兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，免肉含量含蛋白质高达70%，比一般肉类都高，但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类，故对它有荤中之素的说法。功效：兔肉含有丰富的卵磷脂，是儿童、少年、青年大脑和其他器官发育不可......

衰老是每个女性必过的关卡，谁都想拥有十八岁的肌肤，有哪个女人想要活的像老太婆呢？你知道吗？缓解衰老有些食物就可以解决。缓解衰老的食物1、桑果汁用桑葚榨制的汁液中含有丰富的维生素E、C，以及微量元素钙、磷等，具有补血......

蹄筋中含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老，有强筋壮骨之功效。食材苦瓜100克，水发牛蹄筋100克。调料盐2克，葱片4克，姜片3克，蒜片3克，料酒8克，水淀......

樱桃自古以来就是美容果樱桃自古以来就是美容果，樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌......

人到了一定的年纪之后，皮肤中的营养物质开始流失，皮肤开始出现松弛、皱纹等情况，这些都御史着皮肤开始衰老。如何减缓皮肤衰老，主要还是从补充皮肤所需的营养物质入手。一：富含核酸的食物1：核酸不仅在蛋户质合成中起重要作......

男人衰老除了表现在身体功能上，也会表现在性功能上，想要永葆青春有哪些延缓衰老的方法呢？吃什么食物能保护性功能呢？衰老是我们每个人都不愿意面对的自然规律，虽然我们不能改变自然规律，但是我们可以延缓衰老的到来，今天小编......

杏仁护心降血糖虽然杏仁的热量较高，但是它富含植物甾醇，能降低坏胆固醇，并有助于稳定糖尿病人的血糖。它还富含氨基酸，能增加睾丸酮水平，促进肌肉增长。此外，杏仁还含有丰富的维生素E，对修复日晒很有好处。研究证实，每天吃20......

1、紫色洋葱洋葱本身含有微量元素硒，是很强的抗氧化剂，可够增强细胞的活力，延缓衰老。而紫色洋葱的表皮中还含有花青素，具有很好的抗衰老功能。2、紫甘蓝除了花青素，紫甘蓝还含有一定数量具有重要作用的抗氧化剂：维生素E和......

老年皮肤瘙痒症是一种老年人常见的疾病。因瘙痒难忍(尤以夜间明显)而反复摩擦、搔抓、用热水烫洗及其他不适当刺激后，可使皮肤出现抓痕、血痂、色素沉着等继发性损害。本病继发感染时，也可发生脓疱疮、毛囊炎、疖病等。......

1、让你看上去年轻最简单的方法就三个字：少化妆你见过浓妆艳抹的年轻人吗？姣好的皮肤和起色不需要用化妆品来假装，大浓妆会让你看起来比实际年龄大。2、定期的脸部磨砂能让你恢复两颊的红润，让你看起来更年轻角质层堆积会......

日常的生活恶习是导致肌肤快速衰老的主因，所以要使肌肤永葆年轻，保持健康的生活习惯是至关重要的！护肤品只是在外表留住了你的年轻，停止使用，就会加速衰老。只有正确的生活态度和生活习惯，才能使你保持健康的身体和年轻的心......

民间，通常遇感冒或者中暑，爱用钱币沾上麻油或用汤勺沾酒、水往皮肤上来回刮。这种效果还挺好。借鉴了这一原理，研制出用水牛角制成的刮痧宝玉（刮板）代替了铜钱瓷勺，外加活血剂替代油、酒之类，并遵循经穴的中医原理。刮痧的美......

食物中有各种的营养物质，可以帮助人体补充营养，那么我们吃什么可以预防衰老呢？哪些食物有美容功效呢？现在水果和蔬菜的品种越来越多，也有许多的水果都有美容的功效。水果正在成为美容护肤不可缺少的重要组成之一，能够帮助我......

洗脸的步骤要因洗面奶而手法略有不同。但基本没什么差别，主要是第一小步有差别。按照下图手法洗脸可以起到预防和延缓衰老的作用。洗脸的手法1、(无泡沫的洗面奶)：先把脸打湿，挤出少量洗面奶点五点在脸上，五点分别点在额......

下面我们来看看延缓皮肤衰老的食物有哪些：高蛋白类食物：如瘦肉、蛋类、鱼类、牛奶、大豆制品等。蛋白质是人体的必须营养之一，经常食用，可促进皮下肌肉丰满而富有弹性。富含维生素E的食物：如植物油中芝麻油、麦胚油、花生......

1、预防体内皱纹。脸上的皱纹说明体内的老化，只有内应外合，才能真正预防皱纹。医生认为适量服用维他命E能有效抵御衰老。2、全年防晒。阳光是皱纹的元凶，每日做好防晒隔离的工作，将能减少老化现象。3、适量的运动、休息及......

对于女人们而言，最害怕的莫过于容颜的老去了，在肌肤的抗衰老护肤方面，我们都会尝试着使用各种抗衰老护肤品、寻觅各种抗衰老秘方，然而，如何才能够令我们的肌肤真正与衰老抗衡呢？答案就是由内而外的对抗肌肤衰老才最有效。而......

你有没有想到？盘绕长达5—6米的肠道竟然是你衰老最开始的地方？抗衰老医学研究表明，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。北京中医医院妇科副主任医师朱梅告诉《生命时报》记者，其实中医在千年前就已经......

美容觉的时间是晚上的10点至次日凌晨2点，这个时候的皮肤主要工作是代谢和修复，所以夜间抗皱保养的效果会比早上好。夜间保养也应该保持好的习惯，才能真正做到延缓皱纹生长，杜绝衰老现象!1、多按摩、提拉疲劳肌肤按摩的动......

美眉们随着年龄的年复一年的增长，肌肤也会随着渐渐衰老，而在我们的面部肌肤当中，眼部肌肤是最脆弱的，因此，也是最容易衰老的部位，美眉们想要保持不老的容颜，就要重视起对于眼部及其周围肌肤的护理和保养。然而，在日常生活中，不......