1.拒尽疲惫战夏季炎炎，耗气伤津，而性事又是一项剧烈活动，在工作繁忙、家务繁杂、睡眠削减的情况下，若还一味放纵自己的欲看，就会让本已加速能量消耗的身体雪上加霜，进一步透支身体能量，抵抗力的下降会增加感染各类病菌的可能......

几位患者都称，他们在性生活过程中，突然感到臀部及大腿后侧抽筋，必须踮着脚尖，挺着臀，不仅腰弯不得，脚也移动不了半步，仿佛被绳子绑住一般，非常痛苦。经医院治疗，才逐渐好转。而在这些人中，好几人平素就有坐骨神经痛，或者稍感劳累......

中国传统文化一向注重人与自然的和谐，天人合一是哲学家们一贯倡导的法则，中医经典名著《黄帝内经》也强调人要与天地相应，与四时相符。在房事中，这样的论述也很多见。比如，古人根据四时季节的交替，提出了春二夏三秋一冬无的......

唐代医学家孙思邈在《千金方》中说道：交会者当避大风、大雨、大寒、大暑、雷电霹雳、天地晦冥、日月薄蚀。而南朝著名医学家和道教养生学家陶弘景在其《养性延命录》中也有论述：房中禁忌，日月晦朔，上下弦望，大风恶雨，地动，雷......

《黄帝内经》中说：若醉入房，汗出当风则伤脾。有所用力、举重，若入房过度，汗出浴水则伤肾。可见古人认为，行房后宜静卧休息片刻，切忌马上起床参加剧烈的运动和紧张的脑力劳动，防受风，受寒或冷水浴。由于房事后双方一般都比较疲......

小编推荐：女人私密处为啥会变黑？案例重放：几天前，小聪为了自己的难言之隐来到医院，结结巴巴倒出了自己的烦心事——早泄。尽管他才不到21岁。刚开始，大夫还以为他自己判断错误，可是他坦白道，他3年前就已经有了性生......

阴冷环境不是性爱的最佳环境。首先，在性交过程中，周身血管充血扩张，汗腺毛孔均处在开放排汗状态，此时受凉风吹拂，皮肤的血管会骤然收缩，使大量血液流回心脏，加重心脏的负担;同时还会造成汗腺排泄孔突然关闭，使汗液滞留于汗腺，......

小编推荐：揭密女人欲望最强烈的时刻！炎炎夏日，过性生活时难免要开空调，否则就会汗流浃背。不过专家提醒，空调的温度不能太低，因为低温下同房容易感冒，并会对身体造成伤害。阴冷环境不是性爱的最佳环境。首先，在性交过程中，周身......

在性交过程中，周身血管充血扩张，汗腺毛孔均处在开放排汗状态，此时受凉风吹拂，皮肤的血管会骤然收缩，使大量血液流回心脏，加重心脏的负担;同时还会造成汗腺排泄孔突然关闭，使汗液滞留于汗腺，不利于排汗，还容易感冒。其次，夏天大......

1.控制性爱频率性事是一项剧烈活动，能量消耗较大，耗气伤津，易伤害人体健康，应适当控制性生活的频率。当然，如何掌握性生活的频率，应因人而异。自测方法：性生活次日，双方身心愉快、精力充沛，即说明性频率是合适的。如性生活次日......

夏季性生活保健夫妻同房3点要注意炎炎夏日，让我的生活工作都是没精打采的，体力透支的现象也时有发生。自古以来养生论着里都明确提出：夏季性爱应注意阳亢兴奋之反尔。意思是说，夏天更容易让人欲望高涨，如果这时不注意节制，......

1.雷雨天不同房梅雨季节多在夏季，这时常会有雷电交加、气压较低的天气现象，人因此也有胸闷气短的感觉，这时候是不宜同房的。若此时坚持性生活，很可能引发阳痿、早泄，甚至一蹶不振，不仅影响今后的夫妻生活，还无形中增加了自己......

1、控制性爱频率性事是一项剧烈活动，能量消耗较大，耗气伤津，易伤害人体健康，应适当控制性生活的频率。当然，如何掌握性生活的频率，应因人而异。自测方法：性生活次日，双方身心愉快、精力充沛，即说明性频率是合适的。如性生活次......

1、控制性爱频率性事是一项剧烈活动，能量消耗较大，耗气伤津，易伤害人体健康，应适当控制性生活的频率。当然，如何掌握性生活的频率，应因人而异。自测方法：性生活次日，双方身心愉快、精力充沛，即说明性频率是合适的。如性生活次......

夏日气候最大的特点是气温高、湿度大，所以许多夫妇喜欢在电风扇劲吹或空调的环境下做爱，结果一觉醒来，常常出现鼻塞、喷嚏、流涕、头痛等感冒症状，医务工作者把这种病症称作夏日性爱感冒症。夏日房间温度26℃：夏季，很多夫妻......

夏季做爱最大的挑战之一就是炎热的天气，如何能做到夏季做爱也爽歪歪？下面就告诉你几个秘诀。快捷方式夏日性生活对体力来说是一个大挑战，既要面对炎热的气温，而且体力方面也要面对挑战。这时你可以采用快捷方式，这样既不会......

编辑推荐：哪些情况下夫妻不宜性爱阴冷环境不是性爱的最佳环境。首先，在性交过程中，周身血管充血扩张，汗腺毛孔均处在开放排汗状态，此时受凉。风吹拂，皮肤的血管会骤然收缩，使大量血液流回心脏，加重心脏的负担;同时还会造成汗......

唐代医学家孙思邈在《千金方》中说道：交会者当避大风、大雨、大寒、大暑、雷电霹雳、天地晦冥、日月薄蚀。而南朝著名医学家和道教养生学家陶弘景在其《养性延命录》中也有论述：房中禁忌，日月晦朔，上下弦望，大风恶雨，地动，雷......

夏季已经到了，夏天天气炎热，容易使人感到疲倦、乏力、无精打采，从而导致工作效率低下。那么怎么才能令疲的你焕发光彩？消除疲劳的方法有哪些？1、常过性生活性生活频繁的人不仅睡觉更香、疼痛更少、免疫力更强，而且血压比性......

1.应注意性生活卫生性生活卫生是保证身体健康及正常生育的需要。无论男女要保持性器官的清洁，尤其是在性生活时，更要注意卫生问题。为此应注意以下几点：(1)要掌握了解一些性知识。包括两性解剖如生殖器官的构造、形态、......