浸泡大豆也有技巧大豆经过充分的浸泡才能打出口感细滑的豆浆，且减少出渣率。一般要浸泡10余个小时，当气温较高时，应放入冰箱或多换几次水，以避免菌类滋生。有时候，前一晚忘记按时浸泡大豆，可改用热水浸泡，使浸泡时间缩短。如......

豆浆是我们生活中常见的饮品之一，更是我们餐桌上的常见早餐搭配。豆浆的好处虽然多，但是五类人却不宜食用，不然对身体健康不利。那么哪些人不宜喝豆浆呢？豆浆怎么喝最营养呢？想要了解更多的话，请往下看。五类人不宜喝豆浆1......

自从市场上推出了可以不泡豆的豆浆机，人们就开始为一件事情困惑：要做出好豆浆来，豆子要不要提前泡呢？泡豆和不泡豆做出来的豆浆，质量一样吗？哪一个会更好一点呢？1、首先，不泡豆子听起来好像很方便，其实要花费更长的时间。头天......

豆浆能放冰箱里吗豆浆是老百姓餐桌上最常见的美食之一，豆浆是属于豆制品中的一种，因此营养丰富，甚至可以说小小的一杯豆浆就可满足人体日常对于这部分的营养需求了，豆浆具有具有素食精品之说，但是豆浆同时也是一种非常容易......

男人不能喝豆浆，这是大部分人的观点，他们认为男人喝豆浆会导致早衰、会长乳房，那么，这种说法到底对不对？看看下面文章的介绍。男性到底适不适合喝豆浆？有一种说法：常喝豆浆对于男性公民身体不好，最直接的原因就是会导致早衰，记......

中医认为，喝豆浆后腹泻，与豆浆本身的特性、腹泻的种类、个人的体质、与豆浆一起吃的食物、喝豆浆的时节等多方面的原因有关。首先，豆浆性平偏寒而滑利，本来就会促使肠道蠕动。所以，脾胃虚寒的人一般不应大量饮用，尤其要少喝......

养颜芝麻黑豆浆将10克花生和80克黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。长寿五豆豆浆将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1......

打豆浆要不要先泡豆子要想在家自己做出好豆浆，豆子要不要提前泡？1、不泡豆子听起来好像很方便，其实要花费更长的时间头天晚上泡豆只需要一两分钟的时间，但浸泡之后就可以很快地打出豆浆来；如果不泡豆子，启动豆浆机之后的程......

玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等营养物质。豆浆机怎么打果汁？豆浆机做米糊豆浆机食谱五豆豆浆制作豆浆是豆浆机最基础的作用，五豆豆浆有降脂降压、强筋......

自己打豆浆能放绿豆大米吗实际上，每种食物都有若干细节值得讨论，对某种食物了解越多，就越觉得它充满学问。同样一碗普普通通的豆浆，充满了细节、学问及由之而生的乐趣，以下是几个易被忽略的豆浆里的学问。第一，尽量别掺绿豆......

豆浆是我们早餐里比较常见的一种饮品，豆浆的原材料是黄豆，所以可以提供比较丰富的大豆蛋白。而且豆浆含有卵磷脂、大豆异黄酮和部分B族维生素。这几种营养素对更年期女性调节女性内分泌系统有一定帮助，因此豆浆也有天然......

一、怎样减肥最有效豆浆减肥法的原理豆浆能促进人体排毒。1、豆浆含纤维，能助肠胃蠕动，减少便秘，排除肠毒，从而起到减肥的作用。一杯豆浆下肚，是不是也觉得身体变得轻盈了呢。而且随着体内毒素的减少，脸上的痘痘也能随之减......

随着养生风气盛行，越来越多人喜爱在家中自制豆浆饮用。但熬煮后剩下的豆浆渣往往不知如何处理，直接食用没有滋味，丢掉又觉得浪费！专家表示，不妨将黄豆渣回收再利用，加入日常菜肴中一同烹调食用，不仅有助增加饱足感，适度食用更......

我常听人说，男人应该多喝牛奶，女人应该多喝豆浆，而豆浆也正是最合适女性饮用的一种饮品了，女性喝豆浆的好处有很多的，下面我们就一一给大家细数一下女性喝豆浆的好处吧。豆浆更适合女性：牛奶和豆浆都富含很多营养物质，对人体......

打豆浆用冷水比较好，最好选择用纯净水或者是山泉水，一些生活在山区的人群都喜欢到山上去接山泉水，因为打出的豆浆味道会更好。做豆浆也是非常有讲究的，如果火候不到容易导致中毒的现象，所以做豆浆一定要按照方法和步骤来，以......

豆浆对于中国人而言就如同西方人对于牛奶的喜欢一样，都是早餐重要一部分，但随着一些负面新闻的出现，人们开始对豆浆有着太多错误的解读，今日小编带你重新认识下豆浆，它真么有那么差！误解1：空腹喝豆浆=错！很多人喜欢用空腹一词......

我们都知道，豆浆是含有蛋白质等丰富营养物质的饮品，能够改善骨骼代谢和预防骨质疏松，是中老年的最佳饮品，那么怎样喝豆浆才能更健康呢，下面我们一起来看一下：豆浆最健康营养的喝法★1.豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不......

1、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃......

早上喝豆浆是很多人的习惯，那么豆浆含有哪些营养成分，喝豆浆对身体有哪些好处呢？每天除了喝大量开水，还有一种饮品，是她从小就离不开的饮料--豆浆，她爱喝的程度，几乎到了每天一杯，因为豆类含有丰富蛋白质与纤维质，具有良好的新......

打豆浆的豆子应该泡多久？在家打豆浆的方法打豆浆的豆子应该泡多久黄豆是高蛋白食物，含钙量很高，且富含赖氨酸和易被人体吸收利用的铁，但同时也含有大量影响钙质吸收的植酸。如果喝用干黄豆榨出来的豆浆，里面的钙根本就吸收......