1、一忌恋床现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的（不管年轻的，年老的）人都会有这样的感受：睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有越睡越累、越睡越不舒服的感觉，结果，还不如每天忙......

走路也许是世界上最容易坚持的运动了，它给你身体带来的好处是不言而喻的，不但可以帮助你减重，还能改善身体循环，加强平衡性、灵活性，甚至预防骨质酥松，而你所要做的，仅仅是让你的脚步动起来。但是当寒冷的冬天来临的时候，你也......

便秘我们都应该清楚，经常会有人因为便秘去看医生，因为便秘不仅难受，而且时间久了也会给身体带来危害的。那么便秘怎么办，治疗便秘的偏方有哪些？接下来就由小编给大家介绍一些能够有效治疗便秘的方法吧。随着我们的饮食的改......

相信大家在生活当中都会遇到尿尿时身体突然抖一下的情况，特别是在寒冷的季节，那么小便时身体颤抖是为什么呢？小便时有哪些注意事项呢？下面大家就跟着小便一起来看看吧！大家肯定都有过这样的体验解开裤袋对准小便池一泻千里......

如果能够掌握一定的规律，让便秘远离你的孩子也是完全可能的。养成良好的排便习惯。孩子便秘的原因之一，有时是忘了上厕所。3-7岁儿童腹部及骨盆腔肌肉正在发育，排便反射机能不成熟，不知有便意就该上厕所，经常需要提醒，因此......

古代太监不能算是完整意义上的男人，所有的太监在入宫前都要经历净身这一过程，之后皇帝才能放心的他们安排在后宫各个嫔妃的身边伺候。对于太监净身这样的习惯，在今人看来自然是无法理解的了。不少人好奇太监净身后怎么小......

培养晨起排便习惯若发现儿童长期便秘，那就应找出真正原因。这时，治疗儿童便秘还应注意，改善饮食是个重点。控制食用麦片、蛋糕、饼干等市售儿童食品；诱导其多喝水；胡萝卜、青菜、竹笋、薯类、玉米等纤维食物应是其常见的桌......

早晨4个坏毛病让你折寿20岁1、对床依恋不舍恋床是很多人都有的小毛病，尤其是上班族，平时工作繁忙，早上及时起床是件很困难的事情。那么恋床仅仅是一个小的生活习惯吗？诚然，充足的睡眠可解除疲劳、恢复精力。但有的人错误地......

什么是小儿便秘：便秘是指大肠内积存过多和过久的废物，或大便太干、硬。小儿便秘是由于每个孩子的习惯不同，小儿便秘是没有绝对天数限制的。刚出生的新生儿母乳喂养一般每天3至4次大便，也有个别母乳喂养的宝宝每天大便可达......

体位性低血压是老年人的常见病，也是老年人发生严重意外的重要原因。据统计，65岁以上老年人有体位性低血压者约占15%，其中75岁以上的老年人可高达30%~50%。老年人由于心血管系统逐渐硬化，血管调节功能变差，一旦从平卧位、坐......

专家提醒说，腰椎有病的老人慎用这些小区健身器，以免锻炼不成，反而加重病情。比如，小区常见的健骑机，是靠双腿蹬力和双臂拉力，让身体上下运动，从而达到锻炼四肢关节和腰腹肌肉的目的。但腰椎间盘突出者，最好不要尝试这类器械，尤......

艾灸后的不同反应代表不同疾病1、发烧此种症状一般发生在初次艾灸者身上，没有关系，多喝水，可以在督脉和膀胱经利用艾灸刮痧杯刮痧都会退热，降火气。2、拉稀有些人出现拉稀，频繁拉稀，而且拉屎极臭，这也是一种排病气的反应。有......

按摩方法：1、常用手法（1）患儿仰卧位，家长用大鱼际逆时针摩腹5分钟。（2）患儿俯卧位，家长用大拇指自下向上推七节骨300次。（3）按揉脾俞、胃俞、大肠俞穴各1分钟。2、随证加减（1）热泻：腹痛即泻，大便急迫，色褐而臭，可夹有粘液，伴发热口渴，......

据医学调查发现，上午8：00～9：00是发生中风的最高峰，中午时降低，而午后3：00～4：00又是一个小高峰，到凌晨1：00～4：00为低谷，发生率仅为上午最高峰时的1／12，而且老人中风多发生在睡觉醒来以后。老年人肌体逐渐衰退，血管壁硬化，弹性减弱。当从......

1、防脱肛老年人因肛门括约肌等肌肉萎缩而致括约功能减退，容易发生脱肛，如患有痔疮者脱肛更为明显，有的在跑路或咳嗽后均可脱出，痔疮脱出如发生嵌顿可引起肿痛、行走困难，如发生感染可以引起全身不适。有脱肛者要积极治疗......

冬季天气干燥，容易使宝宝发生便秘的情况。具体症状为：两天以上没排便，大便干燥、发硬、排便困难，甚至会引起肛门出血。1、在两顿奶之间增加喂水，最好是白开水。2、6个月以下婴儿多吃菜汁、果汁，6个月以上婴儿可吃菜泥、碎菜......

胃肠不适喝芹菜汁。如果酒后胃肠不适、反胃恶心，可以喝芹菜汁或吃鲜葡萄。芹菜中含丰富的分解酒精所需的B族维生素。胃肠功能较弱的人，建议喝酒前先喝点芹菜汁，能减轻喝酒时脸发红的症状。鲜葡萄中的酒石酸也能解酒。喝......

章子怡产后瘦身，10月25日章子怡出席新品发布会。醒醒妈章子怡产后火速瘦身，一身黑红搭配气质高贵，高叉裙大秀美腿，吐舌做鬼脸奉献表情包。相关报道：章子怡产后复工后颜值依旧变身晒娃狂魔过去一年里，中国演员章子怡先后结婚......

1、忌醒后立即起床：从睡眠中醒后，机体由抑制状态转入了兴奋状态，但从抑制到兴奋的转变，也需要一个过程。如果一觉醒来则立即着衣起床，易于出现头晕、眼花等不适，对于中老年人来讲还易于发生意外。这也是我们强调醒后宜伸懒......

产后便秘会引起痔疮吗产后便秘严重或者长期便秘就可能会引起痔疮！所以为了防范于未然，产后新妈一定要做好预防产后便秘的措施哦！如何预防产后便秘1、应适当地活动不能长时间卧床。产后头两天应勤翻身，吃饭时应坐起来。两......