1、不使用广谱防晒不想皮肤出现皱纹、松弛和斑点，那最好的方法就是防晒。现在这个季节，尤其在日照更强烈的北方地区，起码要从SPF30起。选择同时能抵抗UVA（看PA）和UVB（看SPF）的广谱防晒，能够提供更有效的防晒。推荐Origins悦木......

养肝护肝的方法有哪些？肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。下面跟随了解保护肝脏的妙招。养肝护肝的方......

孕妇不能喝酒或抽烟吗？孕妇喝酒或抽烟对胎儿有什么危害？若在怀孕后的前三个月抽烟，可能会增加胎儿有兔唇或颚裂发生的机会。怀孕中抽烟或是经常吸入二手烟的话，宝宝将来较易有学习障碍或行为上的问题。怀孕晚期是胎儿神经......

由于烟草中含有刺激肾上腺素分泌的物质，当大口吸入香烟时，会使人精神兴奋，血管收缩，这对糖尿病患者是不利的。因为血管收缩和肾上腺素的分泌增多都会使机体处于一种应激状态，使抑制胰岛素分泌的物质分泌增多，血糖升高。有研......

吸烟对肝脏的伤害还是非常大的，如果烟民们实在受不了烟的诱惑，那么也应该从饮食上注意，尽可能降低吸烟对人体的危害。抽烟的人吃什么好:1、多吃些富含维生素B2的食物抽烟的人吃什么好抽烟过程中不仅会损失大量维生素C，同......

二手烟现在已经成为世界上公认的能够对人类产生极大危害的物质，世界卫生组织的报告表明，吸烟对人类的危害是多方面的，主要导致哮喘、肺炎、肺癌、高血压、心脏病和生殖发育不良等。二手烟不仅能够导致疾病，还影响皮肤的健......

香烟中的尼古丁可以杀伤精子，造成精子发育不良，畸形、有缺陷的精子占的比例增高，甚至可以使精子的染色体突发变异，造成遗传基因的改变。吸烟过多还可引起精液中硫氰酸含量增高，从而抑制精子的活动力。调查发现：烟龄越长，吸烟......

在最近几年里面的，很多男性都患上了生殖健康类型的疾病，而早泄就是其中的一种，一旦我们患上这些疾病的话就需要及时去治疗。那么你知道日常导致早泄的坏习惯有哪些呢？下面跟随小编一起来看看吧。导致早泄的不良习惯抽烟酗......

抽烟喝酒一直是不少男性朋友的心头好，有些人更是把它看的比一日三餐还要重要，这已经严重影响男人们的身心健康了，甚至还形成了一些不好的价值观和想法。那么男人们知道吗，抽烟酗酒更加容易阳痿!不明真相的吃瓜群众就一起......

众所周知，吸烟有害健康，你知不知道，吸烟对于皮肤也有很大的伤害，如果想要拥有健康的皮肤，健康的身体，就赶快戒烟吧。抽烟对于皮肤的危害：尼古丁尼古丁是烟中所包含的最致命的有毒物质，由于它可以通过皮肤进入人体，因此不管是吸......

有一些男性，年富力强却输在了性上，其他都好好的，偏偏在性生活的时候感觉力不从心。是什么影响了男人的性功能，造成性生活障碍呢？影响性能力的坏习惯喝酒小饮可以怡情，大饮则是伤身。这点大家都知道，饮酒过度，不仅会造成肝功能......

喝酒会伤害皮肤吗？在我们日常生活中，酒是人们经常接触的。但是你是否知道，酒是美容护肤的大敌。喝过酒的人，第二天早晨醒来，往往感到面部很油腻。这是因为酒精会使血管扩张，将血液大量送往皮脂腺，皮脂腺因此比平时分泌更多油......

首先，吸烟的牛皮癣患者患冠心病、高血压等心脑血管疾病的几率明显高于不吸烟的患者。根据研究：吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关，吸烟促使血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能力。所以，牛......

吸烟酗酒影响男性性功能障碍?现在的社会是一个十分复杂的社会，很多男性都有不良的习惯，调查发现，在大多数的男性性功能障碍人群中，很多人都有长年的吸烟酗酒的习惯，特别是一些男性在酗酒之后，喜欢过性生活，这种情况下发生阳......

男性们的肌肤保养同样重要，但是往往容易被男人们忽略，想要保护好自己的肌肤，男性朋友们该怎么做呢？有哪些好的方法呢？男性皮肤的健康对男性形象很重要，那么男生如何保养皮肤，平时要少抽烟喝酒。常用爽肤水，眼部保养很重要。这......

喝酒和吸烟对身体的危害都是非常大的，但是在正常情况下，往往抽烟要比喝酒的危害更大。因为在日常生活中，吸烟的次数又比喝酒的次数多很多。特别是对于一些烟瘾非常严重的人，每天又抽很多的烟。而喜欢喝酒的人，不一定每天都......

皮肤的老化包括皮肤干燥、粗糙及起皱纹，皮肤松弛形成皱囊，出现萎缩、色素沉着、毛细血管扩张，以及毛发呈灰白色等。皮肤老化的每一种表现都受到环境、饮食、不良嗜好及皮肤养护等诸多因素的影响。人们越来越关注吸烟与皮......

肝脏，是我们人体最重要的组成部位之一，肝脏具有帮助我们身体排毒和促进新陈代谢的作用，所以在平时的时候我们要保护好肝脏。下面的几个伤肝的坏习惯希望大家不用轻易的去触碰。伤肝的坏习惯酗酒酗酒是最容易伤肝的，为什么......

酒精是眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升？这是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。因此，喝酒千万别贪杯。吸烟对健康......

精子是男性精液的重要组成部分，但精子量只占极小部分，90%以上为精浆。精浆是由前列腺、精囊、尿道球腺、尿道道旁腺等附属性腺分泌的，主要成分是水，还有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、卵磷脂小体、酶类、果糖等多种成分。......