青椒有什么营养价值?

青椒有什么营养价值?

青椒的别名很多,大椒、甜椒、灯笼椒、柿子椒、菜椒都是它的名字。其特点是果实较大,辣味较淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不是用为调味料。由于它翠绿鲜艳,新培育出来的品种还有红、黄、紫等我种颜色,因此不但能自成一菜,还被......
2023-11-22
菜谱大全之青椒炒蛋

菜谱大全之青椒炒蛋

所属菜系:鄂菜·荆州菜·热菜·快餐制作方式:炒·酱·烧·原料:植物油·鸡蛋·鸡配料:大蒜·青椒调料:盐·酱油青椒炒蛋材料:青椒,鸡蛋,大蒜,酱油,盐材料准备:青椒......
2023-11-22
青椒炒荷包蛋的做法

青椒炒荷包蛋的做法

一、材料:鸡蛋、青椒、葱、各种自己喜欢的调料粉(白胡椒,黑胡椒,辣椒粉,孜然。。。等等都可)、盐、白芝麻(选放哈,家里没有就算袅)二、准备1、青椒切小块2、葱切葱花3、4、5、煎荷包蛋若干个,建议煎的焦一点。。12分熟的那种6、......
2023-11-15
青椒炒肉丝三种家常做法

青椒炒肉丝三种家常做法

美食的诱惑一般都是难挡住的,对于像青椒肉丝这道菜就是如此,又香又辣简直是最下饭的美味了!那么如果你不会做咋办呢?不急,小编今日就好好给大家分享三道完美做法,包你掌握!青椒炒肉丝做法一:材料:肉丝,花椒粉,胡椒粉,油,料酒,盐,青椒......
2023-10-28
尖椒木耳炒鸡蛋的做法大全

尖椒木耳炒鸡蛋的做法大全

主料:尖椒、干黑木耳、鸡蛋辅料:植物油、盐、味极鲜、香葱、白糖做法:1、把干木耳用温水泡泡洗净去蒂,尖椒洗净切斜段、香葱洗净切末2、鸡蛋打散加少许白糖搅拌均匀,热锅凉油,油热8成下鸡蛋煎到成块状捞起3、锅里留底油,下尖......
2023-11-05
12岁食谱 炒青椒肝丝

12岁食谱 炒青椒肝丝

宝宝一岁食谱之炒青椒肝丝材料:猪肝适量、青椒2个;淀粉、料酒、白糖、醋、香油、精盐、葱、姜、蒜各少许制作方法:1、猪肝、青椒洗净切丝;猪肝丝用淀粉抓匀,下入四五成热的油中滑散捞出;2、锅内留少许油,葱、姜炝锅,下入青椒......
2023-11-08
菜谱大全之青椒皮蛋

菜谱大全之青椒皮蛋

所属菜系:鄂菜·黄州菜·凉菜·小吃·素食制作方式:剁·酱·烧原料:皮蛋配料:青椒调料:水·香油·酱油①将皮蛋剥去灰壳,在冷开水中洗净。将青椒(选用老嫩适宜的皮蛋及小青......
2023-11-22
青椒炒牛柳的具体做法

青椒炒牛柳的具体做法

青椒炒牛柳是一道非常简单易做的家常菜,因为牛柳的味道和辣椒非常的配合,如果你喜欢比较辣一些的话,可以用比较辣的尖椒。但是如果吃不惯太辣的话,可以选比较温和不辣的青椒,也就是菜椒,其实做法都是一样的。牛肉都是需要腌......
2021-04-29
青椒碎炒小干鱼的做法大全

青椒碎炒小干鱼的做法大全

青椒碎炒小干鱼的做法小干鱼沥干水分,在烧热的无油锅中煸干水分待用辣椒切小圈、蒜和姜都切小粒状小干鱼边干水分之后放少许油继续炒一下待用少许油把香料煸炒,下辣椒炒出味道、放入小干鱼,加米酒、万字鲜醇酱油、糖、最......
2023-11-21
青椒炒鸡蛋 这6道家常菜超级补钙

青椒炒鸡蛋 这6道家常菜超级补钙

以下这些家常菜正是因为搭配科学,才得以发挥很好的补钙效果。黄豆炖猪蹄营养评价:黄豆钙含量丰富,猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,可以作为钙沉积的骨架,从而更有利于黄豆中钙的吸收。需要提醒的是,猪蹄中饱和脂肪含量较高,不宜常......
2023-11-06
减肥可以吃炒青红椒吗

减肥可以吃炒青红椒吗

炒青红椒做法1.将青、红柿子椒洗净,均切成象眼片;2.葱、姜洗净切丝备用;3.锅内加油烧热,放入葱丝、姜丝炝锅;4.放入青、红椒片,烹入料酒,用旺火快炒,至微熟时撒入精盐、味精炒匀,快速出锅装盘即成。......
2023-11-19
减肥可以吃青椒炒肉丝吗

减肥可以吃青椒炒肉丝吗

口味清爽滑嫩,咸鲜味美。青椒炒肉丝做法1.将青椒洗净,切成均匀的丝。将猪肉洗净,切成细丝,用湿淀粉15克(淀粉10克加水)抓匀上浆。2.将料酒、酱油、精盐、味精、白糖、鲜汤、湿淀粉10克(淀粉5克加水)调成味汁。3.将肉丝放......
2023-11-19
湘菜菜谱 青椒炒鱼头的做法

湘菜菜谱 青椒炒鱼头的做法

潇湘风味,以湖南菜为代表,简称湘菜,是我国八大菜系之一。湖南省,位于中南地区,长江中游南岸。主料:鳙鱼1个头辅料:尖椒5个、红尖椒1个调料:食盐3克、姜5片、蒜5瓣、料酒3克、淀粉1把、老干妈1大勺、小葱2根、植物油10克、蒸鱼......
2023-11-11
减肥可以吃炒青椒吗

减肥可以吃炒青椒吗

北京菜家常菜贫血调理健脾开胃调理青少年食谱口味色泽碧绿,脆嫩清香。肉片炒青椒做法1.将青椒洗净切成片;猪肉洗净切成片;葱姜洗净切成末备用。2.锅内加油烧热,放入肉片煸炒,至熟时烹入料酒,加姜葱末、酱油、青椒片翻炒,再......
2023-11-19
青椒炒牛肉的做法大全

青椒炒牛肉的做法大全

青椒炒牛肉属于家常菜菜谱,主要原料是牛肉;工艺是炒,制作简单。青椒炒牛肉的原料:牛肉300克青椒炒牛肉的配料:青椒250克,红尖椒1个青椒炒牛肉的调料:蚝油、生抽、盐、淀粉,花生油适量青椒炒牛肉的做法:1、牛肉切片,青椒,红尖椒切......
2023-11-14
地皮菜的好吃做法 焖剁椒炒鸡蛋

地皮菜的好吃做法 焖剁椒炒鸡蛋

地皮菜好吃的做法,大家觉得有哪几种呢?大家知道怎么做地皮菜好吃呢?是炒鸡蛋还是焖剁椒!今日小编带大家来学下几种地皮菜的做法,希望大家平时也可以做看看。地皮菜的做法一,地皮菜炒鸡蛋:地皮菜,鸡蛋,青椒,剁椒(可不放),盐。做法:1......
2023-10-19
怎么炒面最好吃?双椒鸡蛋炒面

怎么炒面最好吃?双椒鸡蛋炒面

怎么炒面最好吃?双椒鸡蛋炒面怎么炒面最好吃?双椒鸡蛋炒面原料:鸡蛋2个、面条300克、小葱2根、红青尖椒适量。盐、生抽、老抽各适量。1、红青尖椒和小葱切好待用。2、将面条煮到8成熟,捞出过凉水。3、锅里倒入油,先把鸡蛋......
2021-04-30
青椒玉米粒炒鸡肉丝的做法大全

青椒玉米粒炒鸡肉丝的做法大全

青椒玉米粒炒鸡肉丝的做法鸡胸肉洗净,切丝,放入碗中,滴入少许酱油,放入淀粉,食用油,拌匀,腌制,备用玉米粒用温水解冻,备用青椒洗净,切丝,备用起油锅,放入鸡肉丝,大火爆炒,接着放入青椒,继续翻炒调入精盐,快熟时,倒入玉米粒,临出锅前调入......
2023-11-21
青椒炒鲜笋 美容减肥菜

青椒炒鲜笋 美容减肥菜

制作材料主料:杭椒100克、鲜笋100克。调料:姜片30克、蒜片30克、盐、糖、香油。制作方法1.杭椒、鲜笋洗净切滚刀块。笋块焯水待用。2.炒锅上火烧热,下杭椒炒至变色即下姜片、蒜片炒出香味,再倒入焯好的笋块,一同翻炒熟,放盐......
2023-11-18
吃红辣椒炒鸡蛋可以减少皱纹

吃红辣椒炒鸡蛋可以减少皱纹

你还在对着鱼尾纹发愁吗?还在为那些顶级护肤品的高价格而感叹吗?其实,家常菜就可以助你获得光滑细嫩的肌肤。近日,美国《预防》杂志刊文指出,红辣椒加鸡蛋有益皮肤健康。红辣椒含有大量能抗氧化、防衰老的维生素C,50克左右......
2023-11-20