春季常洗手可以预防感冒

春季常洗手可以预防感冒

春季固然天气转暖,但气温变化无常,人们稍不留意,也会被感冒病毒击倒。一些专家为此提出了最新潮的防感冒绝招———勤洗手。在过去,医学专家们一直以为,口腔是传播感冒的主要途径:感冒患者在咳嗽和打喷嚏时,......
2023-11-22
女性怎么样洗头更健康

女性怎么样洗头更健康

对于女人来说,几天洗一次头发最合适最健康呢?应该几天洗一次头发?中医建议:1.最好每星期洗三至四次头。2.在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。有晚上洗头习惯的人,要......
2023-11-16
男性怎么洗手更健康

男性怎么洗手更健康

大多数人只知道饭前便后要洗手,没有便前也要洗手的常识,特别是男性更马虎。不管男士女士,养成便前洗手的习惯是十分必要的。除了通过性关系传染性病外,间接传播也是感染性病的一个重要途径。一些性病病原体离开人体后......
2023-11-07
女人怎么洗头才更健康

女人怎么洗头才更健康

对于女人来说,几天洗一次头发最合适最健康呢?应该几天洗一次头发?中医建议:1、最好每星期洗三至四次头。2、在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。有晚上洗头习惯的人......
2023-11-17
男性怎么洗澡更健康

男性怎么洗澡更健康

洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏,这时候你可以一个人尽情享受,几分钟之内的完全私密空间,在里头唱歌、跳猛男秀、自恋的对着镜子抱怨脾酒肚过度膨胀,更或享受自己一泄千里的快感,这些都没关系反正是没人会瞧见的,不过......
2023-11-08
男人,洗洗澡更健康!

男人,洗洗澡更健康!

教你几招洗澡好方法浴中按摩:在浴池中浸浴五六分钟,同时对身体进行按摩。可利用静水的压力、水的浮力活动肢体及患部。洗浴时,可以结合按摩,比如搓背。搓背最好的工具是丝瓜络,它本身就是一味中药,具有通经活络的作用。还有......
2023-11-26
怎么样清洗外阴更健康

怎么样清洗外阴更健康

因为女性大阴唇除了在排泄和性生活时敞开外,一般处于合拢状态,掩盖着阴道口及其上。阴道里的分泌物,其ph值在4~5之间(中性为7,大于7为碱性)呈酸性。阴道的这种酸性环境,使绝大多数细菌的活动繁殖受到抑制。尿道口与阴道口邻近......
2023-11-16
女性怎么洗澡才更健康

女性怎么洗澡才更健康

女性工作压力越来越大,连好好洗澡的时间都没有了,这都是迫于事业和生活的压力。也应为很多白领觉得洗澡就是一件小事情,没什么大不了的。所以,很多白领女郎就不会特别重视这件事情。可是,各位女性朋友千万要警惕了,洗澡对于......
2023-11-17
怎么洗衣服才更健康

怎么洗衣服才更健康

不能用洗衣粉洗内衣?现在的人似乎越来越懒,就算洗内衣都会用专门的小洗衣机。很多人在洗衣时,会习惯性选择洗衣粉。其实,机洗贴身衣物,洗衣粉刺激性太强,最好选择皂粉。皂粉是一种粉化肥皂的洗涤产品。皂粉去污原理同肥皂相......
2023-11-17
肚脐眼怎么清洗更健康

肚脐眼怎么清洗更健康

1、脐屎为何物?肚脐是人体中唯一可以用手触摸,用眼睛可以看到的穴位,名为神阙。神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的通道,在胚胎发育过程中为腹壁直接相连,药物易于通过脐部,进入细胞间质迅速布于血液中,而且它内联十二经脉、......
2023-11-03
男人洗澡这么洗更健康

男人洗澡这么洗更健康

忙了一天,洗个热水澡能够让疲惫的身体恢复过来。如果在洗澡时做点“小动作”,不但能够加速缓解疲劳的程度,一些身体的小毛病也会很快好起来,为了男人的健康,男人洗澡得这么洗。洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏,这时候......
2021-05-21
春季应怎么洗澡更健康

春季应怎么洗澡更健康

初春风大干燥,人们洗澡频率就会加快,有的甚至一天一洗,但俗语却称:一天一个澡,风都能吹倒,意思是洗澡太勤,对健康不利。皮肤是人体的天然外衣,可以防止水分的丢失。初春风大干燥,此时人体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液就会相对......
2023-11-22
男人怎么洗澡更健康?

男人怎么洗澡更健康?

忙了一天,洗个热水澡能够让疲惫的身体恢复过来。如果在洗澡时做点小动作,不但能够加速缓解疲劳的程度,一些身体的小毛病也会很快好起来。1.洗澡的秘密日本名古屋大学环境研究所的专家通过对人体血流变化图进行研究发现,只......
2023-11-21
夏季怎么洗澡更健康

夏季怎么洗澡更健康

忙了一天,洗个热水澡能够让疲惫的身体恢复过来。如果在洗澡时做点小动作,不但能够加速缓解疲劳的程度,一些身体的小毛病也会很快好起来。疲劳时常搓脸多数人有这种感觉,在疲劳时搓一搓脸,马上就会神清气爽起来。因为面部分......
2023-11-08
冬季女性怎么洗护更健康

冬季女性怎么洗护更健康

我国许多地方都流传着这样的民间谚语:冷水洗脸,美容保健;温水刷牙,牙齿喜欢;热水洗脚,如吃补药。这些谚语都是有一定科学道理的,尤其在冬季,更不要忽视像洗脸、刷牙这样的日常小事。■冷水洗脸可预防感冒很多人都有这样的体......
2023-11-07
男人怎么洗澡才更健康

男人怎么洗澡才更健康

男人洗澡养生需要掌握正确的洗澡方法,这样才能真正的洗出健康。全身:洗浴者应仰卧浸泡在浴盆或专门设计的矿泉浴池里,以水浸平乳头为佳。时间根据情况而定。水温42℃以上,入浴时间10-20分钟即可;水温35-37℃,浸泡时间可长达......
2023-11-17
睡觉手怎么放更健康

睡觉手怎么放更健康

近日专家指出,睡眠过程中,手臂的摆放与睡眠质量是有关系的,放的不好或者不对,就可能睡不好,还可能影响到健康。睡姿分为仰卧、侧卧和俯卧,睡姿不同,手臂摆放的位置也不同。仰卧时,手臂最好自然伸直着放于身体两侧。还可以双手......
2023-11-22
中医告诉你怎么洗头更健康

中医告诉你怎么洗头更健康

各式各样的洗头膏不知道要选择那种,最求一些所谓的干净每天都洗头,其实经常的洗头是损伤头皮的。但是怎样洗头最健康,几天洗一次最为合适呢?首先测试一下你的头发是否健康吧!光泽度测试操作方法:中分清洁后的头发,梳平梳顺。......
2023-11-17
女人怎么洗衣服更健康

女人怎么洗衣服更健康

女人洗内衣用什么最健康?从这一刻起,把隐藏在家中的健康隐患统统揪出来,还家人一身健康。不能用洗衣粉洗内衣?现在的人似乎越来越懒,就算洗内衣都会用专门的小洗衣机。很多人在洗衣时,会习惯性选择洗衣粉。其实,机洗贴身衣物......
2023-11-17
女性怎么洗澡更健康

女性怎么洗澡更健康

洗澡是再正常不过的事情,但是对于来说,因为其特殊的生理,洗澡除了要注意健康以外还要主要特殊的生理问题才能达到清洁身体的作用而有益身体健康哦。女性洗澡注意事项洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反......
2023-11-06