准妈妈们晒太阳的好处：小孩子要晒晒太阳促进维生素D合成，促进钙质吸收，其实孕妇也别太娇贵了，成天躲在空调房里，适当晒晒太阳有利于婴儿脑发育。因为，胎儿出生前与婴儿出生后同样需要充足的阳光照射，以获得维生素D。孕妇晒太......

精彩阅读：哪些方法可以判断生男生女？栗子的营养成分栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高，维生素B1、B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍。更令人难以置信的是，鲜......

孕期体重适宜增加的目标值因孕前体重而异。孕前体重超过标准体重[体重指数BMI=体重(千克)/身高(米)。，正常值为18~25]20%的，孕期体重以增加7千克一8千克为宜(孕前体重超过正常，孕期只需考虑必要性的体重增加即可)，孕中期......

想必不少的妈妈对于小儿推拿这个词都会比较陌生，毕竟自己不是专业人士，觉的会很复杂，所以也不会去主动的去了解这些东西。小儿推拿主要是通过中医的方法，对宝宝身体的穴位进行推拿。小儿推拿对于孩子来说，好处是比较多的。......

人们赖以生存的三大要素是：太阳、食物和水，如果是食物和水还有一些人为的因素的话，太阳却是任何人都无法左右和改变的，但是人一旦离开了太阳，将无法生存，没有了太阳光，世界将是一片黑暗，动植物也无法生存。因此，太阳是宇宙恩赐......

有的是高龄产妇或是患有一些慢性疾病的妈妈们，怀宝宝时候可能会出现一些问题，如果不及时发现会导致流产或是孩子出现畸形等问题。胎心监护的内容及作用？胎儿心率受交感神经和副交感神经调节，通过信号描记瞬间的胎心变化所......

由于妈妈不晒太阳，导致宝宝患有先天性佝偻病，专科门诊已经连续发现了很多例先天性佝偻病患儿，患儿的妈妈无一例外都是办公室白领，多从事会计、证券等电脑操作。据悉，这些婴儿他们普遍存在夜间睡眠不踏实、容易受惊、多汗等......

运动胎教是指孕妈妈适时、适当地进行体育锻炼和帮助胎儿活动，以促进胎儿大脑及肌肉的健康发育。研究表明，凡是在宫内受过体育运动训练的胎儿，出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般的宝宝。俗话......

通常认为色斑、变黑、细纹等皮肤问题的出现和晒太阳有关，所以越来越都的人躲在室内、帽子后面，只是为了避免晒太阳。殊不知晒太阳对人体还有这等好处！1.促进钙吸收人体钙吸收离不开的物质——维生素D又被称为......

大家都知道晒太阳不管是对老人孩子，来说都是一件特别好的事，可是很多人都认为晒太阳就是一味的晒晒就好。他们往往忽视了应该怎么样正确的晒太阳，怎样才能晒的健康，下面就跟小编一起来看看到底应该怎么样健康的晒太阳。目......

日清风定，就南窗下，背日光而坐，列子所谓负日之暄也。脊梁得有微暖，能使遍体和畅。日为太阳之精，其光壮人阳气，极为补益。清代医家曹庭栋在老年养生专著《老老恒言》就有以阳光补阳气的建议。曹庭栋也是总结古人的经验而建言......

晒太阳好处多春夏晒太阳的养生功效春夏之际，阳光明媚。不少市民想尽可能多地和太阳亲密接触的同时，一些女性也开始注意起了防晒，早早擦上了防晒霜。其实，春夏季阳光没有那么强烈，完全可以不打阳伞、不擦防晒霜地裸晒，每天晒......

虽然冬季的温度比较低下，早晚温差较大，但中午的阳光还是很不错的，所以绝大部分人有冬季晒太阳的习惯。冬季晒太阳除了给人带来温暖之外，还会带来哪些好处呢？冬季晒太阳可预防皮肤病，这是真的吗多数人认为皮肤病的出现与长期......

孕妇晒太阳有什么好处好处一：杜绝抑郁症常晒冬阳有利于防止孕妇情绪波动，杜绝冬季抑郁症的发生。在孕期，由于受妊娠的影响以及对宝宝健康状况的担忧，孕妇最容易出现情绪波动或情感障碍。冬季也是季节性情感障碍—&md......

很多孕妇都被要求吸氧，特别是孕晚期的准妈妈们，为了胎儿的健康，保证胎儿的供氧量，很多准妈妈都会去医院吸氧，那准妈妈吸氧到底有哪些好处？下面我们来一起了解下：在怀孕之后，女性呼吸次数不变，可是每分钟通气量会比怀孕前增大许......

一般来说，孕妇之所以要晒太阳主要还是因为太阳光里的紫外线可以作用到人体，合成人体所需要的维生素D，这样就可以促进人体对钙质的吸收，所以，孕妈妈在有太阳的时候要多晒晒太阳，特别是孕中期，胎宝宝成长的关键期。那么，虽然晒......

已经怀孕5个月的穆子都不敢照镜子了，因为她每天上午都坚持晒3个小时的太阳。现在穆子的脸上，可以说除了眼球是白色的，整张脸都是黑色的。可是，晒太阳真的越久越好吗？一、晒太阳，对孕妈咪和胎儿都有好处孕期的准妈咪们都知道......

准妈妈夏季如何防晒：1.准妈妈出门要带遮阳伞。夏季防晒对准妈妈来说非常重要，因为准妈妈的皮肤非常敏感，极易被晒伤，如果不注意防晒，就会在皮肤上留下妊娠斑。所以，准妈妈即使要出门也要避开上午10点到下午3点这段时间，因为......

一、孕吐的好处1、保护腹中宝宝是的，孕吐可以保护我们的宝宝!目前的科学研究认为，孕妇晨吐其实是一种积极的遗传性状演变而来的，是为了保护宝宝免受母亲体内不良毒素的干扰。当母亲吃进某些东西时，可能这些对于我们的宝宝......

为了生一个聪明的小宝宝，不少准妈妈都会在孕期有意识地多吃些核桃。有的孕妇天天要吃10到20个核桃，还有的一口气能吃下半斤小核桃。但这样一来，准妈妈的身体就很快会发胖，而且还有可能造成孕期血糖异常。核桃对孕妇和宝宝......