6种鸡蛋吃法，对身体有害：1.生吃有些人觉得，食物一经煮熟，就会流失其营养价值。所以很多人喜欢生吃蔬菜、生吃海鲜。同样，有人认为生吃鸡蛋可以获取比熟鸡蛋更多的营养价值。但是，其实不然，生吃鸡蛋很可能会把鸡蛋中含有的细......

蒸、煮蛋鸡蛋的营养成分比较全面而均衡，其所含的各种营养物质几乎全都是人体所需要的，而蒸、煮鸡蛋则最好地保留了鸡蛋里面所含有的营养成分，一般蒸煮8到10分钟，鸡蛋中含有抗生素蛋白和抗胰蛋白酶已经完全被破坏，而且细菌......

一、乌鸡白凤丸虽好但也要对症使用乌鸡白凤丸的历史相当悠久，早在《济阴纲目》中就有记载了，算起来距今有上百年的历史。乌鸡白凤丸顾名思义其中的成份含有乌鸡，过去乌鸡很珍贵，非皇家宫廷不能用。所以才把乌鸡两字放在前......

误区之一：鸡蛋怎么吃营养都一样纠正：鸡蛋吃法是多种多样的，有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲，煮、蒸蛋为100%，嫩炸为98%，炒蛋为97%，荷包蛋为92.5%，老炸为81.1%，生吃为30%-50%。由此看来，煮、蒸鸡蛋应是最佳的......

鸡蛋在日常生活中十分常见，有许多人的早餐常常都会有鸡蛋，而鸡蛋营养也非常的高。那一天吃几个鸡蛋比较好呢？鸡蛋脂肪含量低，富含维生素D、维生素B12等，而且因为鸡蛋带来的饱腹感会更持久，而且不需要担心胆固醇，与当前流行的......

有些女性总爱没事买两盒乌鸡白凤丸放家里身体不舒服时就吃上一两丸，也不去医院看病，俗话说是药三分毒，这乌鸡白凤丸能这么随便吃吗？它都能治什么病？一、乌鸡白凤丸虽好但也要对症使用乌鸡白凤丸的历史相当悠久，早在《济阴纲......

许多女性都深受痛经的困扰，根据2018年CBNData发布的《中国女性生理健康白皮书》，中国女性痛经的比例高达62.5%。中国自古就有用传统医药调理身体的习惯，许多经典的方药在现在仍在使用，尤其妇科，比如被誉为妇科三大圣药的乌......

鸡蛋好吃又有营养，是一种老少皆宜，人人都推崇且爱吃的食品而鸡蛋里丰富的营养成分还被人们视为补充营养的佳品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能正确加工和食用，补品就会......

平时很多人喜欢喝茶，但可能没多少人喝过鸡蛋茶，实际上，鸡蛋茶有非常好的去火功效，还具有止渴润肺的功能，所以推荐大家这么吃，能够有效吸收营养，具体该怎么做呢？一、鸡蛋茶能去火吗喝鸡蛋茶可以去火。开水冲鸡蛋有去火润燥和止......

炒鸡蛋方便又美味，可有不少人炒出的鸡蛋不是碎得不成形，就是太老，有时还会糊锅，甚至还有蛋腥味。在打鸡蛋的时候加入两样宝，就可以轻松炒好鸡蛋。第一样宝是料酒，这样炒鸡蛋不但能少放油，还能让鸡蛋更加嫩滑，味道更鲜美。在打......

鸡蛋是家中常备食材，鸡蛋的吃法也有很多。尤其是白煮蛋是大家经常吃的一种，但是很多人煮白水蛋都没有煮好。那么，水煮鸡蛋的正确煮法是什么呢?要说白水鸡蛋的正确煮法，这样做才是最正确的做法，赶紧来看看吧!水煮鸡蛋的正确......

痛经可以说是很多女性的噩梦，每个月来大姨妈的那几天，胸部胀痛、头脑发昏，肚子感觉向下坠，腹部像是捅了无数把刀子。。.更让人感觉不公的是，有的女生痛经到无法安睡，有的女生却对此毫无感觉，为什么同是女生差别这么大呢？吃一......

鸡蛋羹味道鲜美，老少皆宜。怎样蒸鸡蛋羹才能不老不硬，表面不粗糙呢？世界烹饪大赛特金奖得主韩国孝介绍，蒸鸡蛋羹时，注意打蛋、加水、蒸制时间这些细节，可使鸡蛋羹更鲜嫩。打蛋时要轻要慢。将鸡蛋打到碗中，用筷子轻打至蛋液上......

大家都有听过每天吃一个鸡蛋的说法吧，可见鸡蛋的营养价值是比较高的，有些人为了吸取更多的营养一天吃好几个鸡蛋，那么这种做法是否可取呢？其实我们应该根据鸡蛋的营养价值来吃，下面一起来了解看看吧。鸡蛋的营养价值第一，鸡......

鸡蛋减肥食谱1.一杯鲜榨果汁、一片全麦面包，加两个炒鸡蛋及一片烟薰鲑鱼。2.一片香肠、两片培根、一个西红柿，加上俩蘑菇一起烤，外加俩荷包蛋和一片全麦面包。3.两个煮鸡蛋，100克沙丁鱼(罐头)，一把菠菜，一个西红柿，熟四季豆，......

女人吃鸡蛋死亡危害最大根据日本学者进行的一项长达14年的研究，每天吃一个或以上数量鸡蛋的妇女，与每周只吃一个或两个鸡蛋的妇女相比，死亡率要高一些。吃鸡蛋数量最多的妇女，因患上心脏病和中风而死亡的概率也要高一些，尽......

大家常说，女性作为每个月都流血七天还不死的生物，在这个星球上是种逆天的存在。这种说法，其实狠狠低估了女人——经期不光流血，还有一种折磨叫作痛经！有调查显示全球有80%的女性受到痛经的困扰，美国有90%的女性有......

鸡蛋营养丰富，是孕期准妈妈补充营养的一大佳品，但是对于鸡蛋这种食物来说，如果吃的方法不对的话，是会对于准妈妈的身体健康，甚至是胎儿的生长发育来说影响是非常大的哦！就比如，有些人会认为吃生鸡蛋是很有营养的，尤其是老一辈......

随着智能手机的普及，很多女性都习惯用一些APP记录自己的月经周期及月经的特点，这些APP常常会有讨论板块供大家闲聊、讨论。在这些板块常常可以看到生理期肚子疼怎么缓解？之类讨论痛经的话题，确实，曾经有报道显示痛经在女性......

23日晚，福州一名五十出头的男子抽出了白色血液。原来，该男子每天吃两个鸡蛋，患上了高脂血症胰腺炎。而这样的患者，某医院近一个月就已经接诊了十多个，多是胆固醇高、血脂高的患者。那么，鸡蛋要怎么吃才健康呢？鸡蛋作为健康膳......