食谱原料：大米半碗、当归5克、红糖少量。制作方法：1、大米洗净，加水先浸泡;2、米泡好后，先把当归用水清净一遍，去掉浮尘，放入砂锅内加水，大火煮滚后，转小火煎半小时;3、当归煎好后，过滤掉残渣，再将米滤去水，倒进锅内，煮到米烂开花......

我们都知道每到秋季天气开始转凉，我们对身体的保养更为重要，这个时候我们多喝一些汤类能够对身体进行更好的滋补，尤其是很多女性由于平时不良的生活习惯容易出现气血不足，这样容易导致身体出现一些疾病，如果能够用当归煲汤......

养生食疗效，现在已经成为一种新食尚，随着社会的进步，科技的发展，人们越来越关注，怎么才能吃的好，而且又能起到养生保健的功效呢，因此养生食疗已经成为大家都比较关注的话题，黑米已经是我们大家所熟短的一种食物，它的保健功效，已......

当归红枣枸杞膏的做法材料：当归50g，红枣150g，枸杞50g，薄皮核桃50g，红糖150g。做法：1、大枣洗净、去核、切碎；2、核桃剥开、剪碎；枸杞、当归洗净备用；3、紫砂煲加少量水，按次序投入材料，隔水炖；4、炖煮5小时加入红糖；5、铁锅收汁，待......

随着人们对健康意识的提高，很多人不会在通过滋补的药物对身体进行调整了，而是通过日常饮食对身体进行更有效的改善，其中药膳就是最受欢迎欢迎的一种，生姜羊肉当归汤是最常喝的一种有很好的补气养血和恢复体力的作用，但是我......

当归是众所周知的一种滋补的药材，能起到很好的补气养血和美容养颜的作用，因此在生活中受到很多女性朋友的喜欢，斌且它的吃法也是对种多样的，尤其是用当归煲汤是最常见的一种食用方法，还能搭配不同的食物一起，其中当归猪肚汤......

对身体的保养方式是有很多种的，其中通过饮食调整是最安全和有效的一种方式，其中人参当归汤作为一道药膳也被越来越多的人认可，它能起到很好的补气养血恢复体力的作用，但是它的制作方法有很多种，我们一定要掌握好做法才能把......

大枣枸杞当归的做法做法一材料：当归，大枣，枸杞，黄芪，水。步骤：1、水开后，炉火调成中火；2、将当归、红枣、枸杞、黄芪都放进锅里，熬煮1小时。3、以滤网滤出茶汁，即可饮用。做法二材料：枸杞10克，大枣8颗，当归片8片，鸡蛋1个，党参10克，猪......

名称：当归花生粥材料：花生、枸杞、当归做法：只要适当的加几片当归还有花生、枸杞及干饭，加适量的水，在锅里熬个5分钟就可以。服用时间：坚持一个星期左右的时间就会有明显的变化。......

乌鸡是日常生活中经常所见到的肉食，乌鸡肉的做法有很多，可以制作成各种美味的菜肴，乌鸡的肉质也很鲜美，口感和普通鸡肉滑嫩鲜美，用来煲汤也是一种非常不错的选择，红枣和当归有很大的药用价值和乌鸡搭配在一起煲出的汤品营养......

随着生活水平不断的提高，越来越多的人开始竹只能够对身体的保养，其中药膳就是比较受欢迎的一种，它对身体没有任何的副作用并且还能让身体变得更加的健康，当归有很好的补气养血和提高免疫力以及预防心脑血管疾病的作用，并且......

一般的老年人生病，特别是经常生病又是慢性病，或者不容易除根治疗的病，这些情况就特别让人担心又头疼。而这些病人的饮食也是大家特别应该注意的，因为老人的饮食对身体影响很大的。有时间长时间吃药也不行，可以学习一下做些......

乌鸡是自古以来补品中的最佳滋补食品，最为常见的做法就是使用新鲜的乌鸡肉用来煲汤，做出的乌鸡汤十分美味诱人，而且营养价值也是非常的高，可以补充人体的日常所需的营养成分，乌鸡汤的做法也是十分简单，可以和很多食材搭配，而......

乌鸡对女性来说是很好的滋补气血的食材，搭配当归能够滋补肝肾，益气养血，治疗气血不足效果很好，还有就是身体虚弱的女性，月经不调的女性都可以用这道汤调理身体。一、当归炖乌鸡汤菜谱简介健康提示：此炖菜具有滋补肝肾，补益脾......

当归红枣枸杞鸡蛋的做法材料：鸡蛋一只，当归50g，红枣5个，枸杞五粒，桂圆10粒，红糖适量，水三碗。做法：1、桂圆去壳，红枣洗净，当归切片冲洗干净；2、水煮滚后，桂圆，红枣当归小火焖20分钟；3、放入红糖，煮五分钟；4、打入鸡蛋、枸杞，鸡蛋不要搅......

当归具有补血调经的功效，由于当归对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果，所以称当归为女科圣药，用于气血亏虚引起的更年期月经紊乱。建议用量：6-12克。当归的做法女贞子当归栗子粥材料：女贞子10克，当归10克，黄芪10克，龙......

随着生活水平不断的提高，越来越多的人开始注重对身体的保养，其中药膳就是比较受欢迎的一种，对身体的调整是非常安全和有效的，其中麻仁当归猪踭汤就是比较受欢迎的一种，能起到很好的补气养血和催乳的作用，但是我们一定要掌握......

当归是我们生活中最常见的一种中药材，尤其是对女性的身体有很好的调理作用，对于月经不调和痛经等都能有很好的治疗效果，并且能用当归搭配不同的食材一起煲汤，其中当归牛腩汤就是最受欢迎的一种，不仅美味还能对身体更好的调......

生活当中我们有好多人压力比较的大，这样的情况导致了在身体的各种不舒服，特别是由于压力过大在夫妻生活当中有好多男性会有力不从心的感觉，一般有了这样的情况后，需要进行调理，在饮食当中进行调理是最好的办法，当归牛鞭汤就......

随着生活水平不断的提高，越来越多的人开始注重对身体的保养，其中药膳就是最受欢迎的一种，能起到很好的改善身体并且还能提高身体所需要的营养价值，其中生姜当归汤就是能对女性身体更好调理的一种食物，它能起到很傲的补气养......