冬天天气干燥，特别容易引起眼干症，是时候听听专家解说日常护眼之道，防止眼干症来袭。戴隐形眼镜易干涩越来越多的人配戴隐形眼镜，专家表示，大约每十个隐形眼镜配戴者，便会有两个出现眼干症状。软性隐形眼镜镜片具吸水作用，会......

一、转眼法选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，......

专家告诉老人们，其实眼部的一些疾病可以通过改善饮食予以避免的，从现在开始保护视力。美国塔夫斯大学营养和视力研究中心的研究人员，在分析了4000名55—80岁的中老年人的日常饮食和其他数据后发现，定期吃些不易导致......

随着生活水平的提高，人们近视的情况越来越严重，并且近视人群的年龄也越来越小，所以现在学生每天都会做眼保健操，一起跟随小编去看看吧。眼保健操闭眼第一节按揉耳垂眼穴，脚趾抓地用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的......

长时间用电脑是诱因许多年轻人长期使用电脑都出现了视线模糊的情况，严重的还有视力下降甚至出现眼部疾病等，现在比较常见的是干眼症和视疲劳。干眼症形成的因素比较多，而过度使用电脑就是诱因之一。第一，在使用电脑的过程......

现在的人们工作压力大，普遍存在用眼过度的情况，这个时候就会出现眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降等症状，直接影响工作和生活。那么出现这种情况怎么办呢？下面这五种食物常吃的话就可以保护视力了！常吃哪些食物可以......

宝宝的视力与照明度的关系很大，家长们应该掌握这个度，保护好宝宝的视力。可是什么样的照明度才能保护幼儿视力呢？怎样才能维护宝宝的视力呢？那么，下面来看看宝宝视力保护的方法吧。照明度与宝宝视力保护照明度与视觉太阳光......

现代人因为工作和生活等原因容易影响视力。所以对于女性朋友来说，不妨选对水果才能很好的保护视力。1.具有改善视力作用的食物保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在日常饮......

根据眼科医生的研究显示，4～7岁的儿童，正值视觉运作技巧发育成长最迅速之际，因此，这段时间，父妈妈应特别注意保护宝宝的视力。为了保护宝宝的视力，父母应该注意以下问题。(1)不要让宝宝长时间暴露在紫外线下，宝宝稍长后可能会......

老年人保护视力，在日常生活中需注意以下几点：1、避噪音如果老年人较长时间接触噪音，会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，内耳的微细血管常处痉挛状态，使内耳供血不足，听力就会迅速减退，甚至发生噪音性耳聋。所以，老年人应尽量......

如果有人告诉你视力与营养有关，你相信吗？事实上，视力差不仅与偏食、挑食有关，而且，良好的营养还可以改善视力。近视与偏食据调查显示，中国儿童患近视的年龄在不断地提前，人数在不断地增加。这除了与学习压力加大，加上长时间看......

1、避噪音如果老年人较长时间接触噪音，会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，内耳的微细血管常处痉挛状态，使内耳供血不足，听力就会迅速减退，甚至发生噪音性耳聋。所以，老年人应尽量减少噪音对听力的干扰。2、戒挖耳老年人喜欢......

儿童斜视斜视的原因主要包括先天异常、遗传、发育不完善，以及一些眼部疾病也会引起斜视。具体原因如下：1、发育不完善：断奶、换牙、惊吓等，都可以使大脑的融合功能受到破坏造成斜视。2、先天异常：这种斜视多由先天眼外肌肉......

长时间上网和做网络工作的人视力普遍不好，经常出现视物模糊、眼干眼痒，甚至眼痛、结膜充血等眼部不适症状。中医认为：肝开窍与目，久视伤血，日久伤肝。所以，注意养目很重要。常用食品有芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、......

父母要想让宝宝拥有正常的听力，你需要在孕期就十分注意，避免服用一些对胎宝宝听力有损伤的药物，比如庆大霉素等。那么，家长究竟要注意哪些事项呢？1.孕期避免盲目用药、防止病毒感染要想让宝宝拥有正常的听力，你需要在孕期就......

一天24小时有19个小时都在学习，这是一件好事。但是你的眼睛受的住吗？如今中学生的视力越来越让人不放心。那么如何保护视力呢？中学生怎么保护视力1.户外运动经常参加户外活动的孩子，接受到的光线强度也越大。而光线会刺激......

面临着学习的压力，许多学生学习的任务比平常多了很多，用眼的时间也大大加长，但是过度的用眼，使眼睛健康亮起了红灯，很容易使眼睛疲劳，你知道怎样正确看书眼睛才不容易累吗？怎样保护眼睛呢？眼疲劳怎么办呢？现在眼科专家就教你几......

现在由于长时间的盯着手机和电脑，近视的患者人数越来越多，而对于近视目前除了手术还没有其它比较好的治疗的方法，因此很有必要做好预防近视的护理，下面为大家介绍保护视力防近视吃什么，供大家了解。保护视力防近视吃什么牡......

如今四眼的人越来越多了，据了解越戴眼镜视力下降的越快。那么如何保护视力呢？尤其是电脑一族的人更要学会保护视力的方法。下面就一起去了解一下吧。电脑族保护视力的九种方法1.一星期吃两次菠菜，可能是菠菜汤、蒸菠菜或......

人一步入老年的时候，视力也会随之下降。加上各种电子产品的普及，老年人的视力下降更加的明显。那么你知道老年人如何保护视力呢？老年人保护视力的方法1.热敷热敷眼睛可以起到保护眼睛的作用。老年人可以在每晚睡之前，用40......