妇幼保健专家表示，民间催乳师的技术多不可取，催乳不当可能引发乳腺炎。记者调查了解到，目前催乳行业正处于无职业目录、无资格认证、无监管部门的三无境地。问题奶粉让催乳师走红在重庆市妇幼保健院、重庆市第四人民医院......

顺利产下宝宝后，不少产妇或家人总在担心孩子是否有足够的母乳吃，一生完孩子后就想着催乳。其实过早催乳对产妇的健康会带来一定程度的隐患，容易导致产妇虚弱或导致乳腺炎。中医认为，缺乳分为虚与实两个方面，虚指气血虚弱，导......

母乳是喂养刚出生宝宝的最佳食物，但是新妈妈母乳不足，导致不能提供宝宝充足的营养。生活中催乳的方法有很多种，但是小编建议通过合理的饮食进行催乳。那么哺乳期吃什么催乳呢？接下来为大家介绍几款催乳食谱，供大家参考。哺......

我们都知道母乳是婴儿最好的食物，它含有多种营养，能满足宝宝生长所需的营养。可是，有的妈妈因为奶水不够，宝宝不够吃，营养也跟不上。应该怎么办？奶水不够？多吃这些食物催乳究竟有哪些食物可以帮助产妇催乳？其实生活中有不少食......

五个方法帮妈妈催乳初为人母的你，如果奶水不足，一定很急切想知道如何催乳，有哪些催乳方法？本文将介绍几种催乳方法，帮你提高乳汁分泌。按摩催乳产后，最初由于静脉充盈使乳房发生膨胀，此时仅有少量的初乳分泌。初生儿经常吸不......

上周五（12月11日），在成都某家政公司进行母婴培训的李静（化名）突然发现，培训班出现了一个男生的身影，而他们参加培训的课程是催乳。催乳师一般都是女的，怎么会有男的来？培训班的很多女学员表示不解。16日，华西都市报记者采访了这......

清淡肘子材料：猪肘子，当归、王不留行各1份。做法：将猪肘子、王不留行、当归三者按100：2：2比例，加清水大火烧开，撇去浮沫改文火炖煮至烂熟。韭黄炒鳝鱼材料：鳝鱼、韭黄、姜丝、香菜、葱花、香油、水淀粉、蒜末各适量。调料：植物......

原料：乌鱼（又称黑鱼）1条，通草3克，葱、盐、料酒等各适量。产后催乳食谱：乌鱼通草汤做法：将乌鱼去鳞及内脏，洗净，将通草和葱、盐、料酒、水适量一起下锅炖熟即可。营养盘点：通草味甘、淡，有清热利湿，通经下乳的功效，是常见的通乳食材......

从受精卵着床开始，孕妈体内的荷尔蒙就开始变化，随之变化的还有乳房。这也是大自然给予人类的一种能力，为产后哺乳做好准备。分娩后乳汁分泌的量取决于怀孕期间乳腺发育状况。孕期怎么按摩乳房催乳1、乳头按摩法妈咪将一......

千呼万唤，小宝宝终于诞生了，这时候大家最关心的莫过于宝宝的口粮问题啦，我们的希望宝宝能顺利喝上天然饮料——母乳，但是现实中不少妈妈面临着奶水不足的问题。当发现奶水不够宝宝喝，听着宝宝饥饿的哭声，内心真的......

常常听到母乳喂养的妈妈会苦恼说：不知道为什么我的奶水越来越少，到底吃什么或做什么能下奶呀？好苦恼……几乎每位母乳喂养的妈妈都有过这样担忧的情况，但面对母乳不足这件事，其实应该做的是了解的母乳为什么会......

奶汁鲫鱼汤原料：鲫鱼1-2尾、冬瓜、葱、姜、盐少许。制作：1.认真清洗鲫鱼，将葱姜改刀、冬瓜切小片；2.鱼下冷水锅，大火烧开，加葱姜，后改小火慢炖；3.当汤汁颜色呈奶白色时下入冬瓜，并调味，稍煮即可。营养小特色：鲫鱼汤是补气血、通......

都说女人生孩子就是一次重生，而坐月子就是这次重生的开始，因此，月子坐得好不好对女人的影响很大，而月子期间的饮食更是坐月子的重中之重。坐月子到底该怎么吃？月子期间分阶段饮食补血又催乳产后第一周：饮食清淡，补血养血产后......

民间都很流行喝鲫鱼汤给产妇催奶，事实证明，这个饮食方法能够迅速的帮助产妇满足奶水不足的危机，下面小编就介绍几款催奶鲫鱼汤的做法。鲫鱼香菇汤材料：鲫鱼、香菇、青菜、冬笋。调味料：盐。做法：1.鲫鱼去除内脏，直接用清水冲......

一、莴苣子粥材料：莴苣子15克、甘草6克、粳米100克。做法：将莴苣子捣碎，加甘草，再加水200毫升同煮，煮至水剩余100毫升时，滤汁去渣。将滤汁、粳米一同入锅，加水同煮，米烂即成。功效：莴苣子是菊科植物莴苣的种子，以颗粒饱满、干燥......

催乳食谱猪骨西红柿粥【食材】西红柿300克，山楂50克，猪骨头500克，粳米200克，盐适量。【制法】将猪骨头砸碎，用开水焯一下捞出，与西红柿一起放入锅内，倒入适量清水，置旺火上熬煮，待沸后转成小火继续熬半小时至小时，端锅离火，把汤......

母乳无疑是世界上最安全、营养、卫生、又培养亲子感情的婴儿最佳食品。每个妈妈都想母乳喂养，但知易行难，其中喂养的艰辛只有当了妈妈的才有体会。尤其是刚生产后，体虚奶水不足，身边的人就怕孩子饿着，要求加配方奶，好容易顶......

很多人都是在生完宝宝之后担心，自己的母乳是不是够宝宝喝的，这个时候我们就会选择很多的催乳的方法的，但是其实对于我们来说有很多美味的食谱都是比较有利于女性催乳的。1、黑芝麻粥：材料黑芝麻20克、大米适量。做法：将黑......

1、注意食效利于催乳新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得好不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖，所以主要是吃得对，既能让自己......

乌鱼通草汤原料：乌鱼（又称黑鱼）1条，通草3克，葱、盐、料酒等各适量。做法：将乌鱼去鳞及内脏，洗净，将通草和葱、盐、料酒、水适量一起下锅炖熟即可。营养盘点：通草味甘、淡，有清热利湿，通经下乳的功效，是常见的通乳食材，可在中药铺买......