铁朵强吻和叶铁朵安慰和叶，严霜与金珠海都会过去的，总有一天，她会让和叶忘了那些他爱过的女人。话落，铁朵偏过头，强行吻上和叶，可和叶眸中却毫无温度，令铁朵奔溃不已。路轻然带走寒江九州客栈小二都对寒江避之不及。这时，高无......

平日没事儿的时候抽空闲时间，练练高抬腿的走路方法，能充分锻炼腰、腹部肌肉，瘦腰减肚子。想轻松减肥，不妨试试这个方法。动作要领：想轻松减肥瘦肚子很简单，走路时，放慢脚步，尽量将腿向高处抬起;为保持平衡，手臂也相应抬高;抬腿......

减肥不一定要强烈的运动才有效，平常走走路也能轻松减肥，但是走路减肥还是要讲究一定的技巧，如何走路能轻松减肥呢？在你用烦了跑步减肥法的时候，可以试试走路减肥法这个最健康最安全的减肥方法。它不像跑步减肥法那样运动强......

很多白领都在抱怨自己没有时间可以减肥，今天小编给大家分享走路就可以减肥的方法，一起来看下。行走被誉为21世纪最好的锻炼方法之一，不但因为它不受时间、空间的限制，而且行走速度可快可慢，从而达到不同的健身效果。很多人......

“当时没想那么多，就想着要救一个人，良心上过得去。”天台育英中学（天台少体校）赛艇运动员周谦这样说。周谦是一名普通的皮划艇运动员，由于成绩优秀，刚被上海海事大学提前录取。几天前一次奋不顾身的救人事件，让他成为当地朋......

爱是偶然路口的必然2002年9月18日风铃在诉说吉他在诉说我也在诉说诉说我的美好和快乐中午的时候，又接到了他的电话。他在电话里说：如果每天都能给你打电话该多好呀！以后我每天都给你电话，好不好呀，朱力亚？我对他的印象还不......

1、快慢节奏式有效锻炼部位：腿部以脚跟运动姿势开始，放松状态下走4分钟，速度保持在每分钟80米左右，随后交替换踮脚，快速运动5分钟，速度保持在分钟107米左右，或者更快。重复5分钟，放松脚跟步伐。2、踮跟前进式有效锻炼部位：臀部......

随着年龄的增长，老人消化能力也日渐消弱，以致很多老人备受便秘困扰。据我国流行病学调查，便秘发病率约9%-13%，其中25%-50%为老年性便秘。专家表示，老年人便秘不可忽视，需及时调整。合理的安排饮食加上一些运动可以有效的防......

我们每天都在走路，但是你真的会走了吗？正确的走路可以帮我们达到瘦身的目的，只要好好利用，就不需要花大把的时间来减肥，下面一起来看下正确的走路减肥方法。现在白领们都流行走路健身，因为平常都待在办公室，长期久坐不动，只有......

减肥是女人们最爱聊的话题之一，因为女人最在乎的就是身材，减肥的方法多种多样，走路减肥是一种运动减肥，下面来看看是走路瘦身的小妙法。1.换个地方健走：知道吗?不同的路面也能给身体不同的刺激喔!如果你习惯在柏油路或是跑......

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效......

尿路结石症(简称尿石症)是一种常见病、多发病，一直以来严重地威胁着人们的健康，引起医药卫生界乃至全社会的关注。尿石症是由于尿路结石而引起的病症的统称。其结石是由尿液中的晶体析出凝聚而成。结石可发生在尿路的各......

红绿色盲是指不能分辨红和绿这两种颜色，为一种先天性的色觉障碍病。控制红绿色盲的基因位于X染色体上，且为隐性基因，通常用Xb表示，Y染色体由于过于短小，缺少与X染色体相应的同源区段而没有控制色盲的基因。大约有1千万美国......

亲自大自然有效减轻压力压力是当今人们最大的话题，每天一睁眼面临的就是房贷，车贷，还有工作带来的压力，这巨大的压力像个大石头一样压的我们喘不过气来。尤其是到了夏天，天气闷热的缘故，让人们感觉压力很大烦恼更多了。那么......

在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的......

生活中，常常会有一些心理变态的暴露狂男子，专找单身女性进行骚扰，这种恶心的行为实在令人作呕。日前，一名中学女生热心指路，问路男突然暴露下体对其进行猥亵，将女生吓得目瞪口呆，引发网友关注。问路男突然暴露下体9月3日中午......

家住外双楠的廖永华（化名）今年34岁，是一名IT人士。五一期间，他在成都医学院附属康桥眼科医院接受了双眼白内障手术，昨日上午顺利出院。说起自己的发病史，廖永华仍显得有些心有余悸：春节以后，我就发现眼睛看东西越来越模糊，刚开......

女性拥有正常的月经周期后又突然停止或从来没有过月经，医学上称为闭经。生理性闭经如怀孕、正处于哺乳期、绝经后，这是正常现象。但处于育龄期的女性，排除怀孕因素，月经停止或没有月经，十有八九是病理性因素。年轻女性闭经......

快慢节奏式以脚跟运动姿势开始，放松状态下走4分钟，速度保持在每分钟80米左右，随后交替换踮脚，快速运动5分钟，速度保持在分钟107米左右，或者更快。重复5分钟，放松脚跟步伐。踮跟前进式有效锻炼部位：臀部，胫骨作向前跨步状，右脚向......

女性拥有正常的月经周期后又突然停止或从来没有过月经，医学上称为闭经。生理性闭经如怀孕、正处于哺乳期、绝经后，这是正常现象。但处于育龄期的女性，排除怀孕因素，月经停止或没有月经，十有八九是病理性因素。年轻女性闭经......