每天晚上睡觉之前，你也许都会对自己说：明天又是美丽的一天。那么，后天、大后天，乃至10年后呢？还要做美女？完全由你的日常美容习惯决定。1、表情夸张夸张的表情会使脸上皱纹加深，所以，什么事都要淡定一点哦！#p#副标题#e#2、通宵......

一些被忽略的日常习惯，会破坏你的口腔健康。1.刷牙太用力使用硬毛牙刷用力刷牙，可对具有保护作用的牙釉质造成永久性损伤，从而导致牙齿敏感、蛀牙、牙龈萎缩等一系列问题。最好购买软毛牙刷，以画圈的方式轻柔地刷牙，每天至......

1、不要用手撑脸托腮时，手掌对脸部的挤压会造成脸上的皮肤被拉扯，很容易出现皱纹。最可怕的是，这个动作一旦造成皱纹，可就是永久性的，不同于皮肤干燥所导致的细纹、幼纹。也就是说，这种皱纹用多贵的护肤品也很难轻易消除。2......

牙口好才能享受各种美味，可你知道吗？有些吃法正在悄悄地伤害你的牙齿。美国雅虎健康网2月22日载文，刊出美国多位牙科专家总结的最毁牙的吃法，帮你改掉坏习惯。1．大口啃苹果。美国口腔正畸学医师协会会长约翰·布扎托......

过了腊八就是年，很多家庭都开始备起了年货。鸡鱼肉蛋是必须的，但走亲访友肯定要备些小零食，特别是糖果。一方面小孩子最喜欢吃糖;另一方面也象征着新年甜蜜。每到过年那几天，人们就能明显感觉到又胖了一圈。不过，除了体型......

男性不拘小节的性格促使男性养成了很多不良的生活习惯，在饮食方面主要表现为不爱喝水、爱喝啤酒、用饮料代替开水、食用蔬果不当等等。专家告诫，别不把这些不良的饮食习惯不当回事，它正在不停的侵蚀着你的健康。不爱喝水......

1.不爱喝水大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟会有1-2公升的......

编辑推荐：10大原因让女人爱上性爱不爱喝水很多人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心......

1.让孩子觉得自己什么都不行，没人赏识他。例如学习不行，长相不行，交际不行，干家务不行，马虎，粗心，让家人为他受累……总之，他没有行的地方。》》父母教育孩子不能做的事2.经常拿比他行的人刺激他。例如这种话要时......

一、热水洗脸清洁是美容的一大秘诀，但效果好坏在于洗脸的水温，理想的温度是与皮肤相同的温度（30℃左右），因为太冷肥皂不容易溶解，太热又令皮肤粗糙。热水洗手也是一样，手长期泡在热水中工作的人，手都很粗糙，这是由于热水使肌肤......

日常生活中，美眉们总是对自己的肌肤呵护有加、百般护理，都希望自己的肌肤是雪白的、没有一点瑕疵的。然而，再好的护理也抵不过不经意地坏习惯的伤害啊！生活中，我们总是有一些坏习惯，会对肌肤伤害非常大，可是，大多数的美眉们并......

偏食和节食在怀孕期间，由于胎宝宝生长发育和孕妈妈自身的需要，必须从饮食中获得足够的营养物质。尤其是怀孕头3个月，受精卵处在分化最旺盛的时期，各种器官系统尚未形成，这时，孕妈妈所需的营养和微量元素越来越多。倘若孕妈......

现代OL每个人都想让自己光鲜亮丽。但是对于现代女性朋友来说，不妨注意以下生活细节让你的的肌肤出现亚健康。如何让自己活得年轻漂亮点呢?先从一下8大恶习开始改进吧!一、超负荷工作随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的......

1、不使用广谱防晒不想皮肤出现皱纹、松弛和斑点，那最好的方法就是防晒。现在这个季节，尤其在日照更强烈的北方地区，起码要从SPF30起。选择同时能抵抗UVA（看PA）和UVB（看SPF）的广谱防晒，能够提供更有效的防晒。推荐Origins悦木......

不爱喝水大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟会有1至2公升的......

警惕5个坏习惯毁坏双唇1。舔嘴唇。很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔。其实，唾液只能暂时湿润嘴唇，但是蒸发较快，使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂症状。2。用嘴呼吸。经常用嘴呼吸肯定会导致嘴唇干燥。感冒的人或者有......

不良的饮食习惯很容易损害你的肾脏，甚至危及你的生命。下面我们就一起来看下九个摧毁你肾脏的坏习惯。不爱喝水大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢......

白领的疾病越来越受到关注，白领天天对着电脑，容易黑眼圈、脸部浮肿、脊椎病等等。白领的身体健康越来越受到关注，如何才能拥有健康的身体呢？一、超负荷工作随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产......

不爱喝水大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟会有1至2公升的......

都说人靠衣装马靠鞍，男士们要想让自己成为有型有款的型男，就要让自己的皮肤状态、发型状态保持在最佳，别让一些看似不起眼的问题摧毁你的形象。睡前不保湿1.睡前不保湿大部分男人会忽视晚间的护肤环节，你可能会认为去睡觉......