1、注意环境因素：教室光线要明亮，桌面、黑板不要反光过强，左右两侧都应有窗户，不要太高、太小，以坐在教室任何位置都能看到窗外为宜，并定期调换坐位;孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前，台灯应放在左前方，光线要柔和，如为......

很多美国人已经在患糖尿病的路上了，但是现在掉头还为时不晚。最近的一项研究发现，处于高2型糖尿病风险的患者通过改变生活方式也许能够避免疾病。在这项研究中，500多名患者参加了一个为期12个月的健康指导计划。他们接受......

大肠癌的发病年龄有年轻化趋势教授说：结直肠癌发病的中位年龄大概在56-57岁，但是患者就诊年龄群相对比较低。在一次查房时我发现，一个病房里七张床，30岁左右的有三个。只有一个病人是40岁以上，其他的都是年轻的大肠癌患者......

诱发胃食管反流的因素饮食过饱：胃食管反流病的促成因素是食管下段括约肌不能有效关闭，以阻止胃内容物反流入食管，而饮食过饱引起胃中压力增加，胃排空延缓，胃气上逆导致反流。因此，本病发作多在进食后1小时左右发生，或反流症......

太空旅行改变基因，NASA证实:改变基因表达方式。基因改造一直是个极具争议的话题，但是你知道吗？太空旅行会严重影响你的基因，这并不是人为可以控制的。乘坐太空飞船长时间“旅行”，对宇航员的影响远非此前所想。据《科学美......

阳痿，也称为勃起功能障碍，是男性性功能障碍中比较常见的一种。它是指男性在性生活中无法获得或维持足够的勃起硬度，导致不能完成性行为。阳痿的治疗需要结合多种方法，包括药物治疗、心理治疗、生活方式改变等。药物治疗药......

心功能衰竭是一种心脏疾病，由于心脏无法充分泵血，在身体的血液循环中，会导致极度疲劳、呼吸困难、心悸、水肿等症状。患有心功能衰竭的患者需要采取措施进行治疗和控制病情。以下是一些可行的解决方案：1.药物治疗：药物治疗......

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康是人生的第一财富。一日之计在于晨，关注我们守护健康。近日，世界卫生组织公布了2019年全球健康面临的十大威胁，其中非传染性疾病被认为导致了70%人类的死......

瑜伽美体的原理肥胖的病因复杂，疗程漫长，手段多样，属于生理——心理——社会医疗美容系统工程，国际上在减肥瘦身技术上的新趋势非常强调个体化治疗，包括饮食控制、行为矫正、体育锻炼、生物医学减肥瘦......

改生活方式可防三成癌《新观察家》的报道指出，癌症危及五成法国男性和三成法国妇女的健康，但癌症之祸没有国界。全世界死亡率比较高的8种癌症分别是：前列腺癌、乳腺癌、结直肠癌、肺癌、口腔癌和咽癌、淋巴瘤、膀胱癌、......

从手机出现到手机步入普及的大潮，再到手机几乎成为人们生活的必需品——期间所用的时间越来越短。当然手机的出现其实在潜移默化之中影响着我们的日常生活习惯，下面我们来看看移动设备对我们产生了哪些影响：总......

当今社会，预防癌症的方法是越来越古怪。近日，网上流传出一则男性改变排尿方式可预防癌症的传闻真是让人叹为观止。男人最佳排尿方式：蹲位排尿对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。原来蹲位排尿......

戒烟几乎可以马上改善你的肺功能。有证据显示女性因戒烟对肺部带来的好处甚至比男性更多。但值得注意的是，对于烟民，特别是那些高度烟民来说，戒烟后要花20年甚至更长的时间才能把肺部恢复到一个健康的状态，使其患肺癌的几......

很多人都有睡懒觉的习惯，偶尔睡个懒觉，对大多数健康人来说没什么大问题，但对糖尿病患者来说，很可能使其病情加重，血糖波动加大。复旦大学附属中山医院内分泌科副主任医师殳雪怡指出，糖尿病患者如果要想将血糖控制得比较平稳......

一项新研究的结果表明可能会让许多家长松一口气…或只是让他们更加困惑,如何才是培养孩子的最佳方式。研究人员发现,父母抚养孩子的方式不会影响孩子的聪明程度。从个人层面上来说,不管你的父母是否愿意陪你阅......

据外媒10月23日报道，美国癌症协会的数据表示，大约三分之一的人会在有生之年患上癌症。预计2018年美国将有170万新的癌症病例被确诊，约有609640名美国人将死于癌症。同样，英国癌症研究公司最近发现，将近40%的癌症是可以通过......

在平时有不少人会问，得了鼻咽癌一般会出现哪些症状呢？临床上这种疾病的发生是会给患者带来诸多的健康侵扰的。因此大家要重视识别主要的鼻咽癌的症状，这对及时准确的诊断病情意义很大。那么在日常鼻咽癌患者都会出现哪些......

根据北京和上海的卫生系统统计，这两个城市里有百分之六十到七十的人处于不同程度的亚健康状态。其中最容易处于亚健康的人要数外企职员、记者、教师、学生甚至下岗职工。他们工作压力大，生活很没有规律，所以他们当中有不......

你无时无刻不在呼吸，然而，你真了解自己是如何呼吸的吗？将一只手放在胃部，另一只手放在胸部以上位置，闭上眼睛，通过鼻腔深深吸气，然后呼出。请留意你的哪只手运动的幅度更大，是上方的手，抑或下方的。数据显示，8%的人群是用胸腔呼......

烹调产生的油烟会让下厨者的皮肤沾上油腻，头发、衣服上也会附着难闻的油烟味道。油烟的害处远不止于此，油烟可以让肺癌的发生风险增大，它还与糖尿病、心脏病、肥胖等有关。烹调烟雾是食用油及食品在高温下的热裂解所产生......