由于性生活经验不足，许多女性在床上时不知道如何取悦对方，为了解决许多女性对性爱了解不足的问题，专家提出了十大原则，帮助你在性爱时更能进入状况。1、取悦自己和取悦对方一样重要有时候，女性为了害怕对方无法获得满足，因......

阴道抽经即阴道痉挛。阴道痉挛是阴道周围肌肉发生的不自主反射性痉挛，严重的甚至包括股内收肌群也会发生痉挛。它有三种类型：（1）曾经有过交媾成功的经历而后来发生痉挛的，称继发性阴道痉挛。（2）由于交媾环境的改变而发生痉挛......

焦虑症表现为精神症状（以焦虑情绪为主）和躯体症状（以自主神经症状为主）。性焦虑是心理因素，常表现为：◇畏惧插入。在性交时发生过阴道损伤、在妇科检查时感觉疼痛的女性，会产生性焦虑，畏惧插入。也有不少女性认为自己的阴道太......

如今，很多女性都会有生理期痛经的现象。长辈常会念叨说是由于现在的年轻一代不懂得好好爱护自己的身体，造成了宫寒。那么宫寒到底是什么呢?它仅仅是一种寒性表现吗?它又会带来哪些不良后果呢?要确定自己是不是宫寒导致......

性爱时抽筋，是一种常见的突发状况。平常有坐骨神经痛、椎间盘突出，运动不足，或缺钙、镁等微量元素，都是性爱中出现抽筋的主要因素。有一些人在做爱到一半时，突然自臀部循大腿后侧(中医所称的膀胱经)，与内侧(中医的肝经、肾......

闭经会影响人体的身体健康，还会造成无法生育，所以对于女性朋友来说，应该争取应对女性闭经。女性贫血或可造成闭经问题：很多女性朋友在绝经后都变得不在乎，以为不会再患上什么妇科疾病等。其实不然，闭经后的女性也有患疾病的......

男人对自己的性持久能力很关注，于是市面上土的金枪不倒药充斥城乡各地，洋的伟哥令男人不惜重金购买，以求一快！但药物辅佐做爱也有副作用，大多数***会使经常的使用者产生依赖性，其后果就像吃白粉上瘾。伟哥是一种较为理想的......

白领女性一直是人们瞩目的焦点。她们不仅年轻靓丽，而且事业有成，让许多人羡慕不已。可在光环背后，巨大的工作压力却使她们不得不告别规律的生活——三餐不按时，在外就餐营养差成为健康隐患。饮食和工作一样，有的......

在男欢女爱中，做一个骁勇善战的斗士是每个男性的梦想。有调查显示，男性在性爱中平均坚持时间为5—10分钟，同时有71%的男性都希望自己能表现得更好。8月28日，美国《男性健康》杂志就根据男性的需求，给出了一些能明显延......

一位网友提问说：我妻子前几天来例假，我们在她来得第一天也不知怎么了，昏了头就发生了关系，我们也都知道女性来例假期间为了女性的卫生安全不应该发生这些的，但当时就是没有控制住自己，当时情况是：1：是使用了安全套的。2：本想通......

性爱过程中，女性神经和身体都会处于兴奋状态。所以在性爱后为了尽快的恢复正常，就要呵护好自己的身体，否则易让身体受伤。性爱后喝杯温水、拉伸子宫等都有助于身体保养。性爱后女性应如何呵护身体呢?一起来了解一下吧。1......

英国《性医学杂志》最近对多个西方国家公民的性生活时间做了一个调查。调查结果让英国人感到几分开心，因为英国人的性生活时间竟然名列第一。然而，在高兴之余，英国人也感到了几分泄气，因为这个第一其实并不怎么样，因为平均......

如何才能防止染上性病呢?在性接触中，除了需要你和爱人都洁身自好，避免不正当性行为的发生，减低性病传染的危险，还需练就一些性病防身术，才能在性生活里任逍遥。避免在非常时期性交：什么时候非常时期，就是当性伴侣出现异常情......

我是一名中学生，得了一个令人羞愧的怪病。有一次洗过澡后，两个乳房瘙痒，疼痛，而且过两天，开始往外溢水、结疤。我只好拼命抓，抓完又疼，又流水、结疤。现在已经半年多了，情况一点不见好转。我好几次想去医院看病，都因羞于见人而......

女人总是比较在乎自己的容颜，但是经常的便秘就会让女性脸色暗黄，皮肤暗淡，脸上出现雀斑或是长痘痘，这些都是令女性苦恼的，这里为大家介绍几个去除便秘的小绝招。便秘不是病，解不出来真要命。对现代人来说，每天保持肠道通畅，似......

性交时由女性来主导爱抚男性，能带来前所未有的乐趣。男性由主动转为被动，这对双方来说，都是极具刺激、令人疯狂的性交前戏，性交是两人共同完成的，若女性能积极投入，爱抚男性那么两人的性生活必定能更加充实、快乐。女性积极......

维生素B2与性生活的质量密切相关，当人体缺乏维生素B2时，人体腔道内的黏膜层就会出现问题，造成阴道壁干燥、阴道黏膜充血、溃破，直接影响性欲。医生建议，不妨多喝牛奶补充维生素B2。……阴道干涩吃什么可以改善......

肌肉是力量的象征，在女性身体的内部，有那么一些特殊部位，它的锻炼不是指力量的增加，而是改善女人的健康状况，提升女人生活（包括性生活）。有不少女性由于生产过程、运动不慎造成骨盆底肌的伤害；或是因更年期荷尔蒙失调，以致阴道......

1、慎重使用情趣内衣有些情趣内衣会给乳房带来不利影响，使乳房的受力点过度集中于某点，造成乳房疼痛;有些情趣内衣可能含有特殊化学物质，应该慎用。尤其当乳房发育尚未成熟的时候，应该避免各种新奇性用品对乳房的刺激。2......

如果您长期的气色不好，可以请专业的中医诊治下，以防延误病情。今天，小编为您讲解一下气血双虚的女性在饮食上需要注意的一些事项，女性阴损脸色差，饮食调理可补气血。一起和小编来看看吧。一、气血虚适合慢调，不可操之过急气......