有的女人一到经期，从躯体到心灵都像坠入了炼狱，经受着种种不适的折磨。告诉你一个秘密：饮食调理可助你逃离苦海，过好每个月的那几天。1、情绪低落不适表现：喜怒无常，容易哭泣、抑郁、暴躁发怒。推荐食物：菜花、胡萝卜、香蕉......

1、经期腰痛大多数女性在经期或多或少都有腰酸、腰痛的现象，这多是因为体弱、肝肾不足、寒气郁积所致。严重时感觉腰部如绳缠一样又紧又痛，到了后期逐渐减轻。可以采用热敷的方法调节：仰卧，以热湿毛巾(以不滴水为度)垫于......

说到肝脏，它是我们体内重要的排毒解毒器官，并且它也是我们体内最大的消化腺，参与我们的日常消化功能。所以肝脏的健康与否，也跟我们的身体健康息息相关。身体哪些表现说明肝脏出现问题腹胀、胀气这是警告肝脏不健康的第一......

虽然每位女性都想要有浪漫的爱情，但是由于遇不上合适的那个人，现在越来越多的女性选择单身。但是如果长期单身的话，容易出现一些心理问题。这些心理问题，危害着她们的身心健康，因此要及时纠正。那么女性长期单身易出现哪些......

骨关节：膝关节几乎都有问题骨关节是迈入50岁大关后，人们最易出现健康问题的环节。膝关节，脊柱，尤其是腰、颈，髋关节，以及骨质疏松，最伤老人骨头，是导致其骨质退行性病变的四大元凶。其中，几乎每个老人都有膝关节问题。近日，国际......

男人大多爱车。他们会对爱车呵护备至，但对自己的身体却是马大哈。男性的平均寿命要比女性短6年，因为心血管疾病和癌症去世的几率更是女性的四倍多，很大一个原因就是他们常忽视自己身体发出的大修信号。为此，英国《每日邮......

子宫是宝宝成长的摇篮。对于准妈妈来说，孕期出现子宫问题是很严重的，稍有不慎就会危害宝宝的健康。所以孕期更要好好呵护子宫健康。问题1：子宫长肌瘤解疑：30岁以上的女性中，30%~50%的人有患子宫肌瘤的可能，通常情况下，孕期由......

现在，人们的生活条件越来越好。不少的人会选择泡脚缓解压力，但你不要以为泡脚是很小的事，其实，也有大大的学问。例如，泡脚时，出汗过多或者出汗异常的部位预示的身体问题。下面小编就向各位介绍一下吧。由于每个人的体质不同......

这些小毛病暗示你的身体出现问题1、突然食欲大增可能患糖尿病突然胃口大开，但体重却随着进食的增多而减轻了，排尿量也随着喝水次数的增加而明显增多。这可能患上糖尿病。此外，皮质醇增多症、肥胖性生殖无能症等，也可以让......

人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。1、额头皱纹突然增加出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食......

大姨妈光顾时，痛的可不只是肚子！临床发现，一些疾病与女性生理周期有密不可分的联系。关节疼痛。一到经期前后，一些女性就会感觉手指关节和膝关节隐隐作痛。这是因为月经前期女性体内激素水平发生了明显变化，雌激素和醛固酮......

月经是女性独有的一种生理状况，月经是否正常在一定程度上可以反映出女性的身体状况，如果女性的月经有以下这七种症状，那你就要注意了，你的身体可能出现问题了，下面小编就给大家介绍这几种异常情况，让大家可以及时的调理。月......

问题1：子宫长肌瘤解疑：30岁以上的女性中，30%~50%的人有患子宫肌瘤的可能，通常情况下，孕期由此出现的问题视肌瘤大小及其生长位置而有所不同。专家建议：在怀孕初期，如果检查出肌瘤的大小在5厘米以上，就要提防有发生流产和早产......

问题一：喜怒无常突出症状：容易哭泣、恼怒、抑郁、情绪的变化无法控制，过后连自己都不明白为什么。缺乏元素：维生素B6。那些摄入了足够维生素B6的女性，在经前也能够保持情绪的稳定。这是因为维生素B6能帮助合成提升情绪的神......

儿童体检罪常发现五大健康问题，它们分别是：龋齿、视力异常、呼吸道感染、肥胖、外生殖器异常等。这些问题应引起家长的高度重视并及早进行预防与治疗。1、龋齿应对措施：2岁半应开始刷牙这次体检发现有10%-20%的小朋友烂......

肝脏是身体重要器官，对调节身体、促进健康、排出毒素都是有效的，肝脏如果健康了，说明身体是非常好的;当然了，如果肝脏出现了病变，那就糟糕了。肝脏受损是很多人不愿意面对、接受的事情，观察身体的变化，能够了解健康，特别是早......

问题1：宝宝喜欢直接吞咽食物如果宝宝发现食物太细小且过于松软，就喜欢在不弄碎的情况下直接吞咽下去，所以，在这一阶段，妈妈要将食物做成又松软又比平时要稍微大一点的形状。合适的食谱：土豆炖胡萝卜。制作方法：将海带汤150毫......

很多女性朋友都虽然亲昵地称月经为好朋友，但由于现在的女性生活和饮食习惯不规律的原因，使这位好朋友经常发脾气，导致月经不调，并且在好朋友光顾的那几天还经常出现：偏头痛、痛经、腰痛、心情烦躁、倦怠、乏力、胃胀痛等各......

现在很多女人怀孕了，也依旧在工作岗位上奋斗。到了预产期才请假，生完孩子产假结束了就回到工作岗位。已经成为妈妈的职场女性，有不少会觉得很心累。因为自己既要照顾宝宝，又要工作，还要收拾家务。一天下来不仅觉得身体疲累......

随着经济水平的提高，人们的幸福指数并未明显提高，生活节奏越来越快，熬夜加班成了现在上班族的标配。而且更多的上班族为了多睡会儿，很少有吃早饭的习惯。中饭订外卖，晚餐不规律，周末出去胡吃海喝。长此以往，胃部一定会出现不......