粥中的重要成分是粳米或糯米，有极好的健补脾胃，滋养后天的作用，不仅容易消化和吸收，而且可养胃气。中老年人由于肾气不足，经常腰酸腿痛。单独吃板栗，消化和吸收不完全，板栗家粥是中老年得养生食品。中老年人由于肾气不足，经常......

小儿补肾气的食疗秘方山萸韭菜饮配方：山茱萸15克，韭菜30克。制法：先煮山茱萸20分钟左右，再入韭菜，煮一二沸，取汁去渣。用法：代茶频饮。麻雀粥配方：麻雀5只，白酒少许，葱白3根，粳米60克。制法：先将麻雀用水淹死，洗净后炒熟，放少许白酒......

肾气不足吃什么中药芡实性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。明代医家缪希雍称芡实为补脾胃，固精气之药也。《本草纲目》也认为，芡实益肾，治遗精。古代不少治疗遗精早泄的名方，如金锁固精丸、玉锁丹、水陆二仙丹等，均是以芡实......

气血双补食谱1：红枣黑木耳汤材料：木耳15克、红枣20克、冰糖20克。做法：1、将黑木耳、红枣用温水泡发，放入小碗中，加水和适量冰糖。2、将碗放置蒸锅中，蒸1小时。功效：黑木耳味甘气平，有滋阴、益胃、活血、润燥的功能，富含生成血......

男性容易出现肾部问题，在中医的角度上来说，肾部疾病一般是因为肾气不足导致的。而肾气不足的男性朋友在平时可以通过一些饮食来调理。生活中可以调理肾气不足的食物有很多，其中就包括黑米。男性朋友肾气不足可以吃黑米吗......

男性肾气不足食谱推荐猪腰汤材料做法：猪腰二双，杜仲、核桃肉各一两。把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。功效：补肾，强腰益气。核桃蜜茶材料做法：核桃仁10克，红茶15克。共捣成细末，加蜂......

女人气血不足有什么症状？1、眼睛看眼白的颜色，如果颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足。但是眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足，是血气不足的症状。2、头发头发......

补肾气不足的食物有哪些山药《本草纲目》说山药：益肾气，健脾胃。山药既是古老的中药，也是日常食物，它的作用是平补脾肾。山药多吃不会上火，适宜在夏天温补肾阳。脾虚、肺虚、肾虚者可长期食用，被誉为天然补肾王。莲子市场上......

小儿肾气不足吃什么中药方方一黄芪9克，桂枝、白芍各6克，杜仲9克，明党参12克，益智仁5克，补骨脂6克，白果9克，桑螵蛸10克，海螵蛸、巴戟天、菟丝子、覆盆子各9克，五味子3克，决明子、枸杞子、炙草各6克，大枣3枚，饴糖9克。水煎服，每日1剂......

气血不足时目前较为常见的一种症状，那么气血不足有什么危害呢?气血不足如何诊断呢?气血不足对人体会有哪些危害1、早衰气血不足会加速衰老，这个在女人身上表现的最为明显。主要表现为面色萎黄、发枯、唇甲苍白等，时不时......

这三种水果能补肾气荔枝荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效......

肾气不足吃什么药物可以治疗山药性平，味甘，为中医上品之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明·李时珍指出：山药益肾气，健脾胃。《本草正》亦载：山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。《本草经读》......

小孩肾气不足吃什么药山药性平，味甘，为中医上品之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明·李时珍指出：山药益肾气，健脾胃。《本草正》亦载：山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。《本草经读》还说：山......

如果你年经轻轻就出现衰老的症状，有没有想过是什么原因呢?是护肤品用得不够好;还是洗脸的方式不对?其实有99%的女性早衰都是因为气血不足所致。而中医也认为气血不足是加快女性皮肤老化和缩短女人寿命的主要杀手之一。......

一、肾气不足吃什么中药好？1、芡实《神农本草经》记载芡实补中除爆疾，益精气，认为具有良好的补肾补精收摄作用。《本草从新》亦云：芡实补脾固肾，助气涩精，治梦遗滑精。常用于固肾摄精、补脾止泻等，被誉为水中人参，适宜夏季服......

民以食为天，根据不同的季节和自己的爱好把饮食安排好，养生就事半功倍了。虽然说现在的反季节蔬菜供应充足，应有尽有，但还是少吃为妙，要多吃时令蔬菜、水果和食物，也就是在吃的方面要顺应四时，尽量做到春夏养阳，秋冬养阴。就拿......

肾气不足吃什么中成药六味地黄丸六味地黄丸源于宋代医学家钱乙的《小儿药证直诀》，是滋补肾阴的基础方剂，配伍组方上具有三补三泻的特点。治疗男女肾虚症候功效卓越，如头晕耳鸣，盗汗遗精，口燥咽干，五心烦热，腰酸膝软等；对男性......

很多老人除了经常出现骨质疏松的问题外，气血不足也是困扰老人的一大问题。因此老年人也要多加注重补血，那么老人气血不足该怎么补血呢？老人吃什么补血呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。老人气血不足怎么补血？1、果蔬......

肾气不足吃什么药麦味地黄丸滋肾养肺。用于肺肾阴亏，潮热盗汗，咽干咳血，眩晕耳鸣，腰膝酸软，消渴。同上用于肾阴虚兼肺阴虚者，兼有潮热盗汗、咽干咳血症状。济生肾气丸温肾化气，利水消肿。用于肾虚水肿，腰膝酸重，小便不利，痰饮喘......

肾气不足的症状春天手脚冰凉有很多人到了春季手脚还是冰凉的，这主要是由于人体在冬天精气养得不足造成的。我们知道，如果冬天肾精藏得不够的话，供给身体生发的力量就少了，精气到不了四肢，所以就出现四肢冰冷的症状。这时候......