面上，你们是很相配的。第二：彼此很容易沟通、互相可以很敞开地坦白任何事情，而不必担心被对方怀疑或轻视......

谈到一夜情，大多数人都认为并不正常，寻求一夜情也会被视为感情随便。但美国艾奥瓦大学研究指出，从一夜情对象中找到终身伴侣，并非绝无可能。据报道，社会学家帕克在芝加哥调查了642名成人，结论认为一夜情后，差别在于早上起床......

1。荷叶茶--爱吃油炸食品的胖胖原理：荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有轻身、化油的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。饮用......

有些人认为，一个好的伴侣应该对他们的关系是无条件的给予和奉献。然而，对方由于过于关注取悦伴侣而缺乏自我意识，这并不是健康的。好的伴侣应该有不同的意见、需求和偏好。让他们工作和关系处于平衡之中。有时冲突将是关......

依赖水果减肥，节食减肥必败无疑，之后必然反弹，因为它使身体代谢效率下降。减肥的关键不在于人为地直接控制热量，实际上你也控制不了。减肥的关键是控制血糖，从而自动控制食欲、加速代谢和增加运动。他的零饥饿减肥法提倡：大......

面对伴侣的外遇出轨，人们的第一反应往往是怒不可遏，然后就是陷入自我否定的沮丧中，有些人会试图挽回关系，而有些人则不顾一切地只想要离婚。处理伴侣出轨的7个禁忌从心理角度来说，伴侣发生外遇，只是他在用行动表明对你们婚......

致腹早餐1：烧饼油条传统的MM大多会选择中式早点，买个烧饼油条就上班去了。其实，油条的脂肪含量非常高，每根油条有220卡路里。烧饼、油条是高温油炸食品，经过高温油炸之后，吸收了相当多的油，油脂含量严重超标，而且营养素被破坏......

对于大学生而言，健身并不是一项很简单的很随意的消费。大学生没有固定的经济来源，同时平时要上课，空闲时间有限。那么如何才能让自己将有限的健身投资利益最大化呢？大学生又该怎样选择物美质优的健身房？对于大学生而言，健身......

英国《每日邮报》公布的一项研究结果表明，只有29%的女性选对了罩杯和肩带都合适的文胸。事实上，文胸是否舒适，往往取决于肩带。如果肩带过紧或过松，都会引起背疼。薄肩者（肩膀肌肉不厚，锁骨、肩胛骨明显）：可选肩带略靠外侧的......