编辑推荐：10大好习惯让你年轻20岁【柠檬皮与柠檬汁】两者都是泡澡中的明星材料，能够创造舒适喻悦的沐浴气氛。许多水果都可以作为自制保养品的材料，不过，柠檬的重要性值得特别提出说明。柠檬汁主要可以使肌肤洁净、美白，并......

胶原蛋白在皮肤中具有良好的支撑力，能让皮肤看起来非常丰润。此外，它吸收环境四周水分的能力很强；覆盖在皮肤上时，又可以防止水分从表面蒸发，保湿效果非常显著。因此，我们在日常饮食中，加强一些高含胶质食物，对我们增强皮肤的......

在食物方面选购适当的材料，让你离白越来越近！VC类美白食材VC早就成为美容达人口碑流传的美白武器，除了可以提高免疫力，更能够抗氧化、抗自由基、预防黑斑、雀斑产生。代表食物：柠檬、草莓、蓝莓、小红莓、葡萄等用法：按照自......

初夏季节，看似风和日丽，气候舒适，其实暗藏很多肌肤杀手。扬尘、紫外线、臭氧、柳絮…都会造成肌肤的敏感衰老。而饱满的肌肤就如弹簧一般，一旦被压缩就会变形，如何让肌肤恢复饱满润泽呢?编辑为你总结在初夏季节肌肤......

天气越来越热，很多人会觉得面部有出油的现象。但是干燥肌肤的人们还是被干皮所困扰。干燥的皮肤容易脱皮、形成皱纹，所以保养一定要做足。尝试用化妆水做水膜，是一个不错的补水方法。干性皮肤是最脆弱的皮肤，皮肤很薄，肤色......

不管属于哪种敏感类型，发生敏感现象时，都要特别小心保养，以下是比较常见的错误保养方法，要赶快改过来，以免敏感肌肤跟你长相左右喔。错误一：把洗面乳直接抹在脸上搓洗原因：没搓起泡沫的洗面乳会紧紧地贴在皮肤表面，伤害皮脂膜......

对于肌肤而言，日间护理固然是十分重要的，但也不能忽略了夜间的黄金保养期。如果能正确而有效地做好将夜间的保养护肤工作，就能保证你的护肤事半功倍，取得明显效果。那么，现在就为你揭晓夜间护理的8个小秘诀吧。1。睡前按摩......

★轻微发红轻微晒伤，立即用化妆水棉片进行敷面。不断地替换化妆棉，直到肌肤感到冰凉为止。以脸颊、鼻子等泛红的部位为中心，耐心地仔细冰敷。敷面后以润肤露进行保湿，并依据肌肤的状况涂抹乳液或其他美白护肤品保养品。★......

炎夏来临，不少MM都担心皮肤不够水润，不惜花大钱在化妆品和保养品上，但是众多化妆保养品琳琅满目，不知如何选择，还要担心入手了不适合自己的。那么不如跟着pclady学习多吃具有美容效果的食品，对身体有益又能美肤，一举两得。苹......

不仅水果和护肤品可以滋润肌肤起到护肤作用，美食同样也是可以的哦，今天小编就为大家推荐几种护肤美食，经常食用对美白肌肤很有效果呢！香干拌西芹将西芹去筋切成几块，放在盐开水中滚过再用冷水冲一下，沥干水分放在碟子里待用......

做女人，自己的脸面问题一定要重视起来。尤其在炎热的夏天，防晒、保湿、美白、抗衰老又是基础护理中的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不败呢？又如何做到在睡梦中依旧保养皮肤呢，下面看看专家的解释。人体表皮细......

很多女性为了增强护肤效果，滥用护肤品，最后适得其反。其实可以通过日常饮食保养皮肤，不用可要注意方法哦。下面介绍对可保养皮肤的食物有哪些。水。大家都知道喝水对美容的重要性。每天要喝足够的水，才能使皮脂腺功能正常......

一知半解吗？千万别拿自己的皮肤开玩笑！接下来，跟随小编一一击破肌肤保养的七大歪理！歪理1：抗老效果以速度决定一切，愈快愈好正确认识：目前有许多抗老保养品宣称3天内见效或8小时抚平细纹等诉求，非常吸引人。不过有部份产品，其......

夏季气候炎热，紫外线强，皮肤油腻，很容易出现肌肤问题，所以夏季护肤自有它的不同之处，下面就让小编为大家分享一夏季护肤小常识，让你清清爽爽度过炎夏。1.防晒是头等大事防晒绝对是夏季护肤的头等大事，防晒绝对不能马虎，那么聪......

眼睛四周的皮肤只含有少量的脂肪，且眼皮是人体最薄的皮肤，非常脆弱，易水肿，很容易长出皱纹，并随着年龄的增长而不断加深。为防止或推迟眼周皱纹的发生，现介绍一些保健方法。一、必须戒除日常的不良行为习惯，诸如：不要眯眼睛看......

美白肌肤是每个女性都梦想拥有的，因此有人用尽各种各样的护肤品来试图让肌肤变的更加亮丽，可是效果却令人不尽满意，其实想要拥有好肌肤，不妨从你的饮食上下手，合理搭配饮食让你吃出好肌肤，下面介绍几种皮肤最喜爱的食物，那么......

为了改变女性肌肤的不良现象，首先应该从饮食调理入手。看看需要到底该怎样吃、怎样喝，可以让你的皮肤变白又嫩吧！菠菜不贫血——菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红......

豆腐：豆类蛋白量高的食物能够降低胆固醇，还能将妇女更年期的潮热反应减少到最低程度，同时能使骨骼健壮，因为在豆类里起化学反应的黄酮素与雌激素的结构相近，每天摄入50-76毫克黄酮素能减轻更年期潮热反应，而一小杯豆腐就含......

夏季多油出汗，对于敏感皮肤来说是不小的考验。如果你感觉皮肤瘙痒、发红、红斑、脱皮等等，可能是因为过敏导致的皮肤不适。别着急，你的手边就有很多常见食物是绝佳的舒缓消炎保养品，利用它们DIY个面膜，天然成分安全有效，能......

1、补充水分要有充足的饮水，并多吃水果，并适当的用保湿护肤剂，不使用含有酒精的化妆水。2、选择适合的洁面乳选择亲水性高，不含油脂的洁面乳，或者对皮肤刺激小含有甘油的香皂。3、温和清洁皮肤洗脸时注意轻柔，可在水中加入......