正确地穿戴内衣，能让你的胸部发育得更好，更不容易患上乳腺癌等病症，对女性朋友来说，更重要的是能让人眼前一亮，丰满的女人更自信啊！其实，只要经过人为的努力，你也可以做一个美丽的山谷。当让，更重要的是爱护我们的美胸，给予胸脯......

高热量食物某乳腺外科专家表示，巧克力、冰激凌等高热量的美食，不但让人身材发胖，还会伤害乳房，导致乳房脂肪瘤，甚至乳腺癌等，发病年龄以30—50岁居多。吸烟、喝酒再没什么比尼古丁、酒精更伤害女性身体的了!如果女人常......

胸部护理要诀一：穿合适的内衣过松或过紧的内衣非但不能起到承托固定胸部的效果，过松会导致胸部下垂副乳外扩，而过紧则会压迫到乳腺，对于胸部的正常发育会带来负面影响。知道了这些，赶紧去为自己挑选一款合适的胸围吧。另外......

郭艳暴露胸围乳沟的诱惑郭艳是中国内演员,表演过电视剧《特种兵之火凤凰》里饰演田果的角色,这部电视剧播出后,深受到网友们的追捧,田果在角色里面扮演一个乡下女孩去参加特种兵,近日,网上曝出郭艳穿的暴露若隐若现的......

1、半球型乳房可选用3/4罩杯文胸，避免1/2罩杯，那样会使造型不美，行动不便。纺锤型乳房最好使用3/4和4/4罩杯文胸，宽肋带，防止乳房下垂，这样乳沟会明显。半球型乳房已经为乳沟的塑造准备了物质基础，这时再用3/4罩杯文胸武装，使......

胸部对所有女性来说都是身体的重要部位之一。如何保养胸部甚至比起丰胸还要重要得多。多了解一点丰胸丰乳方法，有利于重现迷人胸部。女人的身体是爱情的源泉，胸部的完美对于现代女性来说很重要。但生活压力、急速减肥、......

每天晚上睡觉前做下面一套丰胸操，只需要十五分钟，坚持一段时间，胸部能变得更加坚挺，尤其是乳沟，会非常诱人哦。Step1：转动肩胛骨1、两腿张开与肩同宽站立，上身与两腿成一个平面，腰背挺直，收起腹部，两肩放下，肩胛骨向后打开，两臂绷......

发达胸大肌的主要方法发达胸大肌的主要方法是杠铃卧推举，其它练法是辅助性的。因为所练肌肉的体积与所举的重量成正比。而卧推杠铃的重量相对来说比哑铃要大得多。若用大重量哑铃做卧推举或飞鸟，那是很困难的。正常情况......

哺乳期可以带文胸吗?其实答案当然是可以的，在哺乳期当然也是可以佩戴文胸的，但是此时的妈妈不同于以往，所以考虑的因素侧重点应该要有所不同，要注意的事情也要把哺乳期期中的注意事项列入考虑范围之内，这样的话既不担心影......

隆乳手术，不要忽略乳房全面的美学意义和价值，更不要忽略关于乳沟的视觉冲击力。我接触到的隆乳病人，90%以上在手术前都会问：医生，你能给我做出好看的乳沟来吗？我分析：这种想法起初的来源，也许是某本杂志上一副图画，或者一张模......

据专家介绍，乳头内陷主要是通过手术来进行，乳头内陷矫正的方法很多，但基本要素是：①彻底松解牵拉乳头内陷的组织，包括纤维束，乳腺导管等。②使隆出的乳头重新塑形。不损伤乳腺导管的乳头内陷矫正只适合于可复性的乳头内陷，这......

张雨绮由刚出道时的平淡无奇到《女人不坏》中的性感美女唐露，因紧实挺拔的美胸和性感火辣的身材受到越来越多的人的关注。张雨绮166cm的身高，50kg的体重再加上35D的性感身材，不知羡煞了多少MM，殊不知拥有曼妙身材的她在参......

大部分女性不愿意生小孩就是担心哺育孩子后就会身材变样，乳房出现问题，不再那么美丽，那么现在一起了解下，哺乳期后的塑身方法吧。从怀孕到生下小宝宝，妈咪的身材会发生很大的变化，其中变化最大的部位就是所谓的三围地带&mda......

拥有高挺的胸脯，火辣的身材，哪怕躲在再厚的衣服里也能玲珑有致，自信满满！本期当季新塑身主义，编辑为你推荐的是女人不坏张雨绮。张雨绮由刚出道时的平淡无奇到《女人不坏》中的性感美女唐露，因紧实挺拔的美胸和性感火辣的身......

美丽的乳房是性腺功能正常、人体健康的象征。乳房的健美是以身心健康为基础的。完美的乳房以健康为标准，只有大小适度、均匀自然、浑圆挺拔的乳房才具有吸引力。临床医生经过多年的总结，积累了一些完美形态的基本观念和......

1、谷类谷类如小麦（面粉）、玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。......

为了迎合宝宝的饮食需求，妈妈的乳房会储存很多的乳汁，乳房自然会变大很多，很多妈妈为了哺乳方便，会暂时的丢弃胸罩，专家介绍，如果哺乳期不带胸罩，那么会加速乳房的下垂，那么哺乳期的妈妈该如何佩戴胸罩呢？戴胸罩不会影响正常哺......

现在的丰胸方法越来越多样化了。比如手术丰胸、饮食丰胸、运动丰胸等等。其中有种水中丰胸法是最新兴的一种丰胸方法,下面就一起来了解一下。1、站立蛙泳划手将双腿分开于肩同宽，站于水中，做蛙泳划手运动，这个动作的划手......

作为普通人，想拥有休·杰克曼那样性感的胸肌，其实也不算太难。国际私人教练王在接受我们采访时说，男士健胸主要是锻炼上、中、下三块胸大肌，其中上部和下部胸肌的锻炼是为了增强胸肌的轮廓，使得肌肉的线条更加清晰完......

1、站立蛙泳划手将双腿分开于肩同宽，站于水中，做蛙泳划手运动，这个动作的划手有两种，一种是外划手，手掌向手臂内侧划水，就像是在水中画一个桃心。另一种是内划水，手掌向手臂外侧划水，向内侧划水的时候，大臂内侧要用力，伸手时候......