韭菜炒卤藕的做法将藕去皮切大块入卤水锅中煮熟藕取出切成条韭菜洗净切段，干椒切丝，红椒切条，小葱切段锅入油，爆香干红椒丝加入韭菜段翻炒片刻加入藕条翻炒片刻，加入葱段炒匀出锅1、这回鸟儿是把藕卤熟了再炒的，这样省时些......

春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫起阳草，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。春韭对人......

市场上的韭菜一般有宽叶和窄叶两种，窄叶韭菜的叶子细长，颜色较深，纤维量高，香味浓厚。宽叶韭菜的叶片宽厚，颜色较浅，比较柔嫩，味道稍淡。购买时根据个人喜好选择宽窄叶的韭菜即可，对于叶子枯萎、变黄、有虫眼的韭菜不要购买。......

如果出现食滞、消化不良等现象，那么就吃些除积健脾、增进消化的食物最有帮助。韭菜富含胡萝卜素、蛋白质、硫化物和膳食粗纤维。食用韭菜，可以起到消食导滞、除积健脾、促进食欲的作用。香菜香味独特，具有刺激食欲、增进......

韭菜是我们比较喜欢吃的食物，尤其是韭菜炒鸡蛋更是最受喜爱。那么你知道女人经期可以吃韭菜吗？女人吃韭菜有什么好处呢？女人经期可以吃韭菜吗？可以。韭菜，性温，味辛，有温中、行气、散淤的作用。适合寒性痛经和气滞血淤型月经......

春季，要顺应阳气升发，万物始生的特点，饮食方面需要注意宜省酸增甘，以养脾气，适宜食用辛散之品，以利肝气疏发。春季的韭菜品质最佳，其性温，味辛甘，具有健胃提神的功效，利于肝气疏发；韭菜搭配鸡蛋是很常见的，再加入一些蘑菇会让汤水......

韭菜含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素c，以及脂肪、蛋白质和辛香挥发物硫化丙烯等，具有温肾助阳、益脾健脾的功效。多吃韭菜可以养肝，增强脾胃之气。韭黄含有蛋白质、脂肪、铁、胡萝卜素、维生素C等营养物质，有健胃、......

韭菜是血管的清道夫韭菜的两款食谱韭菜是血管的清道夫韭菜素有起阳草、长生韭之称，中医观点认为有活血化瘀、消炎止痛、固肾壮阳的作用，适量食用可以控制血压、保护心血管。以西方营养学的角度指出，韭菜中的硫化物，是其呛......

有人爱吃香菜，但是有人却把香菜视为最大的敌人，饭上只要沾上一点香菜，碰都不愿意碰一下。但其实，香菜的营养价值是很高的，吃香菜可以带来诸多好处，它的味道虽然开始吃的时候有点怪，当你细细品味了之后发现其实还是挺美味的，下......

胃病在我们身边经常出现，大多工作白领都有胃病，很多人胃病发作的时候不但会肚子疼、腹泻，有些人还会出现胃胀的症状。不过即使患有胃病也阻止不了大家对美食的追求，特别是可以做成很多类美食的韭菜。生活中有人问小编，得了......

小编就是胃不好人，有时候不注意吃饭都会常常的引起胃部的疼痛，所以我认为胃不好的人与平时的作息生活还有平时的饮食尤为关键，记住不要吃辛辣、油腻等食物。那你们喜欢韭菜么，你们知道胃不好的或者是胃疼的人能吃韭菜么？小......

春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫起阳草，性温，有补肾补阳的作用。韭菜对人体的保健作用1.增进食欲韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。2.健胃消食韭菜具保暖、......

芹菜配花生：适合心脑血管患者芹菜具有清热、平肝、明目和降血压的作用。花生具有止血、润肺和胃，降低血压、胆固醇等作用。二者同食特别适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用。芹菜配海鲜：影响蛋白质吸收夏天，很多人都......

韭菜在我们的生活中是可以经常吃到的食物，这种食物含有很多的维生素，宝宝吃了不仅可以健胃消食，还能护肤明目，但是宝宝还小，在吃的时候需要多多注意！宝宝能吃韭菜吗可以吃的，但不宜吃太多。韭菜含有维生素C及钙、磷、铁等，尤......

蔬菜中含有大量的纤维素，对人体有良好的通便作用，能够降低大肠癌发病率。祖国医学认为不同体质类型的人应选择不同的时鲜蔬菜，下面简要介绍几种时鲜蔬菜的食疗作用及其体质忌宜。1、韭菜味甘辛性温。是一种良好的振奋性......

韭菜渐觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘。乍暖还寒总是韭菜鲜嫩应市之时。韭菜有春香、秋苦、冬甜之说，而春韭最佳，并有素菜中的荤菜之美称。自古以来，我国人民就有在初春之时，食鲜味、尝春盘的习俗。韭菜的营养价值较高，含有蛋......

韭菜的详细介绍韭菜属百合科植物韭的叶，多年生宿根蔬菜。原产东亚，我国栽培历史悠久，分布广泛，尤以东北所产者品质较佳。非菜的种类可分为叶用、花用和花叶兼用三种。叶用韭菜的叶片较宽而柔软，抽苔少，以食叶为主。花韭的叶......

在日常中你喜欢吃哪些食物呢？相信有不少人都喜欢吃韭菜。在我们的印象里，韭菜基本就是被贴上了壮阳的标签，其实韭菜不管是对男还是对女都是有极大的好处。韭菜在男性眼中就是重振雄风的好食物；在女性朋友眼中那就是美容的......

韭菜，又名草钟乳、起阳草或壮阳草等，属百合科多年生草本植物，以种子和叶等入药，具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫壮阳草，还有人把韭菜称为洗肠草，主治肾阳虚弱，腰膝酸冷，阳痿......

韭菜别名：丰本（《礼记》），草钟乳（《本草拾遗》），起阳草（侯宁极《药谱》），懒人菜（《尔雅翼》），长生韭（王祯《农书》），壮阳草（《本草述》），扁菜（《广西药植图志》）。性味：辛，温。归经：肝；胃；肾经。入药部位：百合科葱属植物韭菜的叶子。韭菜的用法用......