编辑推荐：初夏消脂减肥的11种蔬果哑铃操利用哑铃做侧举的动作可以运动肩部三角肌，消除多余肥肉，使肩膀呈现漂亮的曲线。步骤：双脚合并站立，背部不需挺直，将上半身微微前倾，双手握哑铃，自然下垂。呼气时将双手向两侧抬起，手肘微......

准备工具：哑铃预备动作：双脚合并站立，背部不需挺直，将上半身微微前倾，双手握哑铃、自然下垂。步骤1：一边吐气，一边将双手向两侧抬起，手肘微弯，抬起至与肩同高。步骤2：吸气时，将双手放下，回到预备动作。实行方法：每做10下后，休息一会......

肌肉结构影响肩部造型最重要的肌肉是三角肌(包绕肩关节的肌肉)、斜方肌(提、降肩胛骨的肌肉)。三角肌由前束、中束和后束三个部分构成。前束较易薄弱，让人感觉肩负不了重担。因此，在改善肩部形象时，既要做到薄弱部位优先......

【最火肩部减脂训练——首次发布此类教程】今天教大家一套风靡中国的肩膀变薄全教程！科学的地教你最快速矫正自己的肩部！功效：快速瘦上斜方肌／拉长脖子／挺拔肩颈／脖子变细／脸部上提／气质拉升／挺拔胸腔。功效太多啦一......

郑恺女友街拍照片，日前郑恺女友程晓玥在微博晒出一组美照。照片中，程晓玥披肩裹身，大秀嫩白长腿，十分吸睛。相关报道：郑恺家庭背景太恐怖本身就是富二代女友还是迪奥女郎郑恺号称《奔跑吧兄弟》中的小猎豹，殊不知，郑恺在娱乐......

3月5日，上海，舒畅出席品牌活动，她身穿白色蕾丝裙大秀香肩美背，展露女人味，童星出道的舒畅一直清纯示人，如今也出落成红唇美人儿，这颜值你打几分？舒畅出席活动，一袭蕾丝裙大秀香肩，红唇衬托得她愈发肤白貌美。舒畅秀出美背，罕见以......

据英国《每日邮报》报道，一项新研究发现，按摩颈脖及肩部，可提高男性生育能力。美国卡罗莱纳斯医疗中心的研究人员开展了减压与生育力关联研究。结果发现，在完成宫内人工授精之前，提供精子的男性参试者接受15分钟的瑞典式按......

梁静茹表示，了解自己的肤质并使用适合自己的产品是非常重要的，在工作之余，梁静茹也不忘常常按摩、SPA消除水肿，促进血液循环。第一招喝出健康好气色我自己比较喜欢喝一些养生的茶，像罗汉果、黄瓜汁这种，加点蜂蜜的黄瓜汁，不......

游泳成为了炎热天气大家最爱的运动，游泳对腰椎、颈椎及背部肌肉的锻炼有积极作用，然而，过度游泳对肩部的损伤较大，容易造成游泳肩。专家提醒，不管是游泳的新手还是达人，游泳时需注意不能过度和用错误的姿势，避免患上游泳肩。......

>>>推荐：性感舒淇公开私房丰胸绝招哑铃操利用哑铃做侧举的动作可以运动肩部三角肌，消除多余肥肉，使肩膀呈现漂亮的曲线。步骤：俯卧撑不仅是男人修身的专利，对女士们来说，对美肩也能起到不错的效果。俯卧地上，手臂伸直放置身......

近日，神仙姐姐刘亦菲在北京参加完活动之后离场照片曝光。当天，刘亦菲身着一字肩礼服，香肩圆润白皙，十分的抢镜。刘亦菲走在一群黑衣保镖中间，皮肤白皙紧致，笑容甜美动人，长发柔顺的披在双肩，气质相当的温婉柔美。话说，刘天仙身......

【宋茜晒性感自拍】9月27日晚，宋茜在微博上晒出一张自拍照，还配上一个“污”的表情。照片中，宋茜大秀香肩还有性感美背，还做出酷酷的表情，模样十分撩人。对此，网友纷纷评论称“露肩又露背，简直污到极限了”“又帅又美还有一......

异性之间一些肢体接触都应该有分寸，因为没有分寸的肢体接触会把两个人的关系变得很暧昧。平时关系好的朋友，可能难免会有一些肢体上的触碰，但是大多时候男人都不会无缘无故去触碰女人。那男人会随便拍女人肩膀吗？男人碰你......

每个人都在渴望一份完美的爱情，但是真正完美的爱情存在吗？或许每个人都敢说它存在，毕竟在生活中，两个人在一起难免会出现一些纠纷。这个时候就要处理好。一起来看看一个情书，或许你能明白一些。正文：咱们始终认为让步一些、......

在电视里常常会有这样的桥段，女生在车上睡着了，头不自觉地靠在了男生肩膀上，这个时候男生若是也喜欢女生，会暗自窃喜，还会小心翼翼，生怕惊醒了她。但是在现实生活中男人会随便让女人靠肩膀吗？其实靠肩膀这个动作很暧昧，如果男......

1、头压手掌法：晚上睡前和早上起床前，仰睡在床，伸直双腿，手掌放在头下面，掌心向上，手背朝下，用头紧紧压住手掌中心(哪边痛就压哪边的手掌)，每次20分钟。开始几天，手臂不能弯度过大，手掌也很难伸到位，可先采用侧睡头压手掌的办法......

邓超遭美女警察过肩摔邓超白发苍苍频大笑遭美女警察过肩摔吓到变形邓超遭美女警察过肩摔，邓超白发苍苍频大笑遭美女警察过肩摔吓到变形。邓超宣传新片遭美女警员过肩摔，被放倒瞬间表情亮了！逗比邓超这段表演太魔性了,让......

近日，景甜现身成都受邀出席《迪奥迷你剧院展览》巡展首站，身着DIOR2014春夏系列抹胸刺绣短裙大秀香肩，黑色长发轻梳耳后、肤如凝脂。值得一提的是，作为品牌挚友景甜曾多次受邀出席活动，双方保持良好的深度合作关系。活动现......

身材好的人当然穿衣服也会好看，现在到了露身材的时候了，冬天你还可以把自己的肉藏起来，现在的季节是没办法了。上班族每天都不怎么运动，身材走样的特别快，还是赶紧投身健身的行列，让自己的身材变好才是王道。健身男人练肩穿......

1.肩周炎肩周炎，又称五十肩，也叫漏肩风，是肩关节周围炎的简称。广义的肩周炎是指各种原因引起的肩关节周围的炎症和疼痛。特发性肩周炎是指没有明显原因的肩关节冻结，活动受限。我们日常所说的肩周炎是指后者，多发生于50岁......