编辑推荐：婚后四大原因让女人变胖一、吃生花生米买生的花生米（一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都容易让人长胖），每2个小时吃10-20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的，是因为......

一、吃生花生米买生的花生米（一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都容易让人长胖），每2个小时吃10-20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了......

［原料］花生米100克，枸杞子20克，银耳30克，牛奶1500毫升，冰糖适量。［制法］1、将银耳、枸杞子、花生米洗净。2、锅上火，放入牛奶，加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，花生米烂熟时即成。［特点］花生米酥烂，汤奶味浓厚，略有甜味，可喝汤吃银......

减肥、丰胸，几乎是女人们永远不变的话题。比起手术或者药物丰胸，食疗丰胸更安全也更经济。是否有效，试过就知道！黄芪花生丰胸粥，这一款丰胸食谱据说是宫廷太医为慈禧太后秘制的，非常简单的方子，亲们不妨试一试哟！配方连衣花生......

名称：当归花生粥材料：花生、枸杞、当归做法：只要适当的加几片当归还有花生、枸杞及干饭，加适量的水，在锅里熬个5分钟就可以。服用时间：坚持一个星期左右的时间就会有明显的变化。......

如何快速在经期丰胸？想要在经期快速丰胸并且达到满意的效果，可以采用经期丰胸按摩法，这是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房。具体方法：1、双手手掌放在左耳下方，顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩膀按摩。右边也重复同样的......

女人怎么丰胸？丰胸的方式有很多，但是相信大家想要的是安全又有效的丰胸方法，不如喝茶丰胸吧。喝茶能丰胸？这得看喝的是什么茶，每一种茶其实都有保健作用，而以下4种茶饮就具有丰胸的效果，而且安全无副作用，一起来学习这些丰胸......

一、青木瓜丰胸青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。两者在一起炖汤。木瓜可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。二、药膳丰胸花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7......

花生是过年必不可少的干货零食。如果您是一个想要丰胸的MM，那么就不妨吃吃花生，当然吃法是有讲究的。如何吃花生能丰胸?一、吃生花生米买生的花生米(一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都容易让人长胖)，每2个小时......

原料：花生米100克，枸杞子20克，银耳30克，牛奶1500毫升，冰糖适量。制法：1.将银耳、枸杞子、花生米洗净。2.锅上火，放入牛奶，加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，花生米烂熟时即成。特点：花生米酥烂，汤奶味浓厚，略有甜味，可喝汤吃银耳......

吃花生是不是真的有丰胸效果?这个问题受到过很多人的质疑。专家介绍，花生中的卵磷脂跟蛋白质含量极为丰富，这两者是促进乳房发育的必要成分。此外，豆类食物中含有的维他命B族有助于新陈代谢，使得卵巢发育完善，成熟的卵细胞......

平胸让很多女性抬不起头，甚至连对生活都失去了信心。其实平胸的女性根本不用太过悲观，除了常见的丰胸手术之外，通过一定的饮食调理同样能够达到丰胸的目的，比如说经常食用花生红枣黄芪粥就有丰胸的作用。下面来介绍一下有......

菜系及功能：丰胸食谱牛奶炖花生原料：花生米10Og，枸杞子20g，银耳30g，牛奶1500ml，冰糖适量。牛奶炖花生的做法：将银耳、枸杞子、花生米洗净；将牛奶放入锅中，加银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮至花生米烂熟即可。可常食用。保健功效......

女性朋友对自己的胸部不满意怎么办？可以通过饮食来猛涨罩杯。那么哪些食物能够猛涨罩杯呢？一起去了解一下。花生能丰胸吗专家介绍，花生中的卵磷脂跟蛋白质含量极为丰富，这两者是促进乳房发育的必要成分。此外，豆类食物中含......

一、吃生花生米买生的花生米(一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都容易让人长胖)，每2个小时吃10-20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥......

猪蹄和花生皆是生活中常见的食材，很多菜肴上都会见到它们的身影。花生中包含脂肪，而猪蹄里面带有丰富的胶原蛋白，这些物质对于丰胸都是很好的，所以猪蹄花生汤是一款可以丰胸的汤。材料：花生4两、猪蹄1只、枸杞20克、水5碗......

产后丰胸食谱花生卤猪蹄材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。作法：1.将花生洗净，备用。2.猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。3.将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。4.最后加入适量的盐即可。专......

原料：花生米100克，枸杞子20克，银耳30克，牛奶1500毫升，冰糖适量。制法：1.将银耳、枸杞子、花生米洗净。2.锅上火，放入牛奶，加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，花生米烂熟时即成。特点：花生米酥烂，汤奶味浓厚，略有甜味，可喝汤吃银耳......

1.番茄要想丰胸，在日常的饮食中可以适量的多吃番茄，经过研究发现，在番茄中含有大量的果胶等食物纤维，食用之后具有很好的饱腹感。除此之外，番茄中的番茄红素还具有很好的丰胸效果，这是很多人都不曾了解的。不仅如此，研究发现......

1、黄豆黄豆的作用较为人所熟知，内含的大豆异黄酮，属于一种植物性荷尔蒙，除此之外，黄豆含有丰富蛋白质、钙、卵磷脂、和易被人体吸收的铁，是养生保健不可缺少的食材。最简单的做法是煮成黄豆饭，将黄豆先泡一晚或8小时以上，再......