肥胖：晚餐吃得过饱，血糖、血中氨基酸及脂肪酸的浓度就会增高，从而促使胰岛素大量分泌。由于人们晚上一般活动量较少，热能消耗很低，多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪，使人逐渐发胖。因此，中老年人晚餐宜清淡，摄入的热量......

正在进行减肥的美眉们，千万不要为了拥有一个窈窕的纤瘦身材，而不考虑身体的健康就尝试各种各样的减肥方法。过度减肥危害很大，健康减肥最为重要。1.脱发对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，发......

好的饮食能让的身心健康。同样的道理，不健康的晚餐也让你的身体很受伤。那么晚餐原因会引发哪些疾病呢？越来越多的科研成果表明，危害中老年人的高血脂、心血管疾病、糖尿病、肥胖症以及癌症等，部分与饮食有不解之缘。特别......

一、引起胃不舒服的疾病1.十二指肠溃疡主要临床表现为上腹部疼痛，可为钝痛、灼痛、胀痛或剧痛，也可表现为仅在饥饿时隐痛不适。典型者表现为轻度或中度剑突下持续性疼痛，可被制酸剂或进食缓解。2.胃溃疡上腹部疼痛是本病......

早饭在一日三餐中是最重要的一餐，它为开始新的一天补足营养和能量。但是很多人现在早上为了多睡一会，早餐的时间总是被牺牲，要么随意吃点垫肚子，要么干脆不吃，专家告诫，长期不吃早饭，各种病就会不请自来。不吃早餐会导致哪些......

豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸......

刷牙虽然可以清洁口腔，防止蛀牙，但是不正确的刷牙习惯反而会损害牙齿，导致牙齿疾病。常见的楔状缺损就是由不良的刷牙习惯导致的。楔状缺损（俗称拆牙根）是我国中老年人的常见病。它多发生在牙齿的颈部，靠近牙龈的地方。由于......

中耳疾病中，少数慢性中耳炎患者可有耳鸣，但程度轻微。鼓室负压、听骨链粘连等，均可引起耳鸣。耳硬化症的耳鸣较为明显，开始为间歇性低音调，以后逐渐加重，并可转变为持续性，这类患者甚感痛苦。内耳疾病所引起的耳鸣，多属高音调......

确实，如果不考虑孩子的实际情况与补品的成分、功能，而盲目给孩子进补，极可能给孩子的生长发育带来负面影响。临床上，小儿因进补不当招致疾病的个案屡见不鲜。1．性早熟许多家长喜欢给孩子吃人参，殊不知，人参具有促进人体性腺......

胸罩穿戴不当引发的疾病都有哪些呢？1、乳腺癌同时所选择的胸罩的材料和质地对女性来说也相当重要，如果选材不当，会使女性肌肤过敏、瘙痒。所以既然这么难选择，为了健康还是不要穿了。华裔影星白灵是为了健康不戴胸罩的代......

早饭在一日三餐中是最重要的一餐，它为开始新的一天补足营养和能量。近日，英国《每日邮报》刊文警告，长期不吃早饭，各种病就会不请自来。1、胃炎、胃溃疡不吃早饭对消化系统的危害首当其冲。正常情况下，头天晚上吃的食物经......

痔疮就像是其它肛肠疾病的开路者，为其它肛肠疾病的到来做准备。如果这种情况出现的话，那将给治疗到来很大的麻烦，其治疗的难度将大大增加，治疗的时间也会变长，影响了患者的工作和日常生活。痔疮可引起一下的肛肠疾病：1、引......

有的朋友自认保养得不错，体重达标、身材还行，就是肚子有点大，穿牛仔裤偶尔系不上扣。劝他多运动，尤其是减减肚子，但他确认为男人到了这个岁数，有点肚子正常，再说体检结果没发现什么问题，不用担心。腰围多大算是中年发福男性腰......

不吃晚餐可以减肥吗？不吃晚餐是很多人都会选择的一种方式，但是不吃晚餐并不能帮助减肥，还会导致一些列疾病，下面跟着小编一起来看下。节食减肥是很多懒人喜欢的减肥方式，因为不需要运动只需要饿饿肚子就可以了。人们都知道......

吃辛辣减肥法：伤胃、伤皮肤减肥伤身程度：★★★★方法：有人觉得吃辣可以减肥，于是顿顿不离辣酱红油，究其思想深处，原是泰国、印度等国家很少出肥人，于是便推断出这与他们平日嗜辣有关。因为吃辣容易流汗，而且吃一点点已令人有......

中医认为，豆腐味甘性凉，可以益气和中、生津润燥，具有解硫磺、烧酒之毒等作用。现代医学研究证实，豆腐中不但含有丰富的蛋白质和八种人体所必需的氨基酸，还含有大量的脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。由此可见，豆腐是一种......

自古以来，就有早饭宜好，午饭宜饱，晚饭宜少之说。饮食有节，就是饮食要有节制。这里所说的节制，包含两层意思，一是指进食的量，一是指进食的时间。人体对饮食的消化、吸收、输出，主要靠脾胃来完成。进食定量，饥饱适中，恰到好处，则脾......

高血压可以分为两大类型，即是原发性高血压和继发性高血压，比较常见引起高血压的饮食主要包括过量吸烟、喝酒、饮食不规律、精神紧张、缺乏锻炼、肝脏疾病、内分泌疾病、肾上腺肿瘤等，这些疾病都能引起高血压的，若感身体不......

心脏病也能引发勃起障碍？听起来似乎很荒诞，但事实证明，在某些心脏病的早期的确可造成勃起障碍。还是先看看下面专家的解释把。在动脉粥样硬化的形成过程中，由于向阴茎供血的血管比身体其他部位的动脉要窄，因此动脉粥样硬化......

现代医学研究表明，癌症、冠心病、高血压病、溃疡、神经官能症、甲亢、偏头痛、糖尿病都与心理因素有关，而其中最主要的心理因素就是不良情绪状态。许多研究证明，紧张和焦虑、恐惧等不良情绪是健康的大敌。那为什么情绪能......