1、劳累过度女性来月经的时候，会消耗很多体能，这个时候更要注意合理安排作息时间，要避免剧烈运动与体力劳动，休息足够，不要提重物。做到劳逸结合最好！因为经期过度的劳累会使子宫过度负荷，导致经期延长或月经过多，甚至引起下......

编辑推荐：女人经期不能做的12件傻事坊间传闻1：月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，荷尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生。医师解答：不对。荷尔蒙（内分泌）失调不是由月经情......

经期洗头受凉会致癌，这是真的吗？月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，荷尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生。不对。荷尔蒙（内分泌）失调不是由月经情况引起的，而跟生理、心理......

女人们每个月都需要排经血，这是身体排毒的一种表现，对身体是有好处的。同时不同的经血预示着身体的健康状态，比如说当你更换姨妈巾的时候，发现排出的经血有血块的话，就要考虑或是身体受凉了，需要尽早改善才行哟。其中改善这......

中医认为，养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说病从口入，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气，凡属性质寒冷的食物，均会导致人体阳气的损伤。下面，我们看看，哪些食物是寒凉的呢？1、冷饮，请敬而远之首先......

>>>推荐：能缓解女性痛经的五大食物引起痛经的因素很多，常见的有以下几种：(1)少女初潮，心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成痛经。(2)遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。(3)子......

螃蟹：属凉性食物，具有清热凉血的作用，而若是女性在经期食用的话，就会引起痛经。巧克力：多数女性都喜欢吃巧克力，平时如果吃过多的巧克力的话会引起发胖，情绪不稳定的问题，而一些人认为经期吃点巧克力会缓解经期的不适感，但是事......

经期洗头与癌症没有直接关系经期不当行为引发月经病月经和癌症的关系虽然没有临床验证，韩丽琳说，经期不注意某些禁忌，也会引发某些疾病，麻烦同样不少：经期不注意卫生或性交、盆浴、游泳可导致生殖系统炎症;月经期间过度劳......

编辑推荐：男人勾引女人最常用的伎俩经期不能吃——巧克力：巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类......

痛经是怎么回事？经痛是指女性月经来潮时的疼痛，主要分为两种：原发性经痛和续发性经痛。原发性经痛发生在女性开始规律性月经之时，通常为经期的第一第二天，多数会在两三天会自行缓解。这种疼痛是由于期间分泌的前列腺素过多......

身体冷了想必很多人都会觉得浑身不是滋味，其中对于女人来说，经期最为常见的就是特别怕冷了，出现这种问题自然是不好的，若是这个时候又受凉了，无疑给身体造成了更大的损伤，所以说，女人们在经期要学会保暖，尤其是经期特别怕冷的......

月经伴随女人的时间为30年左右，不仅仅代表女人身体成熟，还是女人身体排毒与提示疾病的信号。但是经期的护理直接关系到女性的健康，老人常说经期不能吃冷的、受凉，不然会不孕？那么，经期受凉真的会不孕吗？女性排卵受到荷尔蒙的......

很多女人都这么觉得，就算在冬季的时候，做好保暖工作是一个没必要的事情。因为穿太多衣服的话，就会让她们的身材无法凸现出来，所以她们为了美貌而不会选择在冬季做好保暖工作。但是如果女人在冬季受凉的话，是会引发一系列的......

女性经期不要喝凉茶凉茶是广东的特色饮食风俗之一，不过近些年许多地区都出现了喝凉茶的风潮，但是你真的了解喝凉茶这件事吗？今天小编就给大家整理了一些喝凉茶的注意事项，赶紧一起来学习下。大家都知道，凉茶是比较泻火的，一......

编辑推荐：让男人最爱的5种女人流言：女生经期吃巧克力或其他甜食会引起痛经和其他不适，所以在经期应当避免摄入这些食品。真相：这是一条流传颇广的经期指南，有趣的是这个说法的对立面经期吃巧克力或者其他甜食可以缓解痛经......

肚脐对于人们来说是个非常熟悉的部位，它位于腹部正中央凹陷处，是新生儿脐带脱落后，所遗留下来的一个生命根蒂组织，在中医经络系统中属于任脉的穴位——神阙穴。对神阙穴名含义的解释，主要有两种：一种是指神之所舍......

女人在每个月的那几天特殊的日子里，一定要学会呵护好自己的好朋友，这样的话，也会让你自己过个痛快而舒服的经期。1、捶腰腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸......

坊间传闻，女人经期洗头发、吃冰冷食物会使污血残留在子宫内，导致荷尔蒙分泌失调，从而引发乳癌、子宫癌等，因此长辈们时常告诫我们，经期别吃冰冷食物。那么，这种经期受凉会致癌的说法到底正不正确？坊间传闻1：月经来潮时，不能洗......

经期受凉会致癌的说法到底正不正确？说法一：如果月经来潮前会有头晕、胀奶、便秘症状，这是癌症的前兆。按照个人体质用黑（红）糖、莲藕、萝卜、薏仁等熬汤饮用，可防止癌细胞的发展。医师解答：不对。排除相关内科疾病，头晕、胀奶......

女人月经期间能不能吃鱼？由于女性在月经期间抵抗力较低，身体较虚弱。因此在此期间应进行合理的饮食调理是有必要的，那么月经期间可以吃鱼吗？月经期间是可以吃鱼的，因为女性经期需要营养，鱼的营养丰富，也容易消化、吸收，鱼属于......