手机版
保存到桌面
热门搜索:
明星八卦
国际快讯
美食
首页
服饰
男装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
理容
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
娱乐
明星八卦
娱乐评论
影视资讯
演出活动
体育吧
娱乐爆料
热点
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
叽歪哥
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
汽车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
关于睡眠超过15小时伤害身体的男士时尚内容
睡眠超过15小时伤害身体
睡眠是一种主动过程,睡眠是恢复精力所必须的休息,有专门的中枢管理睡眠与觉醒,睡时人脑只是换了一个工作方式,使能量得到贮存,有利于精神和体力的恢复;而适当的睡眠是最好的休息,既是维护健康和体力的基础,也是取得高度生产......
2023-11-21
过度保健小心伤害身体
随着大家的保健意识不断提高,人们渐渐从被动接受医疗变为主动保健。在众多医疗选择中,不少人因盲从、焦虑、疑心过了头,因而得了过度保健症——一项不落的体检狂人专家认为,对于35岁以下健康人群,每年一次常规体......
2023-11-21
剑桥研究称睡眠超8小时有害健康
你晚上是否会进行超过8个小时的睡眠呢?这个时长可能带来物极必反的效果,一项在剑桥大学进行的研究发现超过8小时的睡眠可能增加个体发生中风的机会。研究人员分析了英国近1万名年龄在42到81岁的个体数据,在经过10年的跟......
2023-11-03
哭泣超过15分钟会伤害肠胃
心理专家研究发现,人悲伤时掉出的眼泪中,蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质,积聚于体内对人体健康不利。眼泪能把体内积蓄的导致忧郁的化学物质清除掉,从而减轻心理压力。专家认为,女子的寿命普遍......
2023-11-20
每晚睡眠别超7小时 睡眠长短可决定寿命
人一天必须要睡足8小时?美国抗癌协会的调查表明,每晚平均睡7~8小时的人,寿命最长;每晚平均睡4小时以下的人,有80%是短寿者。但北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒同时指出,不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的,应按照......
2023-11-05
好睡眠带来好健康 不小于6小时不超过9小时
睡眠对人体健康起着至关重要的作用,但之前缺乏关于促进良好睡眠健康的充分指导。发布指南的委员会主席SutapaMukherjee博士在一份新闻稿中说道。根据该指南,睡眠不好定义为夜晚睡眠小于6小时或超过9小时,这可能会导致健......
2023-11-02
睡眠时间7小时最佳 过长或有害健康
我们生活在一个前所未有的繁忙的社会,每天都要处理大量的信息,所以经常会有人抱怨睡眠时间不够。然而,据英国《每日邮报》7月23日报道,美国睡眠时间研究专家肖恩•扬斯戴特提出,7个小时左右的睡眠已经足够,过多的睡眠反......
2023-11-04
每天睡眠超过九小时好吗
每天睡眠超过九小时好吗睡眠太长可能使大脑皮质抑制时间过长,进而影响大脑功能,也会影响血液循环的顺畅。健康对策是,养成规律的生活习惯,饮食尽可能保持清淡。......
2023-11-10
性爱过度对身体的伤害
男子经常重复做爱,由于性器官反复与持久性地充血,会诱发前列腺。女子经常重复做爱,性器官始终处于充血状态,产生腰酸下身沉重等不适感觉。所以要适可而止。有的人性欲很高,一天可能需要不止一次的性爱,但是这样对身体好吗?其......
2021-05-21
睡觉超过8小时有什么危害
召开的睡眠学术研讨会上,睡眠障碍国际分类标准公布,时下年轻人中流行的赖床被纳入其中尤其引人注意。近日,法国蒙彼利埃大学着名睡眠学家MichelBillard教授发布了睡眠障碍的国际分类标准,共分为三类:第一类是大家比较熟悉......
2023-11-17
营养过剩小心伤害癌症患者身体
饮食护理不当可能伤害患者身体,乳腺癌症患者者化疗后,尤其是进行内分泌治疗时会出现潮热汗出、皮肤干燥、情绪波动等不适症状,很多患者认为是体弱所致,于是大量服用蜂王浆等抗衰老保健品。殊不知,蜂王浆里含大量雌激素,乳腺......
2023-11-13
常睡懒觉伤身体 深睡眠才养身防病
睡懒觉是每个上班族学生党的最爱,一放假就晚睡晚起补回精力,但这样却很伤身体喔!小编与你分享健康生活方式,告诉你常常睡懒睡的危害,再教你如何拥有一晚精致的睡眠,快来学习,别让自己越睡体质越虚弱喔!气虚质女性体内缺乏气睡......
2023-11-18
惊!赖床超过15分钟易伤身
醒来后,赖在床上思考问题、玩玩手机、看看视频似乎是件惬意的事情,但时间久了却很伤身。赖床超过15分钟易伤身第一,可能导致大脑供血不足。睡眠过程中,大脑皮质处于抑制状态,长期赖床会造成抑制时间过长,从而大脑供血不足,这......
2023-10-28
睡眠不足对身体有什么危害
睡眠对健康至关重要,如果睡眠不足可增患胃癌风险,那么,如何才能提高睡眠质量呢?英国的一项研究发现,到了晚上,人体的胃和小肠会产生一种对其破裂之处可进行修复的化学物质,它被称作TFF2蛋白质。如果晚上睡眠不足,久之会减少这......
2023-11-14
男性晚睡对身体三大伤害
男性之所以应做做养生保健,是因为很多男性朋友在晚上的时候经常性的熬夜,但是都没有注重保健,那么,对于男性的熬夜,滋补调养才是关键。看看晚睡伤害身体有什么解决办法吧?晚睡伤害1:皮肤衰老表现:干燥、皱纹、暗疮、色斑晚10......
2021-05-21
睡眠时间越长就越好吗?专家:超过9个小时的睡眠其实不健康
失眠是一种常见的睡眠障碍。专家表示,定义失眠有以下几个标准:标准一,入睡障碍。躺在床上超过30分钟无法入睡,被定义为入睡障碍。标准二,睡眠维持状态的障碍。睡不了整觉,半夜醒2~3次。标准三,睡眠时间不够,不足6.5小时。另外,......
2023-10-17
哪几种睡眠方法最伤害身体
睡眠就像空气、阳光、水分一样,是人体必不可缺的营养。而不正确的睡眠方式也会大大降低睡眠质量,威胁到我们的健康,下面列举出最常见的10种睡眠方式,如有雷同,肯定不是巧合。枕头过高从生理角度上讲,枕头以8~12厘米为宜。太......
2023-11-03
夏季睡眠养生 入睡时间不要超过12点
夏天燥热的天气,让人们晚上时候无法入眠,因此,很多人等到了深夜凉快后才入睡,夏天可以适当的减少睡眠时间,但是我们的入睡时间不要超过晚上12点。夏天晚上睡觉不要超过12点夏天夜晚闷热潮湿,很多人睡不好觉,在床上辗转反侧,十......
2023-11-02
睡眠误区 这样做无法助眠还伤身体
一个好的睡眠对我们的健康起到非常重要的作用,只有睡得好了,我们的体力和精力才可以恢复到最佳状态,我们的身体才会健康,才会有动力完成所有的事情。但是很多人的睡眠并不好,最常见的就是到了该睡觉的时间却睡不着,这个时候......
2021-05-06
防晒过头伤害身体
美女们!请别辜负了阳光动物的生存离不开阳光空气和水分(个别奇怪物种不论),别忘了再美的女性都是动物,是动物就离不开这老三样。可是,随着气温的升高,你跑到大街上瞧一瞧,即使天气有点阴沉,你都能找到几把鲜艳的遮阳伞,女士们竟......
2023-11-25
今日头条
1
速度与激情的另一份荣耀 雷诺Alpine Vision
2
生活中老公给老婆的信怎么写 写给老婆最感动一封信
3
春季养肝保健食谱大全
4
常喝的婴儿粥——宝宝食谱
5
菲律宾遭热带风暴袭击致133人遇难多人失踪 菲律宾遭热
6
马丽老公是谁 马冬梅神秘男友的私房照及个人资料曝光
7
新规实施 将影响公众生活
8
北京7月手足口病再致1人亡 患者主要为幼托儿童
9
快速修复眼部干纹的窍门
10
伤眼睛的中药有哪些
每日精选
帝舵风尚系列 复古时尚就像爸爸最喜欢戴的表
2019-01-15
伯爵镂空镶钻自动上链腕表 最精妙的工艺
2019-12-06
聪明的情侣把握尺度 谈一场亲密又自由的恋爱
2016-07-13
本田CBX1000速度腕表 纪念传奇6缸摩托太有范儿
2019-02-04
看漫画家如何使用微软Surface Pro平板
2016-10-01
热门标签
经常憋尿的危害
食物方法
发作性睡病怎么预防
白土茯苓
老人我们会导致意外
应对应对痔疮方法
不良反应的分类有哪些
学步鞋怎么买
孕妇养生汤
几颗
养肝喝什么
女人30岁如何补充营养
男人看异性
沙眼是由什么引起的
孩子脊柱侧弯
孕妇止咳化痰偏方
养生具有针对性
正常的精液标准多少
最新文章
老人冬季养肺三招
种植牙也能“个性”十足
怎么自我调理治疗青春痘
办公室5样东西很致命 键盘、电话上榜
人生大事朱一龙演了什么 莫三妹角色介绍
出墙怎么这么难宁景英靳安旻免费阅读 出墙怎么这么难在线阅读
我是歌手2018结石姐宣传片涉抄袭香奈儿 相似度达90%
一句话经典语录:幸好爱情不是一切
如何正确使用卫生用品
室内有氧运动有哪些项目