男子“肢解”共享单车，近年来随着共享单车的不断出现，各种毁车、损坏车辆的情况也是时有发生。但最近在上海却出现了一起最奇葩的“肢解”共享单车事件，一名男子不仅拆了共享单车，还准备把车运回老家，盗窃原因曝光令人啼笑......

1.矫正关节及瘦腰运动方法一必备用品：毛巾一条。身体坐正，双腿向前伸直，臀部肌肉收紧。双手各持毛巾一端，两臂向前伸直。注意：肩膀不可用力，手臂不可弯曲。保持手臂伸直、手持毛巾的姿势，大幅度向左右转动，臀部也要迅速扭动。......

不少人的习惯都是饭后午睡一会，饭后运动一会，饭后吃水果等，医学研究表明这些保健措施在饭后施行并不科学，如果把这些保健方法从饭后移到饭前，效果会更好。下面就跟随小编一起来看看哪些事情在饭前做比饭后做好。运动饭前腹......

1、恋爱减肥专家发现，恋爱不但确实有助健康，而且可以帮助人减肥。法国心理学家帕希尼说，恋爱中的人新陈代谢功能会加强，肾上腺功能增强，分泌出能使人振奋的氢化可的松，这使恋爱中人血液循环较佳，皮肤较好，神采奕奕。由于新陈......

癌症病人术后进行康复运动为何有利健康呢？原因很简单，病人在医生或者家属的帮助下，适当地参加一些力所能及的体育锻炼（原则是量力而行，循序渐进，以提高机体的免疫功能），可以使血液中的白细胞增多，而白细胞具有吞噬癌细胞和细菌......

对于妹子来说，腿部太粗会让人觉得不好看。因此不少妹子会选择注射瘦腿针来瘦腿。那么注射瘦腿针后还能运动吗？和小编一起来看看吧。什么是瘦腿针？瘦腿针是专门针对小腿肌肉的一种瘦腿方法，它的效果十分显著，在注射几天后就......

1、王濛曾经是速度滑冰和短道速滑国家运动员，退役后担任教练，在北京冬奥会举行期间，王濛搭档黄健翔进行解说，但她并不是专业的解说员。2、王濛出生在黑龙江七台河，毕业于哈尔滨体育学院，1998年开启了职业生涯，她是非常有天赋......

为了自身健康考虑，越来越多的人开始晨跑，这显然是很好的。不过在准备晨跑时，相信许多人都会有这样一个问题，那就是：早餐前运动还是早餐后运动？接下来就随小编一起去了解看看。早餐前运动还是早餐后运动关于这个问题，其实并没......

有人说我一直都在运动，但是却一直都瘦不下来这是为什么呢？也许是你犯了一些错误，下面小编给大家分享个一直瘦不下的原因，一起来看下吧。减肥是一直都不落下的一个热门话题，有些人减肥立竿见影，可以你呢？一直坚持不懈，可就是减......

什么东西买回家不仅招财还能旺运呢？在风水学说上，我们可以通过家居风水布局来提升财运，也可以通过招财的吉祥物来提升财运，什么样的家居风水能够旺财旺运呢？下面我们一起来看看生活中的招财方法吧！选购年花四大招财植物是首......

腰肌劳损是现代人普遍面临的一个健康问题。通过长时间的坐姿、缺乏运动和体育锻炼，很容易导致腰肌劳损，尤其是对于从事坐办公室工作的人而言。腰肌劳损的主要症状是腰痛，这不仅影响了人们的工作学习生活，还影响了运动锻炼......

健身球运动是一种非常适合女性的塑身方式。其迷人之处在于能轻松地被玩弄于股掌之间，悄无声息地雕塑着身体的每个部位，让身体的线条在不知不觉中变得苗条起来。健身球在锻炼时也比较安全，符合人体的生理弯曲曲线，不容易出......

会运动会游泳还会卖萌的GoPro运动相机GoPro运动相机没有错!会运动会游泳还会卖萌的GoPro运动相机，就是这么潮，你很值得拥有!或者，买来送人也不错啊!目前，市面上的运动相机种类繁多，有的看上去普普通通，但是功能齐全，有的则以......

1、冰壶被称为绅士运动，是因为这项运动要求运动员要有绅士风度和淑女风范。2、冰壶还被称为冰上国际象棋，这项运动非常考验运动员的脑力和体能，也能展现运动员们的动静之美和取舍智慧，也很看重团队合作能力。3、冰壶是一......

孕妈咪运动理由理由一：适当的、合理的运动能促进孕妈咪消化、吸收功能，可以给肚子里的宝宝提供充足的营养，到时候会有充足的体力顺利分娩，分娩后也能迅速恢复身材。理由二：怀孕期间进行适当的运动，可以促进血液循环，提高血液......

天气越来越热，我们的穿着也会变得越来越清凉。相信每一个漂亮的女孩子都不希望自己在夏天将自己包得像粽子一样，也不希望自己穿上丝袜之后，大腿就像火腿一样。那我们就快来一起瘦腿吧，下面我们就来介绍一下有关瘦腿的那些......

我们平时最常看到的一个现象，就是人们在经过一些大负荷的一些运动之后，在大汗淋漓之后，就会马不停蹄的往口入倒入一些饮料或者是水。其实我们都不知道运动过后感到口渴难耐的时候，选择喝什么样的水或饮料好。但是见得最多......

腿部赘肉过多就破坏了腿部线条，最直接的方法就是减肥，那么怎么减腿部肉肉呢？一、坚持做膝部运动白领女士工作时间可抽空做屈膝运动，如下蹲运动，双腿并拢蹲下，起来。蹲下后要尽量用膝部关节发力托起身体，每次连续蹲30次，每天坚......

现如今在世界上非常著名的马拉松运动属于有氧运动。国际标准马拉松赛程的距离为42.195千米，这一段距离就算开车也需要35分钟左右。马拉松比赛考验的就是每一位运动员的耐力和跑步实力。在跑步的时候人体全身的肌肉都会......

运动后为何增重运动在减肥中主要起着两个重要作用，包括：1、直接消耗大量的热量、氧化脂肪、减轻体重。2、提升身体代谢消耗，增加日常能量的消耗，同样可以达到减轻体重的目的。原因一、运动后体内糖原增加水分驻留其实，本来......