阴茎短小让许多男性找不到应有的自信，感到很自卑。其实阴茎短小虽然是一种不正常的现象，但只要坚持治疗，一定可以恢复自信。同时，阴茎短小的男性也可以进行一些小锻炼，增长阴茎。下面小编介绍几种比较实用的阴茎增长的按摩......

专家告诉记者，目前男性对于有关阴茎短小的问题普遍有几个误区，其中最主要的是：有不少人误认为，常态下阴茎的长短是很重要的。其实，常态下阴茎的长短对于性功能的评估没有太大的现实意义，也不能作为评价阴茎功能的主要指标。......

阿拉伯JELP法练习一：阿拉伯语Jelq（挤奶）方法，力量Jelq法和Jelq用力要着点，不要强拉强压。练习说明：对于一个大的阴茎，好的性活动，以及随之而来的每一件事情的关键，是好的健康，耐心，和努力。这里的练习并不困难，所消耗的时间，将会给......

从性满意度的角度来说，阴茎大小、长短的因素远不如其硬度来得重要。女性的阴道壁皱褶丰富，有很强的延展性和弹性，无论男性阴茎的长短、粗细如何，都能很好地适应。而且，容易引发女性性高潮的G点位于阴道前端，处于尿道和膀胱......

男性阴茎多长才算小阴茎男性阴茎多长才算小阴茎呢？每个人的高矮胖瘦、五官相貌等都有差别，而阴茎同样也存在着差别。自然状态下（即非勃起状态时）阴茎的长度为4.5～8.6厘米，平均为6.55厘米。直径为2.06～3.08厘米，平均为2.57厘米......

由于男性生殖系统较女性而言相对集中，所以这种局部冲洗的方法可以起到刺激阴茎、促进排精，恢复睾丸能量的作用。冲洗角度最好从下往上用莲蓬头冲洗时，角度可以根据自己的需要而改变，最好从下往上，水的强度不宜太大，这样才能......

屈曲增粗练习是基于高级PC肌肉练习的。屈曲增粗练习是基于这样的原理，PC肌肉把血液推进阴茎，增加勃起力度，你给了自己一个增加尺寸的机会。即在练习时，同时收缩、放松PC肌肉，这样效果就更好。目标：屈曲增粗练习要与PC肌肉练......

阴茎的大小主要是受遗传因素的影响，真性男性阴茎短小症是多见于先天性，少数为后天的。先天症的有睾丸发育不全症又称克氏综合症。这类病人，身材高大而阴茎却短小，睾丸小，阴茎虽能勃起，且具有性欲、射精和遗精等正常性功能，但......

自慰多了，阴茎会变短吗？那要看自慰的习惯，如果你的习惯是往后押的话，肯定你的阴茎不会变大，可能会愈自慰阴茎会愈打愈短，如果你自慰的习惯是，往前拉的力量比较多，恭喜你，你的阴茎有可能愈打愈长！导致阴茎短小的3个原因1.青少年......

对于男性朋友来说，在我们生活中一定要注意生殖器官健康，因为这不仅是我们能否正常生育的关键，此外对于男性健康来说，也是十分重要的。但是很多男性朋友对生殖器官健康的理解，也常常陷入了误区，并且到了比较偏执的阶段。例如......

男性如果想拥有完美硬度，必须要定一个强硬计划。首先，要加强体育锻炼，它可以从两方面提高男性的性功能：一方面，锻炼能增强人体的性反应性，增加阴部肌肉的协调性;另一方面，锻炼能加速身体的血液循环，有利于改善阴茎局部微循环......

为什么呢?这得从男性外生殖器的结构说起。男性外生殖器最显着的部分是阴茎，阴茎的皮肤薄而且可以移动。阴茎皮肤在阴茎处褶成双层，称为包皮。在7岁之前，包皮较长，能完全包住阴茎头及尿道外口。随着青春期发育，阴茎体积增大......

男人阴茎如何增大？现代医学观点得出，根据中国人的体质特点，结合已有数万名中国练习使用者的实践推出的阴茎增大增强法。如果在第一阶段三个月里坚持练习，即使在你睡觉的同时，空间也会继续变得越来越大。在一个月以内，您将肯......

男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行性交。ED又称阳事不举等，是最常见的男子性功能障碍性疾病。偶尔1~2次性交失败，不能认为就是患了ED。经常出现勃起不坚的......

无论哪种教程，只要是正规教程（而非那种骗钱的）其内容无非包括以下的几个部分：1、阴茎长度的增长法和性能力延长法此方法以增长阴茎中心的肌腱组织为主要目的，包括睾丸的拉动，伸展和加长睾丸连接到阴茎的皮肤。2、阿拉伯Jelq......

不少未婚男子或婚后有阳萎等性功能障碍者，对阴茎的大小十分敏感，总觉得自己的阴茎比别人小了。诸如此类围绕着阴茎大小的疑惑不幸又常常转化为自卑和焦虑，使他们无端吃尽苦头。有一种颇为流传的看法认为，阴茎大小是男性特......

无论哪种教程，只要是正规教程（而非那种骗钱的）其内容无非包括以下的几个部分：1、阴茎长度的增长法和性能力延长法此方法以增长阴茎中心的肌腱组织为主要目的，包括睾丸的拉动，伸展和加长睾丸连接到阴茎的皮肤。2、阿拉伯Jelq......

一、最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。二、、强化阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然后用指尖贴在阴茎上，感觉它......

男人应该可以活得更好、更久。健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，接下来还有一些建议会比’多吃纤维、多流汗’有趣一点。NO.1更多的性爱。一项刊登在《英国医学期刊》的研究指出，一个月少于一次性爱的男......

我们都知道目前并没有明确标准来衡量男性的阴茎该多粗大，只要不影响性生活和生育就行了，但是对于一些确实不是很粗大的男性而言，除了手术的方法之外，还有哪些比较好的方法能帮助阴茎增大呢？下面为大家介绍如何让阴茎增大，供......