本站专家建议：西洋菜以质地脆嫩、多汁，色泽青绿的嫩茎叶供食用，清香爽口，营养丰富。有丰富的维生素及矿物质，所以女性例假期间可以吃西米露。不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪......

鸭血性味咸，寒。①《纲目》：咸，冷，无毒。②《本草正》：味咸，微凉。③《医林纂要》：咸，寒。入肝、脾经。有补血和清热解毒作用。用于失血虚劳或妇女行经潮热、白痢等症;又用于血热上冲、中风眩晕或药物中毒;并能解金、银、砒霜......

猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。适用人群适宜虚劳瘦弱者食用;适宜脾胃虚弱，食欲不振，泄泻下痢者食用;适宜中气不足，气虚下陷，男子遗精......

菜心是蔬菜中的一种，富含维生素、矿物质和纤维，对身体健康有益。然而，在月经期间，女性的身体会经历生理变化，伴随着子宫内膜的脱落和排出，可能引起不适和疼痛。因此，一些女性担心食用某些食物会加重症状或干扰生理过程。在这......

西洋菜又称豆瓣菜，以质地脆嫩、多汁，色泽青绿的嫩茎叶供食用，清香爽口，营养丰富。那么孕妇可以吃西洋菜吗？孕妇吃西洋菜好不好？下面我们就一起来了解下。①号专家的解答结果:可以吃。没问题，也没有影响，听说的不科学。②号专......

月经期间可以吃葡萄吗？我们都知道月经期间不能吃生冷寒凉的食物，那么，月经期间可以吃葡萄吗？很多女性容易患贫血，气血不足，这是由于女性每月一次的大姨妈造成的。葡萄具有补血补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋......

西洋菜虽原产自欧洲，但它含丰富的维生素和蛋白质，还含不少人体所需的微量元素，所以自从引进到中国后，就被各地广泛种植。不过西洋菜虽好，它也是有害处的，那西洋菜害处是什么呢？西洋菜孕妇可以吃吗？接下来就由小编为大家好好介......

杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，并使体内......

流言：女生经期吃巧克力或其他甜食会引起痛经和其他不适，所以在经期应当避免摄入这些食品。真相：这是一条流传颇广的经期指南，有趣的是这个说法的对立面经期吃巧克力或者其他甜食可以缓解痛经和经前期综合症(PMS)，让心情变......

专家建议，正在坐月子的妈妈可以适当吃点野菜。因为野菜养分丰富，与栽培蔬菜相比，蛋白质高20%，矿物质含量也多。以蕨菜为例，其铁质、胡萝卜素、维生素C的含量分别为大白菜的13倍、1.6倍和8倍。又如马兰头，含铁量是苹果的30倍......

女性月经期间能吃苹果吗？月经女性经期可以适当吃苹果。专家认为，在经期的女人身体的抗力差，应该多吃新鲜水果和蔬菜。苹果的营养价值1、苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；2、在空气污染的环......

西洋参一种保健品，西洋参的功效与作用有很多的，西洋参有很好的保健功效，那么女人月经期间可以吃西洋参吗？经期能不能吃西洋参经期最好不要吃西洋参，因为西洋参性寒，味苦微甘，功能补肺阴、清火、生津液。然而，女性经期服用会出......

人参是一种热性大的中药，经期吃人参会导致经量增多并绵绵不绝。经期不能吃西洋参，西洋参性寒，女性经期服用会出现虚寒而导致痛经等不良反应。那么经期可以吃其他人参吗？医生建议最好不要吃。除西洋参外，其余的人参热性较大......

月经期是不建议吃薏米的。薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经。不建议经期进行服用，如果要服用的话就要加上点生姜进行调和药性。薏米是常用的中药。又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除......

西红柿也叫番茄，是诸多蔬菜中的一种，我们在餐桌上经常见到，番茄的营养价值很高，而且吃西红柿的好处有很多，那么月经期间可以吃西红柿吗？西红柿既是美味果蔬，又是一种良药。现代生物学和生理学研究表明，人体获得维生素C的量，是......

女性生理周期中的月经期和安全期是很多女性关心的话题。了解这些信息对于女性的健康和计划生育至关重要。首先，让我们来了解一下月经周期的基本知识。月经周期是从一个月经开始的第一天到下一个月经开始的前一天的时间......

说到女性来月经能否吃当归，首先我们就要来先看看当归对于女性的身体健康都有哪些好处。当归本身就具有调经的作用，因此对于那些本身就有月经不调的女性而言就可适当的利用当归来调理月经。但是如果说你本身的月经各方面......

①号专家的解答结果:可以吃。没问题，也没有影响，听说的不科学。②号专家的解答结果:99育儿网你好,怀孕期间吃西洋菜要特别的注意，因为西洋菜是寒凉性食物，并且西洋菜有通经的作用，还有可能会造成流产。建议:对于孕妇来说最......

西洋参具有很好的补气养阴、抗疲劳和衰老的保健药品。适合于体质虚弱的人食用。但是西洋参是寒性的，女性在经期服用西洋参茶会导致虚寒而产生痛经的症状。因此，女性在经期不宜饮用西洋参茶。很多女性在经期开始前就出现......

西洋菜可以减肥吗西洋菜的热量别名：水芥菜、豆瓣菜、水田芥热量：17大卡(100克可食部分)分类：蔬菜类评价：豆瓣菜的胡萝卜素含量非常丰富，而且热量较低，推荐在减肥期间食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)17.00碳水......