【理想的透白肌肤5标准】①均匀：鼻翼、嘴角无泛红，两颊无暗沉，肤色均匀一致，均匀可是美白肌肤的关键要素。②透白：白皙，是从内而外散发出来的健康的白，如果皮肤白皙但缺乏光泽和清透，并不是真正的透白。③滋润：脸部干燥产生的......

白皙的肌肤并不是单靠化妆品就可以达到的，聪明的女人懂得用内养达到肌肤白皙。所以不妨选择对的食物让你肌肤健康吧。1、西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。2......

1、防晒是首要不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害，尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工具随身携带。2、避免在早上10点至下午2点外出如果不是一定要外出，避免......

每个女孩都希望自己白一些，再白一些……可是，盛夏时节，明晃晃的阳光总是让我们无处躲，要保持美丽白皙的肌肤，生活中的美白好习惯可不能忽视，且看我为你收集的完美美白手册吧。美白绝非一朝一夕之功。要想肌肤白......

除了日常美容护理，饮食也是皮肤白皙的重要因素，下列食品有助美白：●花粉中富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素及天然酶类，不仅能调节人体机能，而且还能抑制色素沉淀，使皮肤白皙。●卷心菜、花菜、花生油等富含维生素E的......

1、睡前保养忙碌的工作让生活变得疲惫不堪，只是再疲惫也要注意日常的保养，尤其是在睡觉之前。抓住睡前保养秘笈，会让你的肌肤在睡梦中不知不觉地白皙润滑，一夜之间美丽升级哦!现代社会气候多变、空调房干燥会让肌肤流失不......

困扰1：干燥、缺水有些人相当幸运，天生是个白肉底，但可惜的是就是不够透亮，多半是因为肌肤干燥、缺水、粗糙，以及伴随初期老化造成的。只要肌肤的透明度不够，就无法呈现完美的亮白美肌，这除了跟干燥、肤纹紊乱、角质层重叠化......

其实美白的方法有很多种，除了那些美白的护肤品之外，还可以试试美白食谱。用饮食美白，不仅能品尝美味的食物，而且还可以轻松让你的肌肤变得水嫩白皙，如此简单的事情，是怎么做到的呢？采用美白食谱进行美白，是不错的方法，你除了可......

使用保湿功效的化妆水要那种相对稠稠的、粘粘的（因为内部含有大量的透明质酸等高效补水成分），还要再加点油，用那种含一点点油的乳液，因为适当的油可以锁住水分。防晒冬季最好能选用乳液状或水状的防晒品，能在提高皮肤对紫外......

肌肤美白的关键之一是要增加肌肤的透明感。所以对于女性朋友来说，不妨试下以下对策让你肌肤更白皙。对策一、使用有去除角质功效的化妆水当感到肌肤有些粗糙时，建议在洗脸后进行保湿护理，使用带有去角质功能的化妆水。而......

蔬菜是我们日常饮食中不可缺少的一种营养元素，吃蔬菜的好处有很多，不仅可以补充人体所需的维生素，还可以美白呢?那么吃什么蔬菜美白?以下就是可以美白的10大营养蔬菜。白萝卜：中医认为，白萝卜可利五脏、令人白净肌肉。白萝......

皮肤光洁、白皙的女性，总能享有特殊的待遇，因为，均匀白嫩的肌肤，更能衬托出五官的明丽动人。只要掌握一定的诀窍，你也能轻轻松松拥有白皙的肌肤，享受到她所带来的优越感。美白，绝非不自然的漂白，目的是积极地避免肌肤产生斑点......

一、牛奶+美白精华露材料：牛奶、化妆棉、美白精华液、面膜碗。步骤：1、在面膜碗中倒入适量的牛奶，然后在牛奶中加入3-4滴精华液，均匀搅拌。2、把化妆棉放入牛奶里完全浸湿，然后直接敷在脸上，颈部以及耳后。大家都也知道牛奶......

皮肤光洁、白皙的女性，总能享有特殊的待遇，因为，均匀白嫩的肌肤，更能衬托出五官的明丽动人。只要掌握一定的诀窍，你也能轻轻松松拥有白皙的肌肤，享受到她所带来的优越感。美白，绝非不自然的漂白，目的是积极地避免肌肤产生斑点......

年轻的女孩长雀斑虽然不是太明显，可也影响美观。尤其是越白的女孩子越容易长这种小点点。看看网友搜罗的去雀斑小偏方能不能帮到你。1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10~30毫升，每日早晚用白大夫完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日......

许多年轻人因青春痘、粉刺、黑斑或面色黯沉等问题而苦恼，这些皮肤的问题，除了外在环境因素，多半与脏腑功能紊乱，气血失调有关，这样内在的问题解决了，肤色自然光彩亮丽，因此从根本治疗才能达到健康美颜的成效。女性朋友要多注......

民以食为天，吃饭是每个人都离不开的，而如今人们更加关注的是怎样吃才有营养，吃什么才能保护好肌肤，尤其是女性朋友，与其花费昂贵的价钱去买那些化妆品还不如从日常的饮食上做调整，想要美白的肌肤可以吃这十大常见的水果，让你......

你知道什么食谱有利于我们肌肤的美白吗？下面小编就为大家介绍几款食谱，让你吃出白皙无暇肌肤，你的肌肤问题就可以轻轻松松解决了。吃海带是一个很不错的美白护肤方法。海带中蕴含了丰富的硫酸多糖成分，可以维持身体胆固醇......

张靓颖近日亮相香港推广自己的专辑，亮相时白皙弹润的肌肤引起粉丝追捧和众人感叹。其实，早在以往她就分享过属于自己的护肤法则。护肤经1：追求最简单有效方法。由于工作的忙绿，有时候很难在保养上花费太多的时间和精力。......

每个女孩都希望自己白一些，再白一些……可是，盛夏时节，明晃晃的阳光总是让我们无处躲，要保持美丽白皙的肌肤，生活中的美白好习惯可不能忽视，且看我为你收集的完美美白手册吧。美白绝非一朝一夕之功。要想肌肤白......