过度保健也是一种病

过度保健也是一种病

一项不落的体检狂人专家认为,对于35岁以下健康人群,每年一次常规体检就够了。如果没有家族遗传史或异常指标,就不需要进行全身CT、PET等特殊检查。因为过量的射线会诱导细胞变异,导致身体对疾病的抵抗力下降。而对于那些......
2023-11-22
防止过度劳累 慢性乙肝的日常保健

防止过度劳累 慢性乙肝的日常保健

在乙肝治疗的过程中,乙友们要注意日常保养。下面我们给大家介绍一下日常保健中需要注意的以下四点:防止过劳:有的慢肝患者离开医院后不注意休养,结果使病情恶化、复发,个别人因一时纵欲或疏忽,导致不可挽回的结果。问题就出......
2023-10-30
过度保健小心伤害身体

过度保健小心伤害身体

随着大家的保健意识不断提高,人们渐渐从被动接受医疗变为主动保健。在众多医疗选择中,不少人因盲从、焦虑、疑心过了头,因而得了过度保健症——一项不落的体检狂人专家认为,对于35岁以下健康人群,每年一次常规体......
2023-11-21
用眼过度人需注意的保健事项

用眼过度人需注意的保健事项

眼睛是心灵的窗户,对于经常用眼过度的人更要注意保护自己的眼睛,不要等到真的近视了,才想起眼睛的重要。久视伤眼:其实,眼睛干涩只是眼疲劳的一种,经常对着电脑或书本,过度用眼会消耗肝血。《黄帝内经》的五劳所伤中有一伤:久......
2023-11-15
坚持3少3戒保健原则 帮助女人健康度过更年期

坚持3少3戒保健原则 帮助女人健康度过更年期

更年期对于女人来说,这是必需经历的阶段,当女人们进入更年期之后,容易出现各种各样的问题,比如说变得脾气暴躁,比如说容易潮热,比如说还很容易患上妇科病等等。总而言之,更年期是女人们特别需要保护的阶段,必须做好保健。下面......
2023-10-18
冠心病保健 切忌不要过度饱食

冠心病保健 切忌不要过度饱食

冠心病是常见的心血管疾病,严重时会危害患者的生命。所以做好日常保健工作非常重要。冠心病保健要做到那几点呢?下面为大家详细解答。冠心病严重么?冠心病不是根据症状比如心绞痛的程度来判断是否严重,而是需要根据病变动......
2023-10-20
男人生殖器健康靠保健 切勿纵欲过度

男人生殖器健康靠保健 切勿纵欲过度

男性生殖器一直是男性最关注的器官之一,而生殖器健康也是男性最头疼的事,男性怕惹上生殖疾病。所以想要预防生殖疾病的话就要做好生殖器保健。男人的生殖器保健原则每一个男生都应该好好的呵护自己的宝贝,平常的清洗,与生......
2023-10-20
年过四十怎么度过更年期 推荐9种保健食物

年过四十怎么度过更年期 推荐9种保健食物

更年期是女性不可避免的一个时期,但是具体什么时候开始,持续多久,没有人会知道,每个人的体质、心态不同,更年期的长短也会不一样,但总体上来说,40岁以后就要开始调整心态,迎接更年期的到来,那么,该如何应对呢?年过40怎样度过更......
2023-10-19
中风康复保养莫过度

中风康复保养莫过度

在中国如果家里有一个瘫痪的婆婆,而媳妇贤惠,每天喂水,喂饭,端屎,端尿,这就是好媳妇。但如果从一个康复医生的角度来看,特别是美国的康复医生来看这件事,可能就会提出以下三个问题:第一,这个婆婆是不是经过了正规的康复治疗。第......
2023-11-25
夏季保健误区揭秘 健康度过炎炎夏日

夏季保健误区揭秘 健康度过炎炎夏日

夏季是一个人们特别注重健康保健的季节,然而,有时候我们在追求健康的过程中可能会陷入一些保健误区。本文将解析夏季保健的常见误区,并提供正确的做法,帮助你在炎炎夏日保持健康。误区一:只喝冷饮来降温在夏季,人们常常喜欢......
2023-10-17
预防过度疲劳的保健方法

预防过度疲劳的保健方法

1、预防过度疲劳——强化三餐营养我们在安排一日三餐时,一要品种多样,二要各品种之间的比例均衡,偏废不得。当然,也不排除在保持平衡原则的前提下,根据各个年龄段的生理特点对营养物质作出某些调整,以便更好地促......
2023-11-17
冬季保健之安然度过冬季的五招

冬季保健之安然度过冬季的五招

第一招:通风换气专家指出,冬季来临,室内的污染高达室外的数倍甚至十几倍。这是因为冬天很多人喜欢呆在室内,而室内往往得不到充足的氧气和光线,多种病毒、病菌容易滋生和繁殖。建议每天最好开窗换气不少于两次,每次不少于15......
2023-11-24
过度保养适得其反

过度保养适得其反

充斥着广告和各种各样信息的现代社会里,我们恐怕是很容易落入陷阱的一群。美白、晶莹透亮、完美无瑕、白里透红等等煽动性的词语塑造出一个个美容梦想的同时,肌肤也在承受着来自不合理美容护肤理念和不恰当美容护肤品的......
2023-11-18
女人怎么更好度过更年期 推荐保健食谱

女人怎么更好度过更年期 推荐保健食谱

对于女人来说,一生之中有许多特殊的时期,比如说怀孕的时期。除此之外,还有一个尤其重要的时期,那就是更年期。要知道,现在女人一开始步入更年期的岁数经提前很多了,也更容易出现各种的不适问题。所以说,为了能够舒适又畅通地......
2023-10-18
三款保健粥让你安然度过更年期

三款保健粥让你安然度过更年期

1、何首乌粥组成:何首乌20克,研成细末,粳米或大米50克。制作与服用法:将首乌与米放入砂锅内同煮,见粥汤稠粘停火即可食用。每日早晚各服一次,连服10-20日,休息半月后依法再服。能坚持长期服,效果更好。但感冒、发烧、腹泻不宜......
2023-11-15
更年期保健 四款粥品助你度过更年期

更年期保健 四款粥品助你度过更年期

当步入更年期的女人出现脾气暴躁以及身体各种不适的时候,大家会用什么样的方法来应对呢?除了药物,大家是否想过用必不可少的一日三餐达到缓解和治疗的目的呢?现在我们就为大家推荐几款对更年期女性有保护作用的美味。1、......
2023-10-28
五一如何健康度过假期 假期的保健小措施

五一如何健康度过假期 假期的保健小措施

应酬是非常讨厌的,因为要喝酒吃肉,喝酒会导致肥胖,吃肉也会导致肥胖。整天喝酒吃肉,对肠胃有刺激,很容易患上胃病。还有不少人假期的时候喜欢熬夜,整日如此,不出几天整个人就会变得特别憔悴。那么五一如何健康度过假期呢?下面......
2023-10-18
吃多种保健品导致胃溃疡?过度吃保健品有哪些危害

吃多种保健品导致胃溃疡?过度吃保健品有哪些危害

《吃了两年这个,胃里竟长满溃疡!》最近,这样一则微信在朋友圈中引起了很多人的关注,据报道,21岁的广西女孩小丽为了美丽,平时常吃一些具有美颜、瘦身等功效的产品,还经常多个保健产品一起吃,2年多从未间断。但最近胃部不适到......
2023-10-31
经期保健 远离4类食物舒适度过经期

经期保健 远离4类食物舒适度过经期

月经,俗称大姨妈,每个月都要来探访。这时,女性朋友要特别注意了,在大姨妈探访期间,要注意好自己的饮食,千万不要吃错食物,造成健康隐患。经期饮食禁忌寒性食物1、螃蟹螃蟹性凉,能够起到清热凉血以及散瘀的作用,但是女性在月经......
2023-11-04
用眼过度怎么进行眼睛保健方法

用眼过度怎么进行眼睛保健方法

随着现代工作、生活节奏的不断加快,很多都市白领已到了无电脑不能成事的地步。一些白领要在电脑前工作10个小时以上,常觉得眼睛发干。这时候,大家要当心啦。久视伤眼:其实,眼睛干涩只是眼疲劳的一种,经常对着电脑或书本,过度......
2023-11-13