当火气出现时，就代表身体生理功能失去平衡，火气使体内水分消耗迅速，导致口干舌燥，神经调节能力变差，人们也会情绪不稳，感觉紧张，易疲倦。专家提醒：春季人体内热较旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易引火上身。☆口疮在春季，口疮......

春季来临，很多人肝火比较旺，此时除了养肝之外，还应该降火。那么，春季吃什么食物降火呢？1.梨梨子中含水量可高达84%，被称为天然矿泉水，鲜嫩多汁，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，中医认为梨味甘微酸、性凉，入肺、......

人体里是有火的，如果没有火，那么生命也就停止了，这个火也就是所谓的生命之火。但火应该保持在一定的范围内，如体温应该在37℃左右，如果火过亢，人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等表现。其实上火，一种是直接受自然界......

眼下正值春季，多风干燥，导致上火者比较多。所以说应该给春季的肌肤好好的灭灭火了!当上火出现时，火气使体内水分消耗迅速，导致口干舌燥，神经调节能力变差，人们也会情绪不稳，易疲惫。同时，随着天气转暖，脸上的皮肤也会发脾气。......

1、水和蜂蜜，化燥必备●女人是水做的，蜂蜜水随着年龄的增长，我很关注健康，感觉女人确实一定要用水来做。尤其在春天，干燥的天气最容易消耗掉我们体内的水分，所以对我而言春天多喝水是第一要务。而且我还看到《本草纲目》上......

不规律的生活和饮食习惯，更易让体内火气上升，所以女性朋友来说，夏季不妨这么做，让你远离火气的滋扰哦。1、盯紧腰围肥胖是身体发炎的关键推手，美国饮食协会(ADA)指出，只要比标准体重超过9公斤，身体就处于促发炎(pro-inflamma......

春季天气干燥，我们很容易上火，动辄就口舌生疮，真是大大扫兴。那么，中医又有哪些灭火方法呢?春季更易上火1、春天到来阳气上升，人体内的许多器官积蓄的内热，特别是肝脏，但是，如果内热散发出来后，人体就会出现春燥的症状，故而导致......

春天来了，树木要发芽，人体的火气也开始发芽。最近你是不是开始脸上冒疖子、眼睛又干又涩、咽喉疼痛难受、大便排泄不畅……这些都说明你开始上火了。春天的火往往是不知不觉来临，让你措手不及。春季上火怎么......

冬天宝宝很容易上火的，家长要重视宝宝的饮食。可是冬季哪些食物爱招惹宝宝上火呢？该如何调理好宝宝的饮食呢？那么，下面来看看具体的情况吧。想让宝宝开心健康地度过一个无火的冬天，就要时刻准备好灭火。为什么会上火人体自......

人们常说大动肝火，肝火到底是什么？一般来说，有肝火的人很好辨别，平时有烦躁易怒、经常失眠、口干、头晕、眼睛红赤等症状。春季养肝，可以用饮食将肝火浇灭。●谁让肝火上升春季，人体内阳气生发，故肝阳、肝火也有上升的势头。......

胡萝卜排汞，牛奶除铅。办公室里经常传阅材料、摆放报纸，有些人累了就趴在桌上的文件旁休息，这就免不了与铅、汞等金属有害物质直接接触，影响身体健康。铅会阻碍血液的合成，导致人体贫血，出现头痛、眩晕、乏力、便秘等不适。......

春天，我们体内的火也开始蠢蠢欲动——脸上不停冒出小痘痘，原本畅通的肠子也不好好工作了，一不注意嘴角就生出了口疮，叫人好不心烦。这些都是上火的症状。那么春季上火怎么办呢?中医认为，上火分为多种，有心火、肺......

春天来了，树木要发芽，人体的火气也开始发芽。身为孕妈的你最近是不是开始脸上冒疖子、眼睛又干又涩、咽喉疼痛难受、大便排泄不畅……这些都说明你开始上火了。春天的火往往是不知不觉来临，让孕妈措手不及，但......

春季上火人难受当上火出现时，火气使体内水分消耗迅速，导致口干舌燥，神经调节能力变差，人们也会情绪不稳，易疲惫。同时，随着天气转暖，脸上的皮肤也会发脾气。特别是年轻女性，因皮脂分泌旺盛，花粉、尘埃、微生物粘附到脸上，更容易......

小儿易发肺火：有些孩子在春天动不动就发热，只要受一点儿凉，有一点儿风吹草动，体温立刻就会升高，令人防不胜防，这令他们的妈妈苦恼不已。这是什么原因呢？从中医学的角度看，小儿发热多是由于肺卫感受外邪所致。小儿之所以反复受......

1、给肝脏灭火：用蒲公英肝火旺盛导致热毒多，而肝的保养在春天尤为重要。蒲公英可通肝经，去火消炎。用蒲公英配上菊花、金银花泡水喝，去火效果很好。干蒲公英在中药店就可买到，泡茶喝可治喉咙上火等。现在女性乳腺增生很普......

古人称为种生的豆芽最适合春季吃，能帮助五脏从冬藏转向春生。豆芽还具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。以绿豆芽为例，其每百克热量仅18千卡，具有清热利水功效。虽然豆芽菜性寒味甘，但功效不同。绿豆芽容易消化，具有......

一、穴位按摩清除火气1、太冲穴中医认为，肝脏功能主要是主疏泄、调畅气机，水的运行有赖于气的推动，当肝有病变，则气机不调，气滞水停。肝火旺，常表现为口干舌燥、头晕、易怒、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。通过按摩太......

引发原因宝宝上火孩子出现上火情况，存在内外因素的影响。从外部因素上看，孩子的体质也可能是引发上火的导火索。比如有些孩子是属于偏热的体质，宝宝的发育速率也是比较快的，在食物消化上出现问题，这就可能导致孩子易上火。......

春天是个干燥的季节，刚到春天人们经常会感到干燥，身体也会出现或多或少的不舒适，这就是人们经常说的春季火气。那么上火怎么办呢？今天小编给大家总结一下中医是如何教你"对症"灭火的。一起来看看吧！1、心火主要表现：心烦......