便秘的三大原因有节食过度、营养不当和缺乏运动。生活节奏快、工作过度劳累和精神紧张都会堵塞你体内的毒素，压力大、睡眠不足、情绪不稳定更会加剧毒素在体内的滞留。如果你也有这样的难言之隐，今天就来教你如何解决女......

便秘的人之所以容易肛裂，是因为大便干结，排便时通常使力过猛，就很容易撑裂肛管皮肤。可是，不少患者都有这样的疑问：我并没有便秘史，饮食也很清淡，为什么大便时肛门还是会裂开呢？肛裂的发生和发作常有明显的诱因可查，最常见的诱......

长期久坐是引起便秘的一个因素，长时间坐着，身体维持同样的姿势，身体血流慢，这样就导致胃肠道的血流慢，肠胃蠕动减慢，长期如此，毒素累积，导致便秘。下面让我们具体来看看吧！坐久了会便秘吗坐久了容易导致便秘。长期久坐是引起便......

转奶是奶粉宝宝必须经历的，因为到了一定阶段，一段奶粉已不适合6-12个月的宝宝，宝宝需要吃二段奶粉。或者宝宝吃某一品牌奶粉后出现不良反应，也要转奶。转奶整个过程需要历时一到两周，并非一帆风顺。在转奶时，宝宝可能会出现......

如今在我们身边很多女性朋友都在尝试着各种各样的减肥方式，有的通过运动减肥、有的通过食疗减肥、还有的通过药物减肥等等，今天就给大家介绍全天都能排毒的秘方。想知道就继续往下看吧。什么人适合排毒减肥熟女、节食女......

便秘是身体内毒素堆积所致，对于女人来说，不及时排便清毒，会让皮肤暗淡无光，加速衰老。那么女人便秘如何调理呢？看看下文的介绍。女人便秘两大危害1、影响美容虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的。首先，女性便秘，影......

宝宝排便困难这就是便秘吗?从医学上讲，排便困难是指宝宝需要用力或者哭闹至少10分钟才能排出便便，但排出的便便还是软便。便秘是指宝宝每周排便次数≤2次，而且大便又干又硬。大多数家长认为的宝宝便秘，其实并没有这么严......

很多妈妈都会有一个疑问，我们家宝宝好几天都不大便了，这要紧吗？是不是便秘了呀？那么小宝宝好几天才拉一次便便到底要不要紧了，是否就是便秘的原因呢？下面就跟着小编一起来看看吧！每个小宝宝的生长发育都会有所不同，所以排便规......

柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。丰富的膳食纤维可帮助肠胃消化、使排便通顺，下面为大家介绍3款柚子防便秘减肥食谱，可以帮你治疗便秘，快一起来看看吧！柚子做沙拉原料：柚子......

专家说，便血并不是痔疮的专利，如果您在某一天突然发现便池中有鲜红或暗红色的便血，首先要考虑尽快地看医生，不要没经过医生明确诊断就武断地给自己诊断为痔疮便血。自己切勿盲目买药进行治疗，更不能既不看医生也不治疗，这两......

top1、芥菜含有丰富的植物纤维，B族维生素以及钾、镁、锌等矿物质。能够促进肠胃蠕动，通利消化道，同时可以把身体毒素排出体外，起到清肠的作用，常吃不仅可以瘦身的效果。此外，丰富的B族维生素可以促进肝脏的代谢，保护肝脏，提高......

1、决明子粥。决明子15克，纱布包好（用决明子水也可以），和大米一起烧粥。功效通便清热，对预防和治疗痔疮有益。2、扁豆粥鲜扁豆100克，大米100克，一起烧粥。功能通便补气，健脾养胃。3、梨子粥梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加粳米10......

孕期便秘是准妈妈常遇到的难题，很多人认为香蕉是润肠的，可缓解便秘症状。但其实这是个误区，只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能，生的香蕉吃得太多反而会加重便秘。因为，没有熟透的香蕉多含鞣酸，会起到阻碍消化的作用，抑制胃......

现代人们的生活节奏普遍都很快，而且许多人面临着来自工作、家庭、学习多方面的压力，压力越大身体自然也就变得越来越差。因此许多人忽视了生活中的很多小细节，包括在饮食方面变得不规律。天天点外卖，加班熬夜吃夜宵一样也......

为什么会便秘：便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。治疗便......

身材再苗条也有6公斤宿便？宿便排毒秘方不可信近来，网上流传一则宿便排毒秘方。昨日，湖北省中医院消化内科主任医师胡运莲为秘方揭秘：多处说法没有科学道理。秘方还提供了一种周末排毒餐，建议周五和周六晚餐不要吃饭，只吃250......

秋冬不单是天气干燥、皮肤干燥，就连肠胃也干燥起来。一些日常没有便秘烦恼的朋友，却两三天都排不了便，肚子越来越涨，裤头越来越紧，坐都坐不稳，这可怎么办呢？食疗治便秘是一个很好的治疗方法，既不会影响日常饮食，又起到排毒作用......

专家提醒：只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能，生的香蕉吃得太多反而会加重便秘。因为，没有熟透的香蕉多含鞣酸，会起到阻碍消化的作用，抑制胃肠蠕动。另外，香蕉吃多了也容易引起准妈妈血糖升高，增加妊娠糖尿病的几率。为什么......

不论大体重减肥还是普通健身，便秘一直都是减肥的一大劲敌。只要对身材稍有追求，免不了都有过因为便秘而下腹胀胀的经验。严重起来，水肿浮肿各种问题都让人好痛苦！原来，不是减肥的错，是你天真的高纤维通便、香蕉润肠这些饮食......

很多人都说得痔疮的原因，有一点就是长期便秘。那么，便秘就一定会导致痔疮吗？介绍，便秘不一定会导致痔疮，但是引发痔疮的可能性比较大。便秘时，由于干燥粪便压迫直肠，使直肠黏膜下层的静脉直接受压迫，直肠肛门静脉血液回流障碍......