女性一生中要经历好几个特殊时期，其中月经期则是每月都会有的特殊时期。下边就交给大家一个女性经期健康小常识——勿踩经期保健的三个禁忌。不演唱：对经血量多的患者来讲，经期最好停止练声和演唱，否则，发音时膈......

月经期间不能吃什么1、忌生冷的食物，宜食温热。中医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期的饮食生冷的话，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经......

饮食对于人们的健康很重要，然而肺癌是一种非常见的慢性疾病，死亡率很到，然而这也引起了很多人的关注，肺癌饮食护理有哪些禁忌呢？我们应该合理的照顾患者的饮食，才能让患者早日康复，一起跟小编了解一下吧！早中期的肺癌病人，我们......

不少女性都会面临痛经的问题，想要消除生理期疼痛可以依靠饮食来调理，不是所有食物都时候经期食用，那么痛经不能吃什么？下面为你列举一些女性经期痛经不能吃的食物。1.柿子柿子含有鞣酸，容易与铁结合，影响人体对食物铁的吸收......

芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，养血补虚。1.鸡丝拌芹菜。配料：鸡脯肉100克，芹菜200克，精盐、味精、麻油适量。制作：①鸡脯肉洗净，煮熟，撕成细丝；②芹菜去根、叶，洗净，切段，入沸水中焯一下，加入鸡丝、精盐、味精、麻油，拌匀即......

胃病患者如何养胃？胃病患者不应该吃什么食物？今天小编为大家介绍几种胃病患者必须要戒的几种食物。1、戒刺激性食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、胡椒等，会刺激胃液分泌或使胃黏膜受损的食物，避免食用。每个人对食物的反应都有......

女性经期失血过多，需要适当补充补血功效的食物，另外由于个人体质不同，所需营养也不完全相同，可采用中医食疗调理，选择一下六种食物进行补充，下面一起了解下女性经期宜吃的食物吧。胡桃民间又称长寿果，含有丰富的维生素E、不......

月经期的饮食调养与禁忌月经期间宜吃什么月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此在月经......

在月经期间，女性的身体会相对比较虚弱，同时会由于经血的流失而导致养分也流失，所以在经期的饮食可以吃一些富含维生素B6、维生素E、锌元素和钙元素的蔬菜和温性的食物，如菜花、胡萝卜、菠菜、南瓜、大豆、肉类等。这些食......

痔疮是一种比较常见的慢性疾病。痔疮因痔静脉曲张而形成结节，这种结节又叫做痔核，是由于经常便秘、长期腹泻，或生育过多以及缺少体育锻炼，使痔静脉丛的血液回流缓慢，淤血阻滞而逐渐形成的。痔疮患者除了少数需要手术治疗外......

如果我们自身不注重自身的饮食问题，多吃一些辛辣刺激性的食物就可能会导致我对于我们自身的嗓子产生很大的伤害，可能会是我们自身出现咽喉肿痛的问题，而且还可能会是我们自身出现声音沙哑的问题，详细的来为大家普及一下辛......

食物这是我们生活中非常重要的一些物品，这是因为食物不仅能够促进人们的健康发育，而且还能帮助人们调理身体，给人们的健康带来非常多的好处，我们都知道饮食的好处，但是有的时候饮食不注意，也会给自己的健康带来非常大的危害......

女性月经不调有哪些危害1、经前综合症经前综合症一般多发生在月经来潮的一周时间内，有时候会延续到月经期后，在月经期间会出现痛经和情绪波动的现象，这是极其危险的信号，由于痛经和情绪过度波动，很容易做出一些自己控制不......

口臭实际上也是一种病，很多医生将起归结为口腔疾病。口臭的原因有很多，有的是由身体的其它疾病引起的，有的则是因为口腔不卫生引起的，无论哪种原因，口臭对人们的危害都很大，不仅危害身体的健康，而且会影响一个人的心里、社交......

例假是每个女人都要经历的一个周期性的生理活动，这是每个时期都有的必不可少，经期的稳定有助于女性身体的健康，但有些女性的经期会出现絮乱的现象，经期的不稳定这是对身体的极大警示，在生活中一定要注意这些情况的发生，如果......

女人流产后不能吃什么1、不能吃坚硬的食物。2、一定不能吃生冷方面的东西，特别是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。3、不能吃油腻的食物，如肥肉、动物油脂等。4、术后一星期内脂肪控制在每日80克左右......

不少女性都会面临痛经的问题，想要消除生理期疼痛可以依靠饮食来调理，不是所有食物都时候经期食用，那么痛经不能吃什么？下面为你列举一些女性经期痛经不能吃的食物。1.柿子柿子含有鞣酸，容易与铁结合，影响人体对食物铁的吸收......

当今社会，川菜逐渐成为人们日常餐桌上的常客，水煮鱼、宫保鸡丁都是人们长点的主流菜式。但是长期吃辣对人们身体健康危害很大，很多口腔疾病的诱因都是喜食辣造成的。长期喜辣的人群更应该注意自己的身体变化，出现症状及时......

女性月经不调有哪些危害1、闭经闭经分为原发性闭经和继发性闭经。原发性闭经是指没有满18岁或者第二性征发育成熟仍然没有来月经，继发性闭经是指女性曾经有规律的月经来潮，但是因为病理性因素而导致月经停止半年以上。2......

1、糖糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使人的肠胃更爱吃糖类食物。2、含咖啡因的饮料咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。3、酒酒会消耗身体内维生素B与......