自我管理 “定”下血压

自我管理 “定”下血压

仅仅一年的幸福退休生活1999年底,上海锅炉厂职工乐老伯步入了退休生活。没有了工作压力,乐老伯的心情放松了许多,和早已退休的妻子恩爱相伴,每天抽抽香烟喝喝老酒,顿顿有鱼有肉,日子过得舒舒服服。可是,这种舒服的生活在一年......
2023-11-22
血压高就一定是高血压吗 高血压常见八大症状

血压高就一定是高血压吗 高血压常见八大症状

高血压是一种常见的慢性疾病,也是一种十分危险的疾病,稍有不慎,甚至还可能会威胁到患者的生命。然而,很多人认为,血压高就是患有高血压的症状。其实不然,并非所有血压高的症状都是高血压。那么,到底患有高血压会出现哪些症状......
2023-10-18
血压高不一定就是高血压

血压高不一定就是高血压

典型个案上下身血压差异大28小伙的奇怪高血压28岁的阿豪血压高达180/90mmHg,远远超过老年人的高血压诊断标准。可服用降压药不见效果,还伴有头晕症状。转院后,阿豪一句无意的叙述引起了医生的注意:我在上下楼梯和搬运重物......
2023-11-22
老人散步有讲究 高血压早上别散步

老人散步有讲究 高血压早上别散步

散步是老人常用的锻炼方式。看似很简单,其实有大学问,老人身体状况不同,选择的散步方式也应略有差异。根据个人情况,选择不同的方式、时间和运动量,才能使锻炼更有针对性。1、患高血压别选早晨心血管不好或患高血压的老人......
2023-11-04
高血压患者饮食有讲究

高血压患者饮食有讲究

1、低盐每人每天吃盐量应严格控制在2-5克,即约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠,3毫升酱油相当于1克盐。咸(酱)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高,应尽......
2023-11-25
血压高一定是高血压吗?

血压高一定是高血压吗?

血压高一定是高血压?28小伙的奇怪高血压28岁的阿科血压高达180/90mmHg,远远超过老年人的高血压诊断标准。可服用降压药不见效果,还伴有头晕症状。经过一系列检查,终于找出阿科的病根是主动脉狭窄。CT三维重建显示,患者降主......
2023-11-25
高血压用药讲究“学问”

高血压用药讲究“学问”

许多患者本人并不知道自己得了高血压病。疾病在隐匿过程中发展,只是在出现了冠心病、脑卒中和肾功能衰竭等并发症后,才知道原来是高血压惹下的祸。难怪有人称高血压病是无形的杀手。血压持续地升高与波动,使血管内皮细胞......
2023-11-23
高血压|高血压吃什么

高血压|高血压吃什么

【胡桃糯米粥】配方:胡桃仁30克,糯米100克。制法:将胡桃仁打碎,糯米洗净。加清水适量煮成稀粥,加少许糖调味即成。功效:调补阴阳。用法:每日早晨空腹顿服。【归芪蒸鸡】配方:炙黄芪100克,当归20克,嫩母鸡1只。制法:将黄芪、当归......
2023-11-19
高血压|高血压的症状

高血压|高血压的症状

【肝阳上亢型】【肝肾阴虚型】【痰浊内阻型】【阴阳两虚型】高血压是以体循环动脉血压高于正常为主的一种常见的临床综合征。有继发性与原发性之分。继发性高血压又称为症状性高血压,是由某些疾病如肾小球肾炎、妊娠中......
2023-11-19
血压高未必就是高血压

血压高未必就是高血压

典型个案上下身血压差异大28小伙的奇怪高血压28岁的阿豪血压高达180/90mmHg,远远超过老年人的高血压诊断标准。可服用降压药不见效果,还伴有头晕症状。转院后,阿豪一句无意的叙述引起了医生的注意:我在上下楼梯和搬运重物......
2023-11-23
高血压饮食 高血压吃什么好

高血压饮食 高血压吃什么好

高血压分为原发性和继发性两大类。是常见的心血管疾病,以体循环动脉血压持续性增高为主要表现的临床综合征。患有高血压的朋友,除注意在医生的指导下坚持适度的体育锻炼与对症择时服药外,并要注意饮食调理。适宜食物1、......
2023-11-10
缓解高血压喝茶有讲究

缓解高血压喝茶有讲究

相信不少的高血压患者都知道需要注意饮食,可以说这是一个老生常谈的话题。虽然高血压患者多为中老年人,但现在有年轻化的趋势,因此,我们不得不提前预防,据研究表明,喝茶不仅能够预防,还有降压的效果。那有哪些茶有这样的功效......
2023-11-20
高血压怎么吃 饮食安排有讲究

高血压怎么吃 饮食安排有讲究

高血压如何饮食,应该是很多高血压患者都关心的问题。下面就来个大家介绍一下高血压的饮食原则吧。高血压饮食疗法1、芹菜粥:芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用......
2023-10-19
高血压的饮食有什么讲究

高血压的饮食有什么讲究

想必大家对病从口入这句话一点都不陌生,胡乱吃喝确实会给自己带来一定的麻烦,但我们也可以通过吃来治疗疾病。高血压的饮食中就有治疗高血压疾病的方法,而且治疗疾病的效果还很不错哦!有兴趣的朋友可以跟我一起去看看到底......
2023-11-11
血压高不一定是高血压 高血压的七大症状

血压高不一定是高血压 高血压的七大症状

很多人在量血压的时候发现血压高了,就以为是高血压,这是不正确的。那么高血压有哪些症状呢?血压高就是高血压吗?普通人在心理压力大、情绪激动、运动、熬夜、短时间大量饮酒、观看激烈的体育比赛等情境下,血压也会升高。待......
2023-10-18
叙讲身边的高血压故事

叙讲身边的高血压故事

可是,身边的朋友却容易忽视高血压,连连发生悲剧。有位好朋友,她的哥哥30多岁是警察而且是位警官,是巡警队长,后来交警巡警合并,其被任命为合并后的交巡警大队的大队长,爱人在市公安局的机要科工作。当初我不慎丢了身份证,补办......
2023-11-22
高血压患者须讲究睡眠卫生

高血压患者须讲究睡眠卫生

高血压病十分常见,其对健康的危害,最严重的莫过于随着血压升高,并发心脑卒中,且常发生于夜间。因而,高血压主病人应安排好自己的休息与睡眠,要注意做到如下几点:(1)缓慢起床:早晨醒来,不要急于起床,应先在床上仰卧,活动一下四肢......
2023-11-24
高血压患者吃凉拌菜有讲究

高血压患者吃凉拌菜有讲究

我们知道,不管什么疾病对饮食方面都是有要求的,特别是高血压这种慢性疾病更应该注重饮食调理了。高血压主要是由于长期的饮食不当而引起的,肥胖的人容易患高血压疾病,那么患上了高血压之后,就应该从饮食调理着手,要保持科学......
2023-10-19
高血压患者平时一定要讲究

高血压患者平时一定要讲究

1、屏气排便时。下蹲大便时,由于体位改变和用力,腹压增高,外周血管阻力增加,因之血压随之上升。如遇大便干燥,患者屏气排便时,全身肌肉收缩,血管也收缩,胸腔和腹腔压力增大,致使较多的血液充盈颅内血管。此时静脉回流受阻,颅内......
2023-11-25
高血压服药时间有讲究!

高血压服药时间有讲究!

医学研究表明,人的血压波动是有一定规律的,在正常情况下,血压在昼夜24小时内呈周期节律性变化。清晨,一觉醒来,血压呈现持续上升趋势,上午9-11时达到高峰;然后逐渐下降,到下午3-6时再次升高,随着夜幕降临,血压再次降低,入睡后呈......
2023-11-22