这两大类型的鱼不但吃起来味道有所不同，其所含的营养成分也有区别。如何根据自己的营养需要选择吃不同的鱼呢，希望下面的文章能给您一个参考。海水鱼中含大脑必需的营养海水鱼常见的有带鱼、黄花鱼、鲍鱼、鱿鱼、沙丁鱼......

产后回奶食谱：鲜鲤鱼汤原料：鲤鱼1条，盐、姜片各适量。做法：将鲤鱼洗净，去鳃及内脏，用沸水焯过。在沙锅注水烧开，放入鱼、姜片及盐少许。用小火煮15~20分钟，至鱼熟即可。应用：鲤鱼含丰富蛋白质、脂肪、铁、钙及维生素A、B族维生......

【出处】出自《名医别录》【拼音名】LǐYúChǐ【英文名】Carptooth【来源】药材基源：为鲤科动物鲤的牙齿。拉丁植物动物矿物名：CyprinuscarpioLinnaeus.采收和储藏：杀残鲤鱼，取其齿，洗净，晾干。【原形态】鲤鱼，体呈纺......

材料：鲤鱼1条（约1斤半），红豆120克，小葱三根，生姜1小块，陈皮，纯净水；做法：1、红豆洗净提前用纯净水泡上，至少2个小时以上；2、收拾好的鲤鱼用水冲洗干净，沥水后在鱼身两面斜着划上几刀，抹点盐外皮就不粘滑了；3、生姜切一小块，在锅中擦上......

【出处】出自《本草纲目拾遗》。【拼音名】LǐYúMù【英文名】Carpeyes【别名】鲤鱼眼睛【来源】药材基源：为鲤科动物鲤的眼睛。拉丁植物动物矿物名：CyprinuscarpioL.采收和储藏：将鲤鱼杀死后，取出眼球，洗净，......

鲤鱼血的功效与作用【出处】出自《唐本草》【拼音名】LǐYúXuè【英文名】Carpblood【来源】药材基源：为鲤科动物鲤鱼的血。拉丁植物动物矿物名：CyprinuscarpioLinnaeus.采收和储藏：剖杀鲤鱼时取血。鲜用。......

【出处】出自《唐本草》【拼音名】LǐYúChánɡ【英文名】Carpbowel【来源】药材基源：为鲤科动物鲤的肠。拉丁植物动物矿物名：CyprinuscarpioLinnaeus.采收和储藏：将鲤鱼剖腹取肠，洗净，鲜用。【原形态】鲤鱼，......

糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米炖鲤鱼是一道味鲜清甜、香浓可口，有补血......

鲤鱼别名：大鲤鱼、鲤。性味：味甘；性平。归经：脾；肾；胃；胆经。入药部位：鲤形目鲤科鲤鱼CyprinuscarpioL.，以全鱼入药。鲤鱼的用法用量内服：蒸汤或煮食，100-240g。外用：适量，烧灰，醋调敷。鲤鱼的功效主治功效：消肿，利小便，镇咳平喘，下乳安......

此粥具有利水消肿、利小便、下乳的功效。适于各种消肿及产后无乳者食用。原料：鲤鱼1条（约500克），粳米100克，姜末、葱花、香油、料酒各少许，精盐适量。制作：1、将活鲤鱼剖肚，去内脏、鳃，保留鱼鳞，洗净，加入姜末、葱花、料酒用文火......

清炖鲤鱼汤的原料：鲤鱼清炖鲤鱼汤的配料：葱、姜、海米清炖鲤鱼汤的调料：香油、味精、盐、八角清炖鲤鱼汤的做法：1、选料：首先取一条鲤鱼，大约一斤左右的就差不多了，然后去鳞片，一定要去除干净，要不然吃起来就不好了，再把鱼的内......

鲤鱼补血减肥汤功效：滋阴补血、益肝肾、明目安神、健脾补气、利尿消肿材料：黑豆四两、生姜两片、红枣十粒、鲤鱼一条、陈皮一小块、胡椒盐粉适量。作法：（1）鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗干净，加少许油在锅中，略煎至金黄色。（2）将......

鲤鱼【出处】出自《神农本草经》;1.《食疗本草》：鲤鱼，可去脊上两筋及黑血，毒故也。【拼音名】LǐYú【英文名】cyprinoid,Carp【别名】赤鲤鱼、鲤拐子、鲤子【来源】药材基源：为鲤科动物鲤鱼的肉或全体。拉丁植物......

补气血食谱鲤鱼补血汤材料主料：鲤鱼500克，辅料：山药（干）25克，枸杞子25克，枣（干）10克，桂圆肉25克。调料：黄酒100克做法1.鲤鱼去鳞，取出内脏，去鱼胆，切成三段。2.桂圆肉、山药、枸杞子、枣（去核）洗净沥水，放入盅内。3.药材盅内加沸水、黄......

【出处】出自《本草经集注》【拼音名】LǐYúNǎo【英文名】Carpbrain【来源】药材基源：为鲤科动物鲤鱼的脑。拉丁植物动物矿物名：CyprinuscarpioLinnaeus采收和储藏：将鲤鱼杀死后，取出脑髓，鲜用。【性味】味甘；性平......

孕妇夏季喝什么汤赤豆鲤鱼汤原料：鲤鱼1条(约450克)，赤豆80克，白果15克，生姜10克，葱10克；花生油、盐、绍酒、胡椒粉适量。做法：1、将鲤鱼处理干净，在鱼脊上剖上花刀，赤豆用温水泡透，生姜切成片，葱切成段。2、锅内烧油，待热时，下入鲤......

【出处】出自《食疗本草》【拼音名】LǐYúLín【英文名】carp-scales【来源】药材基源：为鲤科动物鲤的鳞片。拉丁植物动物矿物名：CyprinuscarpioLinnaeus.采收和储藏：将鲤鱼杀死后，洗净刮取鳞片，晒干。【性味......

鲤鱼是一种我国主要产的鱼类，也是我们在饮食当中会常常吃到的鱼类，不但有着特别高的营养价值，而且还对人身体有着很好的调理功效，而且鲤鱼的做法也特别多，不同的做法口味不同，营养价值和功效也是不同的，生活当中有好多的朋友......

【出处】出自《唐本草》【拼音名】LǐYúXuè【英文名】Carpblood【来源】药材基源：为鲤科动物鲤鱼的血。拉丁植物动物矿物名：CyprinuscarpioLinnaeus.采收和储藏：剖杀鲤鱼时取血。鲜用。【性味】味甘；性平【......

孕妇夏季汤品鲤鱼补血汤原料：黑豆4两、生姜2片、红枣10粒、鲤鱼1条、陈皮一小块、胡椒粉适量。做法：1、鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗乾净，加少油在锅中，略煎至金黄色。2、将黑上去瓤丹并清洗乾净，放入锅中，不用放油，炒至豆衣......