二手烟的危害有一个著名的关于二手烟的动物试验：把三只活蹦乱跳的小白鼠放在一个0.17立方米的盒子内，将三支香烟的烟雾灌入盒子。不出10分钟，小白鼠全都死掉了。解剖后发现，这些小白鼠的肺变暗，并有黑色的斑点。而正常肺的......

一、要知道吸烟其实是一种疾病吸烟成瘾的烟民实际上就是病人。病理生理学研究已经证实，吸烟成瘾的实质是尼古丁依赖，世界卫生组织已经将此作为一种疾病列入国际疾病分类。二、摆脱尼古丁不能单凭意志力许多烟民都有戒烟......

1月26日，《中国控烟观察报告2015》（以下简称报告）发布。报告指出，世界卫生组织《烟草控制框架公约》自2006年在中国正式生效后的十年中，我国公共场所禁烟有较大进展，吸烟这一有害的生活习惯日益被公众所了解。但是，中国仍是......

针灸戒烟的作用有两个方面：一是抑制烟瘾，使受戒者不想吸烟；二是消除戒烟后出现的一些戒断症状，如烦躁不安，精神不集中，头痛，嗜睡，胃肠不适，焦急等。二者相辅相成，能够帮助戒烟者改掉吸烟的习惯，经过多年的实践证明效果较好。目前......

很多人都知道吸烟和过度饮酒对身体有伤害，但是多年养成的习惯一时又很难改变。有的人没有戒烟、戒酒宝宝也很健康啊，那不戒也没问题吧。烟酒对人体的伤害是毋庸置疑的，尤其是对备孕期的男性和女性影响更大，而最后知否对宝......

乙肝携带者虽然不需要抗病毒治疗，也不觉有传染性，但既然携带乙肝病毒，也就存在一定的肝脏损害和疾病发作可能。专家提醒这部分人群，定期检查肝功能，日常生活尤应注意护肝养肝。乙肝患者的饮食需要注意以下几点：1.应选用新鲜......

烟草中的有害物质对于人体健康的危害是很大的，很多人都知道这样一个道理，但就是戒不了烟。烟龄越长，身体受到的损害就越大。在戒烟这方面一定要提早下定决心，越早戒烟越好。接下来就让我们一起来了解一下，为什么人们戒烟那......

吸烟有害健康，吸烟者多患肺部疾病。吸烟自己的健康也将会受到极大的威胁。首先他们最容易患上的就是肺炎了，那么该如何去预防肺炎的病发呢，下面我就为大家介绍一下肺炎预防日常必喝的三款汤吧。烟民要护肺必喝三款汤（1）川......

吸烟危害健康已是众所周知的事实。就目前而且全世界每年有250多万人由于吸烟而致癌甚至死亡，而且家人长期吸二手烟对身体的危害是更大的，可以说吸烟害己害人，可能很多人认为戒烟是一家非常困难的事情，其实我个人感觉通过......

吸烟有害健康这是全世界人民公认的，是无人不知无人不晓的，吸烟对肺的伤害却是最大的。因此烟民们首先最容易患上的就是肺炎了，那么烟民们该如何去预防肺炎的病发呢，下面我就为大家介绍一下肺炎预防之日常必喝的三款汤。烟......

吸烟有害健康，人人皆知，但吸烟的时间、环境、场合掌握不好更是害上加害，这恐怕是许多瘾君子始料不及的。误区之一：清晨一支烟，精神好一天这是一些老烟枪的自我感觉，他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟，还美其名曰早烟提神......

吸烟已经是现在比较常见的事情了，我国现在很多人都有吸烟的习惯，有的人吸烟是因为压力，有的人是喜欢，我们知道吸烟对身体的危害比较大，也有一些人想要戒掉烟，很多人戒烟的方法不对，导致一直没有成功，我们应该如何戒烟？也有人在......

吸烟虽是男性世界中的普遍现象，但无可争辩的事实证明，吸烟对人身体健康有害无益。吸烟有害健康，人人皆知，但吸烟的时间、环境、场合掌握不好更是害上加害，这恐怕是许多瘾君子始料不及的。误区之一：清晨一支烟，精神好一天。吸......

吸烟有害健康，在戒烟期间要注意避免走入一些误区，只有避免这些误区才能更好的达到戒烟的目的。有些人认为吸了一辈子烟仍然是会长寿的，而且吸烟多年也没有出现健康问题。事实上这是一种侥幸心理，每个人的体质是有差异的，但......

不管吸烟的初衷是应酬，或是让自己更男人，再或是青春时期的无知，许多男人已经不知不觉沦为了烟民。当身体出现状况时，人们才恍然醒悟。但戒烟不是一件容易的事，最常见的莫过于缺乏持之以恒的毅力，遇到挫折就放弃。戒烟是一件......

什么是戒烟综合症？长年吸烟的朋友在戒烟后会出现各种不适，会影响到戒烟的效果，我们称之为戒烟综合症。经常吸烟的人突然戒烟就会出现许多的症状，比如烦躁不安、头昏头痛、失眠、咳嗽多汗、心率下降、食欲增加等等。医学上......

全球吸烟的人口很多，虽然大家都知道吸烟有害健康，也很多人想要戒烟，但是最后坚持下来也比较少数，那么戒烟的时候回出现什么不适情况呢?要如何来度过戒烟的不适期呢?下面我们一起来看看吧常用的戒烟方法应对戒烟带来的疲倦......

男士戒烟吃什么好，抽烟对身体有害是众所周知的事情，但是戒烟也是个非常困难的事情，戒烟的时候应该吃些什么帮助戒烟呢?男士戒烟吃什么好?戒烟后吃什么可以清肺?下面就和男人世界小编一起来看看吧。一:清补凉汤1:淮山8片......

在备孕这件事情上，除了女性朋友需要多方面注意以外，男性也需要谨遵一些注意事项，比如需要戒烟。男人备孕为什么要戒烟吸烟过多会导致精子畸形，同样，长期吸烟者正常精子的数量也有所减少，平均减少10％左右。每天吸烟21-30支者，......

：春夏养阳，秋冬养阴。这是很有道理的，秋冬应该注重养阴、滋阴、补肾。其实，名贵滋补品并非适合所有人。秋冬季节是进补的好时节，但是不少人都会进入一个误区，结果没有补出效果，甚至事与愿违、越补越虚。中医主张：春夏养阳，秋冬......