炎炎夏日，马路上骑电动自行车的上班族以及交巡警、清洁工、建筑工人，长时间曝晒在烈日下，易中暑、虚脱，引发皮炎。该如何对付和预防这些情况？郑州市中医院营养科主任薛玉珠说，夏季饮食应以清淡为主，补充水分、无机盐，补充优质......

（1）找出原因，是否有潜在的慢怀病，如肿瘤、糖尿病、慢性肝病、慢性胃肠疾病等增加消耗或影响吸收的疾病，然后及时予以治疗，衰老引起的消化吸收障碍，牙齿脱落、味觉减退等则应增加花样，切细炖烂，使之刺激食欲又易于消化吸收。（2）增......

去看中医，总会听医生说这个人体虚，然后生活中看到一些人的表现也认为是体虚，那么体虚的人应该如何调理？体虚的人应该在日常生活中吃什么呢？下面小编就跟您分享中医告诉大家的体质虚的人该吃什么。体虚，中医上叫做——“虚证......

可能我们很多人在睡觉的时候经常容易出现身体出汗的情况，这可能是由于我们自身的体质太虚弱导致的，也可能是由于我们自身出现了某方面的风湿骨科疾病，日常一定要注重增强一些体育锻炼，针灸理疗方法也可以有效地帮助我们达......

身体虚弱，动不动就生病的孩子特让家长忧心，秋季补补能不能补出一个好体质呢？医师澄清一个误解：儿童的体质弱跟成年人的体质弱是两码事，成人的进补方子不能套用在儿童身上，不然补坏了脾胃，反而影响正常营养物质的吸收。秋季适......

很多低血糖的老年人经常在晚上容易出现夜间身体出汗的情况，成为我们很多人都特别头疼的一个大问题，夜间身体出汗可能会降低我们自身的睡眠质量，我们可以服用一些姜汤，姜汤具有非常不错的促进睡眠的效果，简述一下夜间身体出......

1、护肤品以简为荣皮肤出了状况，不能直接把保养品一股脑都往脸上擦。护肤做减法，有时候反而事半功倍哦。选择一款温和的洁面，天然的化妆水以及低刺激乳液，给皮肤最少的刺激，让皮肤慢慢恢复至天然状态。2、卸妆要完全彻底MM......

身体睡觉出汗的情况如果不及时治疗的话，可能会长期影响到我们自身的睡眠质量。可能会对于我们第二天的正常工作都会产生很大的影响，会导致我们自身容易出现记忆力下降的问题，还会产生偏头痛的症状，尽量不要服用安眠药物，来......

1、浮肿：吃芹菜吃盐过多会使体内水分失衡，导致浮肿。黄瓜、芹菜等食物有助于冲走体内多余的钠，进而缓解浮肿。2、腹胀：吃木瓜胀气可能是肠道功能紊乱的信号。饭后胀气可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白质，其纤维素还......

是因为我们在运动前没有做好充分的准备工作，那么我们在出现这些问题时候应该如何解决呢？一方面，在运动过程中，肌肉纤维会被轻微拉伤，从而造成疼痛。另一方面，运动会导致乳酸在人体内不断堆积，逐渐超过人体清理它的能力范围，于......

对于孕妈妈来说，孕期是不可以随便吃药的。一旦误食药物，不仅会影响到腹中胎儿，还会影响到妈妈本身的健康。可是一旦出现身体不适怎么办呢？这个时候就可以通过食疗的方法来缓解身体不适症状。有很多的水果都具备这样的功效......

身体上火应该怎么办1、晚10早6更健康一个好的习惯只要一个月就能养成，MM们不妨尝试每天晚上10点入睡、早晨6点起床，把最宝贵的人体恢复时机抓住，让肝脏、脾脏、肠胃等人体重要器官得到充分的修养。一个月后，你的脸色自然......

老人因为年纪增大，身体机能下降。身体容易引发不适。只有选择食物才能有效改善身体不适。1.肌肉痛吃点酸樱桃。喝1—2杯酸樱桃汁，有助于消除肌肉疼痛。因为酸樱桃中富含具有抗炎属性的酶，其镇痛效果与布洛芬相当。2......

吃白菜防止溃疡在日常吃蔬菜的过程当中又绿又嫩的白菜一定是大家吃蔬菜的首选，也是最直接代表绿色食物的一种。当然这些绿色食物不光好吃对于身体的帮助也是莫大的，那么下面我们就来看看吃白菜如何防止胃溃疡。美国约翰......

人们常常用幽幽女人香来形容女性身上的体香，但是在女性生活中，90%女性身上可是有一定异味的，女人身上哪些部位容易产生异味呢？女人怎样才能祛除这些异味呢？究竟怎样做才不会让别人由于异味而远离自己呢？一起来看看吧。女人......

婴儿身高体重不达标怎么办从影响婴儿身高体重的因素看来，当婴儿身高体重达不到标准的时候，除了遗传上的因素我们无法正常解决，其他几方面因素都是可以通过改变日常生活方式而调整过来的。1、营养。充足的营养与宝宝的生......

当您在感觉身体不舒服，手头又没有药的情况下该怎么办?来试试医生的应急建议吧：体温升高在膝盖下面放一瓶冷水;用食醋抹擦脖子和肩膀;或者吃2～3个橙子或者1个苦柚子——适量的维生素C也可以降温。嗓子疼如果扁......

肝区疼痛怎么办？肝区疼痛是临床比较常见的一种症状。很多病理原因以及精神因素都可能引起肝区疼痛，因此如果出现了肝区疼痛或肝区不适，先不要过于担心自己吓自己。肝区疼痛怎么办？我们熟悉按需要做的是认真分析原因，做一些......

免疫力不好是身体不健康的标准，免疫力低就很容易感染疾病，身体也比较虚弱，特别是在季节交替，气候变化的时候，就很容易感染风寒，经常感冒的人身体的抵抗力一定很差。免疫力好的人，身体就是比较健康的，很少会感冒，每天都充满了精......

身体不舒服拒绝约会该怎么办，如果对象以身体不舒服为由的不赴约的话，说明他对你不是很在乎，或者是实在有什么紧急的事情不便说明，当然如果还想和她继续下去，留一个好印象方便下次还能约出来该怎么做呢?下面由男人世界的小......