香浓美味的牛奶还是爱美人士的必备秘密武器！众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往肤如凝脂这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶自制面膜，也未尝不是居家美眉的法宝哦。一、冻牛奶舒缓日伤皮肤不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营......

人到老年，身体各器官的功能因其结构的退行性改变而发生变化，如基础代谢率下降，脂肪组织增多，牙齿脱落，消化能力下降等等。因此老年人对于营养的需求也有其自身特点。牛奶含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水......

多喝牛奶对于我们自身身体来说是有百利而无一害的，尤其是一些正在长身体的青少年多喝一些牛奶可以有效地提高骨骼的韧性与强度，可以帮助我们补充生长发育所需要的钙物质，还可以帮助我们大大改善自身的肠道消化能力，来熟悉......

夏饮牛奶好处多牛奶营养丰富，是老弱病幼者的滋补佳品。但最近市民小李听到这样一种说法：冬饮牛奶吸收好，功效大；而夏季气候炎热，人体出汗多，饮牛奶容易上火。事实上，牛奶是属于中性的食物，夏季上火主要跟天气有关，跟食物的关系......

几乎所有的孕妈都听医生、老人、生过的人说怀孕了要每天喝牛奶。可是孕妇喝什么牛奶好？可以空腹喝牛奶吗？有什么注意事项？这可不是人人都搞得清楚的。看完下文你就明白啦。孕妇喝什么牛奶好1、纯牛奶钙是人体内含量最多......

每天喝牛奶的四大好处1、预防骨质疏松牛奶作为一种非常有营养的食物，在一天中的任何时候喝都是比较合适的，尤其是早上和晚上这两个时间段喝，对身体特别好，中老年人以及青少年喝牛奶可以预防骨质疏松，还可以帮助身体长高，但......

肌肤的健康是女性终生事业之一。那么你知道不妨选对食物，可以让你肌肤护理事半功倍哦!大豆营养极为丰富是众所周知，但大豆对女性健康十分有益并非人人都了解。大豆对女性健康的影响主要取决于所含的大豆异黄酮成分。大......

随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐的流失。女性在20岁时胶原蛋白已经开始老化、流失，含量逐年下降，25岁则进入流失的高峰期，40岁时，含量不到18岁时的一半，老年人脸上沟沟坎坎的皱纹，正是因为胶原蛋白和水分流失，造成皮肤塌陷。所......

（1）饮用带活性菌的酸牛奶可维护人体肠道健康和有较好的美容作用，酸牛奶及其牛奶中的脂肪可以增强人体的免疫系统功能;（2）牛奶具有滑肠、润燥之功能，对有习惯性便秘的人可缓解便秘或达便畅之效;（3）牛奶有降低人体内胆固醇的作......

牛奶含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水等六大营养素，对于老年人来说，是一种理想的完全食品。因此，多喝牛奶对他们大有好处。牛奶中含有3.3%?3.5%的乳蛋白质。乳蛋白质的消化吸收率可高达96%，而植物蛋白质......

牛奶大家都知道饮用对身体很好，能够提高人体的免疫力，那么牛奶一旦过期不能饮用了怎么办呢？难道就这样倒掉吗？不妨试试用牛奶洗脸试试吧，也许效果很不错呢？那么牛奶洗脸可以美白吗？牛奶洗脸的正确方法大家知道吗？下面小编就为......

牛奶营养丰富，每天喝牛奶的人越来越多，但有许多研究发现，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的跟踪调查，这些人食用的奶制品主......

时期是大脑发育与脑功能完善的重要时期。在出生时大脑重量约为360克，为成人脑重的25%，而至6岁时脑的重量已达成人脑重的90%；大脑细胞的数目在2岁半停止增加，大脑的体积在6岁不再增多，并且出生后第一年是儿童大脑发育的高峰......

对于维生素C的作用及养颜方法大多数人都了解的不多，其实维生素C对皮肤有很大的好处。那么有哪些食物是富含维生素C的呢？维生素C的作用：1.拯救皮肤现如今有很多女性都有化妆的习惯，尤其是一些工作需要的女性更是每天都化浓......

人到老年，身体各器官的功能因其结构的退行性改变而发生变化，如基础代谢率下降，脂肪组织增多，牙齿脱落，消化能力下降等等。因此老年人对于营养的需求也有其自身特点。牛奶含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水......

平日里有喝牛奶习惯的女人们，往往皮肤更好，看起来也更健康。这是因为女人喝牛奶对身体有好处。那么女人常喝牛奶的好处有哪些呢？女人喝什么牛奶好呢？想了解清楚，就来看。女人常喝牛奶的好处有哪些1、助眠经常睡不着的女人......

中医认为，牛奶味甘平，微寒，能够补虚损，益肺胃，生津润肠，还可用来治疗虚弱劳损、反胃噎嗝、消渴、便秘等。牛奶中含有70%左右的水分，其中的蛋白质和脂肪极易被人体消化吸收。因此，在天气炎热的夏天，饮用牛奶可以补充由于人体出......

在我们的生活当中，蜂蜜和牛奶都是比较常见的营养食物。蜂蜜清热润肺，对促进肠道蠕动和改善便秘的效果非常显著；而牛奶的蛋白质和钙质的含量都极为丰富，经常饮用不仅可以美白助眠，对我们的健康也能起到良好的功效。那么用蜂......

现在人们的生活水平越来越好了，很多人开始每天早上或者晚上来一杯牛奶。每天喝牛奶的四大好处1、预防骨质疏松牛奶作为一种非常有营养的食物，在一天中的任何时候喝都是比较合适的，尤其是早上和晚上这两个时间段喝，对身体......

夏季肌肤的护理重点是是防晒。那么你知道对于不小心晒伤的肌肤，居家有什么紧急处理妙招呢?晒伤是皮肤的急性炎症，冷敷是最有效的处理办法。日晒后感觉到皮肤热、痒就应该进行冷敷，以便降低皮肤温度，减轻损伤，而且越早越好......