误区一：不用担心，等皱纹出现了，去做微整形手术好了微整形固然有立竿见影的效果，但它的有效期顶多3个月，抗老是个长期战役。注射胶原蛋白等微整容手术是现在最快捷方便的美容手段。但不管怎么说那都是一时的效果，你需要为此......

1.洗面奶含有抗衰老成分，通过洗脸可以抗衰老。肌肤衰老的原因很多，生理老化、光老化、醣化等，但无论哪一方面，想用小小一支洗面奶搞定完全是异想天开。2.抗衰老产品含有的科技成分非常多，因此越贵越好。对于名牌手袋、电脑......

祖母的保养心得误区：治疗粉刺和防止皮肤衰老是不同的问题，所以需要使用不同的产品。专家纠错：其实可以一箭双雕，对于非处方产品，含有少量维生素A醇的产品同时能有效防止皮肤老化和治疗粉刺。老派护肤专家的误区：含有抗衰老......

美容发烧友同事的误区：SPF15的防晒霜就能防止光老化造成的皱纹。专家纠错：含有SPF值并不能全面防止光老化，SPF值仅仅针对UVB紫外线，含有PA值的防晒霜才能直接防护同样导致肌肤光老化的UVA紫外线。因此我们使用防晒霜，一定......

如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认26种食物，让你在既饱了口福的同时又能青春常驻。抗衰老食物一：鱼肉推荐理由：能在鱼肉中摄取大量蛋白质（蛋白质食品），而青椒和红尖椒是维生素（维生素食品）C含量......

导语：立秋已过，虽然正午的太阳依旧耀眼，但是，早晚明显凉爽了许多。年龄超过25岁的mm这时可能会发现，自己似乎比以前苍老了很多。没错，过了25岁，肌肤状态大不如前，经历过夏日的暴晒之后，秋风又带走了满面油光的年轻假象，老态就显......

衰老是自然规律是我们每个人都需要面对的一件事情，虽然我们不能够阻止衰老的到来，但是我们可以延缓衰老的步伐。在想办法延缓衰老时，自然需要先了解下老人开始衰老的表现，这样才能做好抗衰老的准备。那么老人衰老有什么表......

随着年龄的增长，身体机能也随之老化，而最明显的则是面部的肌肤，充满胶原蛋白极具弹性的肌肤被一脸的皱纹所取代，所以，为避免出现这种状况，男士朋友应该及早预防肌肤的衰老，同时在预防的过程中注意以下几个误区：认识上的误区在......

食物营养价值的一般规律告诉我们，同样一种食物原料中，颜色越深的，营养价值就越高，大米同样符合这个规律。所以，黑米的营养价值要远远高于精白米。黑色素有抗衰老作用黑米的颜色之所以与其他米不同，主要是因为它外部的皮层中......

女性想要留住自己的青春容颜，有什么食物可以帮助你呢？今天就为大家推荐几款抗衰老的美食，跟着小编一起往下看。女性抗衰老多吃这些蔬菜1、豆腐豆腐是非常好的蛋白质来源，同时豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质可减......

维生素对于老年人来讲尤为重要，缺乏维生素会对机体健康造成伤害，甚至加速衰老，因此日常生活中必须重视。植物油就是维生素E很好的食物来源，含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等，此外大豆......

抗老是每一个人都会经历的，如果不懂抗老辛苦追寻只会加深负能量，老得更快。而聪明的人懂得事半功倍，懂得以一敌百。想要逆生长，你需要点美商与技巧，别跟风做些毁肌肤的事情。下面就盘点下那些误导了很多人的抗老护肤误区，看......

随着年龄的增长，人体器官发生老化，同样，皮肤也会出现衰老的情况，如果想抗衰老可多吃具有抗衰老作用的食物来延缓衰老。抗衰老吃什么好猪蹄猪蹄含有胶原蛋白，可增加皮肤弹性，延缓衰老。蜂蜜蜂蜜具有润肠排毒的功效，有助于缓解......

抗衰老不光是女人的任务，男人也要抗衰老，那么如何抗衰老？男人吃什么抗衰老呢？酸奶酸奶以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外，酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。如果你不喜欢酸奶，脱脂牛......

懂得疼爱自己是最美丽的女人，作为女性，脸面问题尤其重要祛痘、保湿、防晒、抗衰老都成为脸部护理的必修课了，只是大家了解女性抗衰老的四大误区吗？并不是所有人都能有效抗衰老的，那如何抗衰老有效呢？抗衰老专家介绍说，有些人......

随着生活水平的不断提高，现在的老年人越来越注重养生保健，健身运动是最好的健康养生方式。但老人健身时需注意以下4个误区。误区1：倒行增强腿力常见三五结伴的老年人在广场上进行倒行锻炼，这种反常态健身方式曾风靡一时，据......

一、抗氧化抗衰老冠军：虾青素在对抗衰老，对抗自由基大战中，人们常常说的那些都不是最强效的，最强效的则是虾青素。对于这个词也许很多人陌生，也许有些人知道，那么我来简单的介绍一下。虾青素是一种红色素，可以赋予观赏鱼、三......

我们女性都想要一直保持着年轻和健康，但是无论在怎么使用化妆品来保养，也抵抗不了岁月在我们身上留下的痕迹，而且有些化妆品的质量并没有那么安全。想要延缓衰老不仅要保持健康的生活习惯，还得从饮食入手。但是有的食物却......

现代老人越来越注重健康。定期体检很重要，但是对于老年人来说，只有选对体检，远离误区。才能达到减肥的效果。★误区一：各科室挨个挂号查一遍王大妈告诉记者，她打算找一家医院挨个科室做检查，各个科室做一遍不就等于一次全面......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？女性乳房抗衰老秘诀：一级措施：正常作息除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。方法：什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯，并长期......