【出处】出自《岭南采药录》。【拼音名】NiǔDùTénɡ【别名】假素馨、白花菜、毛毛茶【来源】药材基源：为木犀科植物扭肚藤的枝叶。拉丁植物动物矿物名：Jasminumelongatum(Bergium)Willd．[latumKer-Gawl.;......

1.下半身的俄罗斯式转体运动。平躺于地面。双臂放在身体两侧，紧贴地面，掌心朝上。屈膝提臀呈90度，将小腿置于健身球上。将腿摆向左侧，同时让小腿和腿窝始终和球体保持接触。将腿的位置复原，只利用腹肌的力量完成动作，尽量避......

【出处】《全展选编·外科》【拼音名】ShānTénɡTénɡYānɡ【来源】为葡萄科植物山葡萄的根、藤。【原形态】木质藤本，长达15米；幼枝初具细毛，后无毛，叶宽卵形，长4～17厘米，宽3.5～18厘米，顶端尖锐，基部宽......

四分钟扭出紧致小蛮腰训练目的：令臀部及腰部两侧的曲线更优美，拉伸胯部筋骨，在尽情的扭动中减少腰部赘肉，让您拥有紧致小蛮腰。动作要领1：双腿弯曲，重心移到右脚；臀部向右边，往斜前方推出。从右斜前向后画圆。换边，重心移到左......

大血藤别名：血通、红藤、血藤、槟郎钻、大血通、大活血。性味：味苦，性平。归经：归大肠、肝经。入药部位：为木通科植物大血藤Sargentodoxacuneata（Oliv.）Wils.的干燥藤茎。形态特征：本品呈圆柱形，略弯曲，长30～60cm，直径1～3cm。表面......

丁公藤别名：麻辣子、包公藤。性味：味辛，性温。归经：归肝、脾、胃经。入药部位：为旋花科植物丁公藤ErycibeobtusifoliaBenth.或光叶丁公藤ErycibeschmidtiiCraib的干燥藤茎。丁公藤的用法用量用法：3～6g，用于配制酒剂，内服或外搽......

钩藤别名：双钩藤、鹰爪风、吊风根、金钩草、倒挂刺。性味：味甘，性凉。归经：归肝、心包经。入药部位：干燥带钩茎枝。形态特征：本品茎枝呈圆柱形或类方柱形，长2～3cm，直径O.2～O.5cm。表面红棕色至紫红色者具细纵纹，光滑无毛；黄绿色至......

藤黄别名：玉黄、月黄。性味：味酸、涩，性凉。入药部位：为藤黄科藤黄属植物藤黄GarciniahanburyiHook.f.的树脂。形态特征：树脂为不规则的圆柱形或块状，棕红色或橙棕色，外被黄绿色粉霜，可见纵条纹。质硬脆，较易击碎，破面有空隙，具......

肚皮舞是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展，19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种较为知名的国际性舞蹈。整个过程就像......

第一步：调肚皮舞减肥要先从扭八字胯开始。右脚稍微踮起，右边胯部往右顶出，眼睛目视着下方，双手自然打开。第二步：胯部慢慢开始左右顶跨，双手屈肘抬至脸部，双手交叉。第三步：右脚踮起，右胯顶出，双手从上到下环绕，左右脚步一次屈膝......

【拼音名】ShānTénɡTénɡGuǒ【来源】药材基源：为葡萄科植物山葡萄VitisamurensisRupr.的果实。拉丁植物动物矿物名：VitisamurensisRupr.采收和储藏：8-9月果熟时采收，鲜用或晒干。【原形态】山葡萄木质藤......

俗话说：十伤九腰。此话不假，看似强壮的腰部实则脆弱不堪，起猛了、撞一下都可能让你闪腰。急性腰扭伤为一种常见病，多由姿势不正，用力过猛，超限活动及外力碰撞等，引起软组织受损所致。那急性腰扭伤要怎么办呢？扭伤的急救方法1......

生藤别名：羊角藤、大花藤、须药藤。性味：甘，温。归经：脾；胃经。入药部位：为萝藦科植物须药藤的藤或全草。生藤的用法用量用法：2～5钱，水煎或碾粉服。生藤的功效作用功效：祛风通络，行气止痛。主治：用于感冒、支气管炎，风湿关节疼痛，胃......

藤藤菜是什么？藤藤菜的做法藤藤菜是什么？藤藤菜又名蓊菜、通心菜、无心菜、瓮菜、空筒菜、竹叶菜，节节菜。开白色喇叭状花其梗中心是空的，故称空心菜。中国南方农村普遍栽培作蔬菜。属蔓生植物，根系分布浅，为须根系，再生能力......

那英录制《萌探探探案》，cos司藤自带喜剧效果。景甜在线和那英互动，官方认证那英是藤藤的东北分藤。那英火速回复景甜，调皮称呼景甜景藤藤。张彬彬加入话题，可爱回复两个司藤都是他的姑奶奶。那英问吓着张彬彬没，隐藏的温......

看那些肚皮舞女郎婀娜多姿，性感诱人，其纤幼腰肢及优美曲线更令人羡慕不已。想身形fit一点也不难，最近台湾便掀起跳肚皮舞纤体的热潮，只需在家中练习几个简单的肚皮舞重点动作，据说在两三个月内最多可减掉18磅，更可一次过减......

黄藤别名：土黄连、大黄藤、天仙藤。性味：味苦，性寒。归经：归心、肝经。入药部位：为防己科植物黄藤的根茎或叶。黄藤的用法用量用法：30～60g。外用适量。炮制：洗净，切段，晒干。黄藤的功效主治功效：清热解毒，泻火通便。主治：热毒内盛，......

Ta来了，Ta来了，声音扭蛋又来了!这次Shure带给你的是真正的定制版实体扭蛋机，不仅看得见还摸得着，欢乐升级!11月1日起，来上海声音小镇舒尔体验中心，就可以零距离玩转Shure首款实体声音扭蛋机啦!这个扭蛋机装满了Shure的诚意......

丝瓜藤性味：味苦，性微寒。归经：归心、脾、肾经。入药部位：为葫芦科植物丝瓜Luffacylindrica（L.）Roem.和粤丝瓜Luffaacutangula（L.）Roxb.的茎。丝瓜藤的用法用量内服：煎汤，30-60g；或烧存性，研末，每次3-6g。外用：适量，煅存性，研末调敷。......

扭转式对女生来说别具刺激性的一招。小天使：不但对男女来说姿势都很舒服，而且也很独特有趣，尤其对女生来说特别刺激性，女生可以移动臀部，调整到敏感区域的位置。男女彼此的视线充满了新鲜感，男生的双手也很方便的爱抚女生。......