饭后揉肚饭后先散步，然后或卧或坐，用手轻轻按揉腹部，先将双手搓热，分别以左、右手按顺时针或逆时针方向，按揉上腹部，各做30次左右。此法可增强胃肠机能，对治疗肠胃病有一定效果。捏脊捏脊疗是通过刺激身体某些经络和穴位，从而......

平时我们在吃饭的时候，难免会出现吃撑的现象，有的人感觉如果不吃饱的话，心里总是不踏实。但是如果吃的太饱，不光不好消化，而且胃部也是十分的难受，那么吃撑了胃不舒服怎么办?对于这种现象，想必很多人都经历过，吃撑了之后才知......

治食欲不振的妙招：乌梅陈皮茶材料：乌梅3克，陈皮及砂仁各5克。功效：乌梅可解热生津，镇呕及促进食欲；陈皮理气健脾，助消化；砂仁化湿行气，温脾开胃及止泻。足三里穴作用：调理脾胃机能，促食欲，助消化。位置：膝盖外侧凹陷处往下约四指宽......

现在人们的生活、工作压力增大，无论是作息时间，还是饮食营养，肯定都是不规律的。对于一些上班族来说，平时吃饭也都是饱一顿饥一顿，时间久了肠胃也会出现很多的问题，到了这个时候胃口也会变得不好，看到自己喜欢吃的东西也会没......

胃不舒服老想打嗝，是怎么回事？很有可能是这两种胃病的问题。下面一起来看下可能出现这两种胃病的具体情况。1.胃炎胃炎是多种不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症，常伴有上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。胃炎是最常见......

一、胃出血的症状胃出血，可以表现为上腹部疼痛，胀满，反酸烧心，恶心呕吐，呕吐咖啡色物，甚至呕吐鲜血。可以出现黑色大便，如果出血量比较大，可以大便出现鲜血，出血量大的患者还可以出现周围循环衰竭的症状，比如手足发冷，心率增快，血......

胃溃疡是一种很常见的肠胃疾病，但却有很多严重疾病的早期症状都与其非常相似，因此在夏季养生时，一定要注意与胃溃疡症状相似的疾病。一旦出现胃溃疡的症状，最好是能进行彻底的检查，这样才能保证夏季养生的质量。一、功能性......

胃不舒服喝什么好？生活中偶尔会有胃不舒服的时候，此时怎么办才好呢？下面介绍8种养胃茶，轻轻松松帮你缓解胃不舒服。胃不舒服喝什么？1.红茶红茶经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺......

人体的肠胃本身就是一个比较敏感的器官，如果稍有对肠胃进行刺激，就会导致肠胃出现一些不适的症状，所以说在日常生活的饮食是非常重要的，然而还是有部分的人群比较喜欢吃一些油腻的食物，还有部分的人群一旦食用一些油腻的食......

冬季胃不舒服注意4个细节细节一：良好的饮食习惯要养成按时吃饭的好习惯，定时定量，规律进食，这样有利于消化腺的规律运作；进食的温度也要控制好，不要太烫但是也不要太凉；充分咀嚼食物，细嚼慢咽有助于消化；少吃或不吃煎炸食物及......

问：最近，可能是由于气温高、湿度大、病菌繁殖快、食物易腐败，我总是发生恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲减退等症状，不知道是不是得了急性胃肠炎？如果是，用不用去医院就医，饮食上需要怎样调养才好？答：夏季是急性胃肠炎的高发期。......

在目前来看糜烂性胃炎是多发的，而且危害性也是十分严重的，朋友们需要关注自己的胃部健康，将糜烂性胃炎这种疾病认识清楚，在平时必须要正确清楚的了解该病的症状表现才可以，往下看带大家认识一下此病的症状有哪些？糜烂性胃炎......

夏天是肠胃疾病的高发季节，要了解其症状都有哪些，并及时的调理，避免导致病情严重。今天，为大家来介绍一下肠胃疾病的早期症状以及护理和饮食都是怎样的，千万别错过了。夏天肠胃疾病的早期症状1、嗳气、呃逆嗳气与呃逆是不......

男人忙事业的时候难免会忽略饮食，导致肠胃不舒服，那么男人肠胃不舒服做什么检查呢？肠胃不舒服做什么检查？1、胃液分析胃液分析是一种诊断胃病最古老而又最常用方法。它是指抽取胃液进行有关指标（如胃酸）的测定和检查，从而判......

现在社会患上肠胃病的人越来越多，大家似乎把这些疾病不当做一回事儿。肠胃病的危害是很大的，会影响到胃肠功能，还会导致腹痛，腹泻，肠胃出血。大家不要轻视疾病的存在，应该了解一些发病原因，以免导致疾病恶化，造成肠癌的出现，那......

积食选用保和丸脾胃患病一般表现为胃痛、总有饱胀感、食欲减退，甚至出现呃逆、烧心等症状，老百姓多称之为脾胃不和。节日之后的脾胃不适多为食滞胃脘证，发病前患者常有暴饮暴食或饮食不洁史，表现为饮食停滞、打嗝出酸腐之......

自从学习中医养生之后，我了解到自己属于脾胃虚寒体质，即稍微吃一些凉的东西很快就会腹痛、腹泻，所以我在吃饭上开始特别注意。经过几年的调理，我很少腹泻，即便劳累的时候，肠胃也很少罢工。以前，我三九寒冬都吃冰淇淋，特别是紧......

怀孕后，由于体内的一些变化，可使部分孕妇产生食欲不振、恶心、呕吐等消化不良症状。这是因为孕妇体内的孕激素含量增加，使胃肠蠕动减弱、胃酸分泌减少，加上逐渐增大的子宫压迫胃肠，妨碍了消化活动。孕妇因怀孕而产生的消化......

肠胃不舒服是一个大问题，不止是影响增肥，同时还会影响人体健康。肠胃不舒服的症状主要表现有：胃痛、胃胀、恶心、呕吐、食欲不振、消瘦、贫血、大便不规律、口臭等等。如何缓解肠胃不舒服的症状？接下来介绍几种食疗方，调理......

你也有有过胃不舒服想吐的时候吗？胃不舒服想吐是怎么回事？许多人都有过胃不舒服想吐的时候，到底是由食物引起的还是由于胃病或是其他疾病引起？接下来一起看下胃不舒服具体有哪些情况。1.怀孕如果是女性朋友胃不舒服想吐，在......