性功能障碍威胁着男性的健康，因此，男性要注意避免导致性功能障碍的因素，其中，男性久坐缺乏运动容易导致勃起功能障碍，因此，男性要注意保证适量的运动。久坐不运动致勃起功能障碍很多表面上看起来健壮的男性，正在潇洒地透支健......

这个说法尚无定论，但过长时间使用电脑，久坐不动确实不利整个身体的健康。对男性而言，长期坐在电脑前，会造成盆腔、盆底局部充血，压迫前列腺神经，对前列腺有不利影响，进而会影响性功能。......

莴苣：具有开通、消积的作用，富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘。空心菜：含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素，有治疗便秘、便血、痔疮的作用。韭菜：有洗肠草之称，它含有较多的粗纤维，且......

椅子越软离好孕越远，坐得越久离腺炎越近。因为职业需要经常久坐的男性最好每隔40分钟左右就起来活动一下，活动时间以不少于8~10钟为宜，这样可改善血液循环，减少患病几率。陈先生最近就因为久坐感染上了前列腺炎。陈先生负......

虽然每天淋浴早已融入我们的生活，但是前洗外阴、后浴肛门的热水坐浴却渐渐从我们的生活中淡出了。不过你知道吗，正因为现代人久坐不动，我们反而应该在男性中大力提倡这种传统的生殖器保健技巧。坐浴不是简单地坐在浴盆里......

莴苣：具有开通、消积的作用，富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘。空心菜：含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素，有治疗便秘、便血、痔疮的作用。韭菜：有洗肠草之称，它含有较多的粗纤维，且......

便秘痔疮，便血，各种肛肠疾病，是很多久座一族的通病。这是因为久座之后，人的盆腔周围的血液循环会受到影响，会使得直肠周围的静脉长期处于一个充血的症状，因此淤血的问题也会加重，从而引起这些肛肠疾病。应对方法：养成良好的排......

危害一：吃不香喝不香久坐会使一个人的消化功能减退，而引起便秘，食欲不振，腹胀等问题，而这些问题都会进一步引起三高问题，肥胖，等疾病。危害二：免疫力下降久坐的人机体的免疫力会下降，抵抗力下降，身体也更容易生病。危害三：精神疲......

对于上班族来说久坐是避免不了的事情，每天八个小时的固定的时间，除了一些必须的事情，基本上都是坐着的，这样很容易引起一些疾病，我们可以多走动走动，多喝水来避免久坐。久坐的危害：办公室久座超过4小时毙命连续坐4个小时后，身......

我们先来说说久站的危害。长时间站立工作的人，很容易患静脉曲张。道理其实很简单，这是由于下肢血液循环不畅导致的。如果站立时姿势不当，就容易引发腰椎弯曲和疼痛。另外，站立的时候脚部压力大，鞋子不合适还会使脚底疼痛。......

现在不孕不育的情况越来越多，很多人搞不清楚原因，其实原因是多方面的，跟环境的污染、水的污染和食物的污染都有一定的关系，还有一点也不可忽视，那就是久坐，现在的都市白领大部分都在在一些写字楼里工作，而工作的主要状态就是......

男科专家指出，常有把不能生育的责任全部归咎于女性的观念，事实上，这是非常错误的，其实有许多夫妻不孕不育的原因在男方，其中精索静脉曲张就是引起男性不育的一个常见的疾病。在男子的阴囊里，左右两边各有一条由输精管、动脉......

对于上班族来说久坐是避免不了的事情，每天八个小时的固定的时间，除了一些必须的事情，基本上都是坐着的，这样很容易引起一些疾病，我们可以多走动走动，多喝水来避免久坐。久坐的危害：办公室久座超过4小时毙命连续坐4个小时后，身......

现在男性患不育的大有人在，为什么呢?其实很多原因都是因为不良的生活习惯所引起的，如久坐久站，特别是那些劳工或是办公室文员，每天不是伏案一天就是站立整日。那为什么久坐和久站会引起不育呢?男人久坐有风险一.久坐久站......

让宝宝坐太久好吗当婴儿刚刚学会坐的时候，大人往往希望让婴儿多坐坐。但是，值得注意的是，让婴儿久坐是不当的。婴儿骨骼钙质少，胶质多，骨质软，可塑性大，而肌肉又娇弱无力，久坐容易引起孩子脊柱变形。会因肛门肌肉松弛而引起脱......

不育是现代男性的常见疾病，很多都是由于不良的生活习惯引起的，如久坐久站人士，特别是一线的劳工们，更容易受到不育的侵害。那么，为什么久坐久站会引发男性不育呢？久坐久站导致精子受损首先，是男性不健康的生活方式。很多男性......

日常生活中很多女人都是在办公室内上班的，每天都是坐着上班的，白天上班时间一般来说都是七八个小时，加上加班的话，久坐的时间都能够达到10个小时。长期久坐对身体健康非常不利，建议女人们要注意一下。坐着办公的女人们，必须......

静坐也是一种养生之道，请看下文介绍的具体养生方法．常人都懂得生命在于运动的道理，其实静养与运动异曲同工。运动对神经官能症、失眠症的治疗能起到辅助作用，可增强免疫能力，而更多的疾病，如高血压、冠心病、肠炎、溃疡病、......

对睾丸的功能带来损害坐在沙发上时，整个臀部陷入沙发中，沙发的填充物和表面用料就会包围、压迫阴囊，当阴囊受到压迫时，静脉回流不畅，睾丸附近的血管受阻，淤血严重时可，导致精索静脉曲张，患者会出现睾丸下坠沉重，下腹部钝痛感等......

导语：其实久坐久站并没有具体的时间限制，但是通常来说只要连续坐着不动超过一小时，血液循环就会变得缓慢，根据加拿大的一项调查，每天坐着超过8小时，就被视为久坐，而长期久坐久躺久站容易导致腰椎颈椎损伤，和一些慢性疾病，比如......