阴部护理：清水清洗外阴原因：避免受感染外阴是防止生殖道感染的第一门户，如果外阴感染，可直接侵袭阴道，进一步就是宫腔、输卵管等。因此专家建议：要坚持每天清洗外阴。正确的方法：每天清洗时先将专用洗盆清洗干净，后放冷水半盆......

1、经期卫生保健行经期间，血室正开，邪气易侵，如不注意调护，常易致病。首先在起居时应适寒温。起居不慎，寒温失宜，可导致月经疾患。其次在行经期应节饮食。因为正值经行，阴血下注，阳气偏盛，若过食辛烈香燥之物，一则易灼其津，再则......

乳房的健康对于每位朋友来说都很重要，特别是女性朋友们，乳房的健康与否不止关乎自己的健康更关乎自己的美丽，小编想提醒大家，如果想保护好自己乳房的健康，就要及时做好乳房保健工作。那么女性如何保护乳房健康呢？接下来为大......

女性排卵期出血表现1、食欲下降：女性在排卵期里，食欲会有所下降，有研究表明，排卵期是一个月经周期女性食量最低的时期。这是因为体内激素的影响，让排卵期的雌性动物将更多的注意力放在寻找异性交配上，从而更少关注寻找食物......

阴道是女性生殖系统中重要的一部分，对于女性的健康和生活质量至关重要。良好的阴道保健习惯有助于预防感染、维持阴道微生态平衡，并促进女性的整体健康。在本文中，我们将分享一些简单而有效的方法，帮助女性保护阴道的健康......

现在许多人的性观念都比较开放，因此有部分的人被性病所困扰。那么对于这些患者而言有什么比较好的方法能护理保健呢？下面给大家介绍性病患者的保健护理方法，供大家参考。营养慢性性病患者应注意补充营养。牛奶、蛋、鱼、......

女性经期，从上一个月经第一天算起，28天后就是第二次月经期开始，但由于体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，月经周期也会有所差异。在28天前后7天的范围内，都属正常范围。如持续时间延长，或过短，皆属病态。一些妇女在来......

据调查，针对过敏性鼻炎居高不下的发病率，原因主要在于患者本身对过敏性鼻炎缺乏正确的认识以及在过敏性鼻炎怎么治这一问题上存在盲区。专家表示：过敏性鼻炎怎么治，首先要弄清楚自身的过敏原，据粗略统计，目前到医院进行过敏......

乳房是女人尤其在意的部位，而且也是女人们比较容易受伤的地方。拥有健康的乳房，身材看起来才有风韵。届时顺利分娩之后，宝宝才能吮吸乳房获得乳汁，帮助身体获取营养。可是乳房没有骨头支撑，所以一不小心就容易受到伤害，这个......

慢性咳嗽可能是哮喘的唯一症状，主要为长期顽固性干咳，常常在吸入刺激性气味、冷空气、接触变应原、运动或上呼吸道感染后诱发，部分患者没有任何诱因。多在夜间或凌晨加剧。有的患者发作有一定的季节性，以春秋为多。一、慢......

临床上糖尿病病人的阳痿发病率约有35％～59％，较正常人群高2～5倍。不论是血管和神经因素，还是糖尿病人的心理和药物因素所致，对糖尿病病人的阳痿症状都应有足够重视。说起本型阳痿的调养问题，除了需要进行糖尿病本身的调护外，对于......

保健护理：1、用药：严格遵医嘱服药。服药期间，注意饮食宜清淡，忌生冷、辛辣及油腻食物，并保持心情舒畅。慎用对胃肠有刺激的药物，如阿司匹林、红霉素、皮质激素等，以免诱发胃脘痛及出血。2、饮食：宜定时定量、少食多餐、以软烂......

子宫颈是防止病原体侵入宫腔的重要防线。所以对于女性朋友来说，想要子宫健康，不妨先保护子宫颈健康吧。女人四步走保护宫颈健康保护宫颈第一步发现症状明确危害宫颈炎分为急性和慢性两种，以慢性宫颈炎为主。机械性刺激或......

慢性肾炎指各种病因引起的不同病理类型的双侧肾小球弥漫性或局灶性炎症改变，临床起病隐匿，病程冗长，病情多发展缓慢的一组原发性肾小球疾病的总称，故严格说来它不是一独立性疾病。那么慢性肾炎的分类有哪些呢？该如何保健及......

缺乏运动的女性容易患盆腔疾病其主要表现包括：腰骶部疼痛或下腹痛、或因长时间站立，过劳，或经前期加重，重者影响工作。或有白带增多、月经紊乱、经血量多痛经，性感不快;输卵管阻塞、不孕等。日久或有体质虚弱，精神压力大、......

误区一病例：白女士是卫生护垫的拥护者，最近在超市购买了促销的大包装卫生巾和卫生护垫，用到最后发现皮肤发红，瘙痒。去医院检查才知道得了阴道真菌感染，医生判断是用了过期的卫生巾所致。专家意见：卫生巾同样有保质期，任何储......

前列腺是男性特有的器官，属于男性泌尿系统和生殖系统的重要器官，而前列腺疾病又是男性的常见病、多发病，严重影响了男士们的身心健康。有男科专家指出，前列腺问题其实很多与生活习惯有关，其中生活中的六道硬伤就最容易伤及......

更年期口腔护理保健1、温水刷牙中年过后，由于牙面磨耗和牙周萎缩，牙本质暴露，牙齿易出现敏感症，遇冷、热、酸、甜，就感到牙齿酸软。这种反复的过冷、过热的刺激，会导致牙髓炎，损害牙齿的健康。民间有温水牙，冷水面，热水脚的说......

女性私处的健康与女性日常的私处保健是分不开。所以对于女性朋友来说，不妨注意以下几点可以很好的保护私处的健康哦。女性们，一定要注意了哦。1、用避孕套替代避孕药小套套不仅能避孕，它还能隔离精液中的细菌和来自异性......

腋臭作为女性朋友来说是非常可怕的事情，从你的人际交际和生活，恋爱方面都会严重的影响到你的生活的方方面面。在腋臭女性人群保健治疗方面我们应该多注意一下，保健治疗作为辅助治疗而得到大多数腋臭患者的青睐。外搽法：通......