一项最新研究发现，妻子的睡眠质量，对婚姻和性爱的影响非常大。新研究涉及32对健康的已结婚夫妇，平均年龄为32岁。研究人员连续10个晚上记录了受试者每晚的睡眠质量。并对其婚姻生活质量进行了评估。结果发现，妻子睡得越好......

生活中很多女人的压力都很大，不仅仅是来自工作，而且也来自家庭，每天都在为了工作而努力，同时又要操心家里的事情，生怕家里的孩子出问题。整天被这些压力折磨，到了晚上的时候，睡都睡不着，甚至整夜无眠。睡眠质量这么差，长期下去......

走进婚姻并不难，走出婚姻也很简单，独独难的就是经营婚姻。有多少爱情败在了婚姻的柴米油盐酱醋茶里，又有多少浪漫被扼杀在是是非非的争吵中。爱上一个人并不难，难的是爱她一辈子。既然已经给了她一个家，给了她承诺，就好好的......

高质量婚姻是当下许多年轻人所追求的，一场高质量婚姻无疑对于生活亦或是工作来说，都是一剂强心剂。然而如何拥有一段高质量婚姻呢？其实在笔者的眼中，一场高质量的婚姻并不在乎家庭的物质条件如何，在于夫妻双方之间的相互欣......

提供一个奇怪但是相当有用的睡眠建议：把一只脚或者两只脚伸出毯子外面。这可以提高你的睡眠质量，同时加速入睡时间，一位睡眠研究者告诉我们。当我和朋友谈到他最近在纽约的感受的时候，天气特别好，又很凉爽，而且天气凉爽的时......

睡眠质量对每个人的身体都非常重要，因为它会直接影响人的精神状态。那么睡眠质量差究竟是怎么回事？应该如何提高睡眠质量？睡眠质量差怎么回事1、失眠失眠也就是人们持续两个星期以上出现了睡眠障碍，最常见的是入睡困难以......

让妻子快乐应该成为每一个丈夫的目标，特别是如果他们想在晚上睡个好觉的话。这项研究是在睡眠2014，明尼苏达州明尼阿波利斯睡眠协会责任有限公司的年度会议上提出的。该研究透露，如果他妻子对他们的婚姻感到满意，那么丈夫......

1.戴乳罩睡觉乳罩白天对乳房起保护作用，但晚上戴乳罩入睡则会诱发乳腺癌。研究发现，每天戴乳罩超过12小时的女性，患乳腺癌的危险比短时间戴乳罩或不戴乳罩者高20倍以上。这是由于乳房长久受压，淋巴液回流受阻，有害物滞留乳......

人一生的三分之一是属于睡眠的，所以好的睡眠质量有助于身体的健康，可保证第二天的工作和学习等，同时还能美容养颜。那么，如何才能提高我们的睡眠质量呢？1、足部保暖，研究结果表明，双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇......

如何提高睡眠质量10个窍门睡得香1、戴耳塞睡觉耳塞能降低环境噪音，但大而高亢的声音还是能听见，像闹钟或门铃声。2、戴眼罩睡觉眼罩能挡住光线，有些眼罩中还填充薰衣草，有舒缓芳疗的功效。3、聆听白噪音播放白噪音或大自......

窗外雪花飞扬，寒意袭人。我点燃了一支烟，在迷乱的烟雾中，盯着一大堆等我批示的文件出神，不知不觉，前夫那怨恨与哀愁的眼神，又一次闪现在我眼前……我与前夫刘威本有浪漫的邂逅、美满的婚姻，更有和谐的性爱。然而......

睡眠占了人一天三分之一的时间，是人生中时间占有率NO。1的，如果睡不好，相当于你的人生1/3不如意。于是，我们孜孜以求，努力睡，但不总是有好结果。有人睡了10小时，还是像没睡一样;有人失眠了，一遍遍告诫自己马上睡觉，却越来越精......

1、乳房变得丰满性感有些女性青春期发育不到位，出现乳房发育迟缓的现象，如乳房扁平或偏小。究其原由，激素分泌不足固为主因，而将青春期发育误认为肥胖而盲目节食减肥也难辞其咎。不要紧，结婚后圆满的夫妻生活可促使雌激素......

专家建议女性的睡眠时间应保证8～10个小时，晚上入睡时间不要超过11点。桂花茶香枕：桂花有滋养精神，悦颜和色之作用，茶与桂花珠联璧合，助眠安神。薰衣草茶香枕：薰衣草清香怡人，宁神镇静，放松身心，安抚情绪。香味迷人，枕眠其上，云发......

日前有调查显示：超过70%的儿童无法独立睡眠，95%以上的父母因为照顾孩子睡觉而使自身休息受到影响。而有关专家称，培养孩子睡眠好习惯，关键是父母要有信心，固定睡眠时间，而且不抱、不摇、不拍，让宝宝自然入睡。培养好的睡眠习......

由于繁忙的工作以及各种应酬，再加上人的精力本身就很有限，所以根本很难使自己时刻处于一个精神饱满的状态中。有的时候晚上熬个夜，白天工作和家庭事情更是扰乱自己的阵脚。那么有什么快速补充人体能量的方法呢？今天小编就......

睡眠质量不高？晚上睡不着，半夜容易醒，还会经常做梦，这些都容易影响我们的睡眠质量。怎样才能有效提高自己的睡眠质量，让晚上睡得更香更甜？睡眠质量不仅会影响我们的工作效率，还会影响我们的身体健康。那么，我们来看看提高睡眠......

夫妻生活的质量要好，什么才是关键呢？就小编而言，我认为夫妻间的情调很重要。虽说爱情像是甜品，而婚姻更像是吃饭，但是饭菜一直太淡也不是什么好事。高质量的婚姻生活，不应该是一成不变，惊喜、浪漫这些元素在婚姻生活可以更好......

女性都知道睡觉是最好的美容产品，拥有一个好的睡眠质量是所有女性的愿望。但现实往往不如人意，下面小编带您了解一下提高睡眠质量的十个小技巧，赶紧跟小编来看看吧！1.戴耳塞睡觉耳塞能降低环境噪音，但大而高亢的声音还是能......

1.防护饮料美国明尼苏达州的医生发现：在做爱之后用可乐冲洗阴部，大约可以100%地杀死精子。2.做爱效率美国的性爱研究学家认为：在办公室做爱效率更高，大约有8%的男性与7%的女性已经试过公共场合做爱了。3.治疗偏头疼英国医......