为什么反弹的速度非常快。你想，你节食时由于细胞内的营养物质太低，导致细胞液中的水分流失，一旦你提高饮食量，细胞液的浓度立刻提高，大量水分就进入细胞中，一天之内你的体重就可增长1、2公斤。尤其是吃的东西中盐分多点，让你......

也许你早已试过各种减肥秘方，却总在瘦身过程中安慰自己反正辛苦熬了这么久，多吃一点有啥关系！这么想，那你可就大错特错啰！不断在节食与失败间循环的减肥经验，将使身体长期处于忍受饥饿的状态中，影响大脑下视丘饱食中心功能，无......

1.清肠茶——决明子饮决明子饮：通便消胀气材料：决明子6克、麻子仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克。功效：决明子与麻子仁具润肠通便效果、绿茶去油解腻、薄荷疏风清热降火气、麦芽帮助消除胀气。做法：决明子用小火炒......

一、合理安排三餐早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。二、饭后站立半个小时其实女人发胖的最大原因是疏忽，由于工作学习忙，根本......

拥有一双美腿是每个爱美的MM梦寐以求的梦想，因此大象腿的MM不愿去运动减肥时就会选择瘦腿针来瘦腿。那么瘦腿针有什么副作用呢？瘦腿针的副作用1.瘦腿效果不明显由于瘦腿针的瘦腿原理是通过抑制肌肉收缩达到瘦腿效果，因此......

编辑推荐：最有夫妻相的10对明星第一：不吃米饭减肥法反弹率：35%恭喜不吃米饭减肥成功的MM们，要知道不吃米饭在诸多瘦身方法里复胖率很低的了。白饭、面包等碳水化合物摄入过多的确是让人发胖的原因。但是它们又是脂肪燃烧......

为什么减肥会反弹？美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的心理学副教授曼恩，她对节食减肥的人进行了长达一年追踪。非常遗憾地，他们得到一个令人震惊的结果：41%，而且这些人当中还有不少比减肥前还要胖。曼恩表示尽管这个数字让很......

我们平时除了注意饮食外许多方面都应该注意，把这些方面容易我们的生活里，当作习惯来做，反弹就自然会远离我们了。我用以下方法成功减下了17肉肉，一年了没有反弹。具体如下：1.坚持运动。选择自己有兴趣的，每天坚持30-40分钟，......

激光祛斑主要是针对黑色素还有咖啡色色素来进行的，它专门将光线有效地融入进色素中，使之迅速瓦解，这些色素小颗粒被分解成许许多多几乎以纳米级做单位的小碎片，被身体吸收后，通过新陈代谢排出体外，色斑的颜色也就随之变淡。......

一个较好的外形，能够增加你工作的信心，能够让你变得更加有勇气，但随着斑点的出现，严重影响了人们的生活，为了避免给生活带来更严重的影响，我们就要采取一定的手段进行祛除，怎样去斑不反弹呢？在我们的日常生活中，都有哪些有效的......

一、不吃油减肥法：易使皮肤干燥反弹率：90%在所有的营养成分里，油脂的卡路里的确是最高的，也是最容易让人发胖的，所以一直被当作减肥的大敌。但是油脂不能完全不摄取，否则皮肤和头发都会变得干燥，指甲也容易断裂，结果就算是体......

减肥后的反弹几乎在每个减肥者的身上都发生过，这是为什么呢？小明今年30刚出头，身体却已经开始发福，旧衣服渐渐穿不上了。终于有一天他对着镜子中的自己暗下决心，一定要减肥。此后他戒了可口可乐和红烧肉，每天坚持在跑步机上......

拔火罐减肥会反弹吗拔火罐减肥是一种安全，有效、不反弹的减肥方法。拔火罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的的。拔火罐减肥不仅能够辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈......

问：针灸减肥有效吗答：针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，起到使胃蠕动减弱，抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，以达到减肥目的。如针灸配合饮食效果则更佳。配合控制饮食的原则是不饿不吃，饿了再吃。......

激光祛斑会不会反弹？明显部位有斑点的话，会让爱美者困扰不已。目前，有很多求美者选择了激光祛斑。有选择激光祛斑的求美者想知道激光祛斑会不会反弹。那么，激光祛斑会不会反弹？对于激光祛斑会不会反弹其实是和很多方面有关......

说纷纭，还有什么减肥方法你不知道的呢？体验者：Maggie25岁减肥前：70公斤减肥后：60公斤减肥方法：埋线减肥这一次我终于在自己身上看到了女人的细腰……终于下定决心――减肥！在朋友的强烈推荐下，我来到贾大夫的中医......

激光祛斑是现在最为常见的祛斑方法。但是激光祛斑会反弹吗？确成了不少女性讨论的问题。激光去斑就是根据选择性光热效应理论利用其强大的瞬间功率，将其斑点直接汽化、击碎，再通过淋巴组织排出体外，而不影响周围正常组织的......

当你好不容易减肥瘦身成功后，最担心的一点，就一定是体重反弹问题了。不少人在使用美容护肤法来减肥成功后，都会出现一些体重反弹的问题。为什么维持减肥后的体重很难?原因1：你不可能永远节食假如你为了减肥不吃某类食物，减......

为什么减肥会反弹？在实际生活我们见过很多短时间内瘦身成功的，比如演员拍戏、运动员赛前减重、《超级减肥王》等等。他们通过节食、脱水、极限训练各种极端方法确实能很快把体重减下来，职业健美运动员能在三周内减掉几十......

如何减肥不反弹？其实减肥从生活起居方面的小习惯着手的，减肥的效果很好，也很健康，又不需要太费力。不用节食，不用运动，很简单方便！不过最重要的还是健康！这才是我最看重的！合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮......