由于不能随意用药，赵女士采取食疗治便秘。她首先想到的就是有润肠通便作用的香蕉。然而，吃了一个多星期的香蕉，她排便反而更难了，三四天才大便一次。这是怎么回事呢？仔细询问，原来赵女士喜欢吃略熟的硬香蕉，不喜欢吃熟透的软......

便秘是女人们很常见的一种疾病，便秘让女人们每次排便都特别辛苦，甚至腿都蹲麻了还没有排出粪便。而且时常没有粪便排出，总感觉腹部胀胀的很不舒服。有人说吃香蕉能够缓解便秘，但为什么有些女人吃了香蕉，便秘却加重了呢?吃......

吃香蕉可防治便秘如何选购好香蕉香蕉这种其貌不扬的水果，富含碳水化合物、多种矿物质和维生素，对预防便秘有积极作用。但在选购时，很多朋友都会有一个疑问：哪一种是催熟的香蕉，哪一种才是自然成熟的香蕉呢？在此，小编为大家提......

腹泻：宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收剑使用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果，因吃后易致大便溏泻，加重病情。便秘、痔疮：宜吃香蕉、梨、桃、柑橘，以利润肠通便;不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等，因为......

误区1：不吃肉少吃饭。有人认为不吃肉少吃饭就能缓解便秘，其实这样做反而会给便秘推波助澜。胃肠的运动也是需要动力的，而正常的饮食是保证其正常运转的基础动力，否则体内的废物很难被排出体外。不过，因为高蛋白饮食对胃肠......

说香蕉润肠，是因为香蕉含有丰富的膳食纤维，其很大一部分不会被消化和吸收，能令粪便的容积量增大，并促进肠蠕动。同时，香蕉的含糖量超过15%，且含大量水溶性的植物纤维，能引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使粪......

从某种程度上说，苹果比香蕉更通便。甚至对于有些人，香蕉不但不能缓解便秘，还有可能造成大便秘结。这是因为，香蕉属于热带、亚热带水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿的时候就得摘下入库。......

过量吃香蕉可引起微量元素比例失调香蕉是香糯可口的水果，因而有些人(患有急慢性肾炎、肾功能不全者)一次大量食用香蕉。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过......

香蕉是生活当中十分常见的水果，香蕉的功效有很多，经常吃香蕉对身体是有好处的，那么什么人不能吃香蕉呢?吃香蕉的禁忌有哪些呢?今天就为大家介绍一下什么人不适合吃香蕉吧!下面就一起来看看吧!七种人不适合吃香蕉糖尿病人......

一般人都有这样的常识，香蕉是润肠的，大便不好的时候吃香蕉就能润肠通便。其实并非所有的香蕉都具有润肠作用，只有熟透的香蕉才有上述功能，如果多吃了生的香蕉不仅不能通便，反而会加重便秘。中国医学科学院药物研究所卫飞博......

香蕉并不能起到润肠通便的作用大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能......

本来女人就容易便秘，特别是怀孕以后，随着体内激素水平的变化，活动量的减少，胃肠蠕动进一步减慢，就更容易便秘了。这不，刚怀孕两个多月的赵女士，就已经被便秘缠上了。由于不能随意用药，赵女士采取食疗治便秘。她首先想到的就是......

大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就......

一般认为，适当的吃些香蕉的确是有润肠通便的作用的，但是食用香蕉也是有很多讲究的。比如说如果食用的香蕉还未充分成熟的话，那么不仅不得利于通便，甚至还有可能会加重便秘的嫌疑。因为没有熟透的香蕉中通常都会含有鞣酸，会......

生活中，很多人都将香蕉作为通便利器，便秘就吃香蕉的说法也由来已久，是科学or谣言?下面就带大家了解一下香蕉通便是否真的名副其实。吃香蕉却加重便秘?很多人吃香蕉后，反而便秘更严重了。这是怎么回事?因为一种叫鞣酸的物......

导语：香蕉是一种很美味的食物，很多人都比较爱吃。但是香蕉这东西假如熟了就放不了多久，很多人为了让香蕉存放更久就买青香蕉回家，但是买生香蕉就要考虑催熟问题，一起了解下香蕉催熟方法吧。香蕉催熟的简单方法1、大香在过......

香蕉是我们日常生活中经常食用的水果，香蕉中富含丰富的营养物质，而且我们都知道吃香蕉可以缓解便秘，但是你知道吗，如果香蕉不成熟的话不仅不能够缓解便秘，还可以导致便秘的：惊！未成熟的香蕉不仅不能通便还能导致便秘大家都知......

经常便秘让身体内积累很多的毒素，也影响我们的肠胃功能，治疗便秘要注意我们的生活习惯，那么治疗便秘的误区有哪些呢？一般认为，适当的吃些香蕉的确是有润肠通便的作用的，但是食用香蕉也是有很多讲究的。比如说如果食用的香蕉......

专家认为香蕉之所以会有润肠通便的作用，这是因为香蕉中含有大量的纤维物质和丰富的糖份这些都有利于人体的消化和促进排便的作用。再者水溶性的植物纤维具有刺激高渗性胃肠液分泌的作用，因此对于缓解便秘的问题可以说就......

香蕉治便秘有学问一般人都有这样的常识，香蕉是润肠的，大便不好的时候吃香蕉就能润肠通便。其实并非所有的香蕉都具有润肠作用，只有熟透的香蕉才有上述功能，如果多吃了生的香蕉不仅不能通便，反而会加重便秘，多吃香蕉居然加重......