榴莲——能缓解痛经榴莲气味强烈，说它臭气熏天毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用：它还能改善......

近年来患子宫疾病的女性越来越多，子宫是女性重要的脏器，而且比较脆弱，需要女性温柔的去呵护它。子宫健康直接关系到女性的健康与美丽，那么女性应如何正确呵护子宫呢？一起来看看吧。女性必学呵护子宫的四招1、不要久坐，常常......

内分泌之于女人，如同巫师手中的魔杖，它能将使用者的灵力聚集，从而出奇制胜。当它水乳交融时，女人犹如出水芙蓉;当它兴风作浪时，女人则像枯萎的玫瑰。年轻、美丽、苗条、紧致，女人渴望的一切似乎都离不开它，它能裁决细胞应该......

老年人上了年纪，他们的心理等各个方面也会跟着发生不同的变化。因些说老人更需要家庭和社会的关心。那么怎样呵护老人心理？保持心理健康的方法又有哪些？呵护老人的心理主要有6大方法：1.丰富业余生活老年人应当根据身体条......

保持下半身血液循环畅通：不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。保持私处的干爽和透气：女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。不......

健康年轻女性雌激素分泌旺盛，体内脂肪多分布在胸部、臀部，从而保持优美的曲线和体形；卵巢衰老的女性雌性激素分泌减少，体内脂肪多分布在腰部和腹部，体态显得臃肿。同时，雌性激素还可以增加皮肤供血，使皮肤红润光泽。因此女性......

私处健康是妇科疾病的感染源头，女性在不同时期都应该非常细心地呵护。应该如何护理才能远离妇科疾病不受感染，看看下面的介绍。不同年龄，呵护不变婴幼期为了方便，小孩经常穿开裆裤，此时容易发生外阴的亚临床感染，导致小阴唇......

盆腔疾病严重影响着女性的身体健康和心理健康，甚至影响到夫妻生活和感情。因此，关注盆腔健康、改善盆腔功能应该作为关心女性身心健康的一项重要内容。那么女人怎么保护盆腔呢？接下来为大家介绍几个保护盆腔的方法，供大家......

阴道是女性健康的秘密之一。因此呵护阴道的健康至关重要。那么你知道私处护理有哪些要点呢？有些女青年爱穿紧身内裤和牛仔裤，紧紧裹着臀部、下腹部、会阴部和大腿根部，使这里的汗液不容易蒸发。于是，这些部位容易发生痱子......

阴道是一个拥有天然的防卫机制的动态的系统，尽管它对数不清的可能改变其平衡状态的外界的或内在的影响是十分敏感的，它依然自然而然地通过自我调节、自我清洁而保持着健康的平衡，抵御了大多数的可能的感染，适应性很强，除非......

生活中女人都希望自己的身材变得完美一些，因此，胸部娇小的她们总喜欢挤乳沟，也就是人们常说的事业线。但是小编提醒，挤乳房对健康没有半点好处的，最终损伤的不只是乳房，还有可能整个身体的。所以说，自然就好了，没必要去挤乳房......

医经络学说认为，人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位，脚底是各经络起止的汇聚处，脚背、脚底、脚趾间汇集了很多穴位;有的科学家还认为脚是人体第二心脏，脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连，是人体的保健特区，充分开发这个特......

许多女性认为每天清洗外阴及阴道才是最干净的，最讲卫生的，才能避免妇科炎症的发生。很多前来看病的女性很不理解的问医生：我很讲卫生的，天天洗，怎么会得阴道炎呢？这就是目前女性对妇女卫生知识的一个误区。首先，女性阴道并不......

当第一次月经来潮，标志着子宫发育基本成熟，女孩子进入了青春期。此时，子宫向外界开放，与外界的联系扩大，从而给形形色色病原微生物偷袭以可乘之机，强化防护措施势在必行。首要一条措施是适龄婚育，切忌早婚早育。研究资料显示......

子宫的问题离不开日常的保健。所以对于女性来说，保护子宫健康很重要。不妨注意以下几点，才能有效保护子宫健康哦。现代生活中，一些妇科疾病是常见的，每个女人都会碰到一些大大小小的子宫健康问题，所以，女性们一定要注意呵护......

阴道是女性最神秘的健康密码。那么你知道，对于女性朋友来说，怎么有效呵护阴道健康方法。1.注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸、卫生巾，勤洗、勤换内裤，内裤洗后要放在日光下晒;睡前用温清水洗外阴。2.防止时装性阴道炎......

6分钟30秒让你活得更健康30秒——不做餐桌清洁队员很多人误以为心脏病只会专找男性下手，事实上，女性罹患心脏病的几率并不亚于男人，尤其是更年期之后的女性。女人，尤其是母亲，首先应该改掉担任餐桌清洁队员的习......

芍药是一种毛茛科植物，又叫做离草，是多年生草本。每年4～5月开花，色泽鲜妍绚丽多彩。古人评花：牡丹第一，芍药第二，谓牡丹为花王，芍药为花相。因为它开花较迟，故又称为殿春。然而，它们不同之处在于：赤芍为野生品，入药以原药生用，其功......

不管是大胸女人还是小胸女人，都要知道一些美胸的方法，才能从内到到外散发魅力。下面就为介绍4个美胸要点，呵护乳房健康，做美丽女人。1、合理饮食乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成。而结缔组织的主体就是胶原纤维组织。发......

男人等于强者，性欲等于色情，传统观念对男人施加了太多压力和束缚，男性健康问题突显而出。北京安贞医院著名心血管病及健康教育专家洪昭光教授2日提出，呵护男性健康，重在转变传统的文化观念，把男人从强者的囚笼中解放出来，让......